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這物是水中人參!可惜很多人都不知道它
小小泥鰍竟有這麼多作用1潤膚吃泥鰍還能美顏?泥鰍富含亞精胺和核苷,能增加皮膚彈性和濕潤度,並提高身體的抗病毒能力。2補腎牡陽泥鰍在民間一直被拿來做補腎的藥材。中醫認為,泥鰍是著名的食療補品,尤其適於...
2016-11-09 -
水中瑜伽在寧靜中孕育力量
水對於瑜伽的練習有多方面的幫助:治療放鬆、流動伸展、營養補給、低衝撞及接觸等……通過在游泳池裡練習瑜伽或有氧訓練,可以深刻體會到水能夠帶來的各種功能。 水中瑜伽課程在舒展身姿的同時可以非常安全的...
2012-09-27 -
旱鴨子減肥 水中花樣動作
如何更好的運動減脂,同時還可以鍛煉身體。但除了游泳以外,你是否還想學習些有趣、易學,同時又能輕鬆塑造身形的水中花式動作呢? 1.劃板推拉 訓練方法:屈膝,水面位於肩部,將劃水板豎起,雙手抓住水...
2010-07-23 -
如何通過人中分辨自己的身體狀況
我們可以通過人中的顏色等現象可以判斷身體健康狀況。 現介紹如下: 1、健康人的人中是整齊的,位置正中,人中溝清晰勻稱,顏色黃裡透紅。 2、如果人中狹長、溝道窄細;或中細下寬、人中短縮、顏色...
2010-07-07 -
學會在水中做堅決不當“松女人”
穿上泳衣後你的身材看起來更加得婀娜多姿?這可以變得輕而易舉。在水中運動是一項鍛煉心肺功能和阻力練習相結合的運動,而且從事這項運動你不必費力的抬舉啞鈴。與在陸地上作運動相比,在水中做運動水可以給你的...
2016-07-20 -
多食巧克力讓女人”"孕"氣十足 分娩更應加強保健
6種能幫助女性分娩的“最佳食物”有些地區按照傳統習俗讓孕媽咪在生產前吃桂圓煮雞蛋,有的是讓孕媽咪喝人生湯等,這些大補的東西,看似能補充體力,其實並不適合分娩前食用。那麼,到底吃什麼更有助於順利分娩呢...
2014-03-19 -
上瞼下垂手術各自的優缺點
上瞼下垂的功能不全或喪失,以致上瞼呈現部分或全部下垂,輕者遮蓋部分瞳孔,嚴重者瞳孔全部被遮蓋,不但有礙美觀和影響視力,先天性者還可造成重度弱視。為了克服視力障礙,患者常緊縮額肌,藉以提高上瞼緣的位置...
2017-02-28 -
瑜伽為准媽媽分娩保駕護航
【導讀】瑜伽為准媽媽分娩保駕護航,瑜伽的功效很多,比如塑造體形、美容養顏等等,那麼有沒有什麼瑜伽是適合孕婦這個特殊群體的瑜伽呢?准媽媽麼也想要做瑜伽讓你自的身體達到分娩的最佳狀態,順利的説明自己分...
2015-05-12 -
孕婦有糖尿病能否自然分娩
在我們平時,很多女性都會擔心,自己本身就有糖尿病,能生孩子嗎?這一問題困擾著很多女性,平時女性朋友出現疾病一定要積極的治療,千萬不要覺得調整飲食就可以治好,這樣的想法是不對的,還是要接受正規的治療...
2016-09-27 -
中醫養生美容優缺點
中醫養生美容就是通過中藥理論進行養生和美容。中醫養生美容包含兩方面內容:穴位經脈和藥物。 中醫養生美容優點 1、副作用小 中藥養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理,沒有一般藥物所具備的...
2017-02-28 -
水中出現抽筋 遇險莫要慌
抽筋是人們經常會發生的情況,抽筋的原因有很多,有的人是因為缺鈣,有的人是因為缺乏運動。在陸地上抽筋很多人都知道怎麼辦,但是如果在水中抽筋怎麼辦呢?你知道水中抽筋自救法嗎?怎樣避免在水裡抽筋呢? ...
2016-04-29 -
五式水中瑜伽瘦身見效快
【導讀】五式水中瑜伽瘦身見效快,瑜伽在現在已經非常的普遍,各種瑜伽的練習方式也讓人有點讓人看不過來,但是你知道嗎?有一種瑜伽因為場地的原因很少有人練習,那就是水中瑜伽,其實水中瑜伽有很多的好處,今...
2015-05-04 -
孕婦癲癇保健要重視分娩時的護理
癲癇對患者的危害很大,對孕婦更是有很大的影響。由於癲癇發作的不確定性,癲癇的突然發作,可能會嚴重影響孕婦及胎兒的身體健康。而孕期反應,也可能導致癲癇發作,這些都是孕婦癲癇患者很危險的地方。在孕婦分...
2015-12-22 -
聰明女人要學會暴露自己的缺點
適時表現柔情和軟弱 男生都喜歡當英雄,並且希望依靠自己的力量給你建造一座愛的城堡。戀愛初期,如果你需要幫助的時候一定要告訴男生,這就表示你真的很需要他,比如讓他搬行李或向他請教一些專業問題。他...
2012-11-14 -
分娩是一件痛並幸福著的事情
胎兒入盆過程中准媽媽有感覺嗎入盆什麼時候出現?入盆發生的時間對初產媽媽和經產媽媽是不同的:80%~90%的初產媽媽胎兒入盆的時間發生在孕36周左右;經產媽媽往往都要到臨產前後胎兒才入盆。如果初產媽媽...
2014-12-10 -
早晨洗臉水中加這物
我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,這樣洗臉,...
2016-09-10 -
痛苦分娩,這樣做能夠減輕疼痛
在分娩的時候,大部分的產婦都會感到強烈的疼痛感,尤其是順產,因此,要想減輕分娩疼痛的話,大家就需要採用下列方法。 一、呼吸放鬆 1.分娩第一階段的呼吸(腹式呼吸,膈式呼吸,混雜呼吸); 2.分娩第...
2016-10-25 -
輕鬆分娩,選這三種方法准沒錯
對於即將臨盆的女性朋友來說,其在分娩的時候如果想要輕鬆分娩的話,就需要對分娩的方法進行瞭解,那麼,輕鬆分娩選什麼方法好呢? 導樂分娩 分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料顯示:有95%的女性在分...
2016-10-25 -
戀愛中男人不能忍受四個缺點
愛情是需要包容的,很多女人便覺得男人如果愛我就會能夠包容我。但是,在戀愛的時候,女人還是有一些戀愛禁忌是不能犯的,一旦你有這樣的缺點,男人雖然嘴上可能不會說什麼,但是,心底裡,卻漸漸地和你拉開了距離...
2013-05-17 -
化療胃癌的優缺點
化療不同於手術治療和放射治療在於它對人體的治療中的整體性,通過口服及靜脈給藥在全身起作用。而癌症,正是一種全身性疾病的局部表現。對病人的最大的威脅是擴散和轉移。化學治療對於消滅某種癌症的遠處轉移或防...
2017-03-04