-
驚！這油炒菜致癌勝過地溝油！
現在大家的健康意識是提高了很多，在外面吃飯就怕吃到是地溝油炒的菜。因為地溝油炒菜吃了之後是很傷身體的，現在小編給大家介紹一種油吃了之後致癌勝過地溝油，快來看看吧! 【“你一定也吃過地溝油!”】...
2016-07-22 -
保存營養健康做法 熱鍋涼油炒菜
許多人炒菜都是這樣的步驟，鍋裡倒上油，等油燒到微微冒煙時再下菜。但是這樣炒菜不僅油煙多、容易糊鍋，更損失了不少營養，甚至會產生對人體有害的物質。我們不妨試試熱鍋涼油的炒菜方法，不但不會糊鍋，還能很好...
2017-03-10 -
尖椒蠔油炒雙菇的做法
吃得好不好與身體健康與否往往是有著直接關係的，假如我們希望自己能夠擁有健康的身體，在平日裡就不能隨便去外面飯店吃飯來打發自己，尖椒蠔油炒雙菇的做法簡單，只要稍微花點時間去學習，很快就能自己在家做出一...
2016-12-08 -
專家研究稱熱鍋滾油炒蔬菜被指致癌
在人們印象中，烤肉、醃肉是致癌食物，然而香港發佈的一個報告卻稱，看似無害的炒蔬菜竟然也可能致癌，因為蔬菜在高溫炒制的過程中，會釋放令人致癌的丙烯醯胺。對此專家表示，這種說法確實有一定道理。 ...
2014-05-04 -
蝦油炒白菜葉的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就...
2016-10-25 -
茭白蠔油炒鵪鶉蛋的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，茭白蠔油炒鵪鶉蛋的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、準...
2016-12-08 -
蠔油炒海鮮菇的做法
蠔油炒海鮮菇的做法關鍵在於味道的把握，要注意準備需要用到的調料，料酒、雞精、醬油要備好，注意把握好味道，最好在食物快出鍋時加入調料，依據個人口味加入適量的調料，裝盤上桌即可享受美味。 1、海鮮菇洗...
2016-12-08 -
青紅椒木耳蠔油炒絲瓜的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於青紅椒木耳蠔油炒絲瓜的做法。 1.絲瓜青紅椒洗淨，水發黑木耳去蒂 2.青紅椒去籽切菱...
2016-10-25 -
營養與健康:胡蘿蔔可不用油炒
都說胡蘿蔔要用油炒，其中的胡蘿蔔素才能被吸收。可是胡蘿蔔一定要用油炒嗎？放多少油才合適呢？要說明這些問題，還需要科學實驗的事實支援。 一項菲律賓的研究，給受試者在一餐中攝入富含胡蘿蔔素的煮熟蔬菜。結...
2009-04-09 -
六月鮮醬油炒飯的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下六月鮮醬油炒飯的做法。 ...
2016-10-25 -
醬油炒飯怎麼做
在家常菜譜中，醬油炒飯是很受朋友們喜愛的一道美食。顧名思義，醬油炒飯其主要食材就是米飯，在做這道菜的時候，在配上肉餡，然後用醬油調色，一道美味的醬油炒飯就出來了。那麼醬油炒飯怎麼做更加沒美味呢?朋...
2014-05-19 -
醬油炒飯做法
炒飯是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，含有的營養元素也是比較豐富，而且在製作上，也是比較簡單，炒飯的種類比較多，在製作炒飯的時候，都是可以根據自己喜愛進行，這樣吃的時候，也利於人體健康發展，那醬油...
2014-05-22 -
蒜香蝦油炒小白菜的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下蒜香蝦油炒小白菜的做法吧。 1.小白菜洗乾淨瀝幹水。 ...
2016-10-25 -
蠔油炒雞蛋的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
蠔油炒圓白菜的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
蠔油炒冬瓜的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的蠔油炒冬瓜。 1.冬瓜洗淨去皮切成薄片 2.熱鍋入油炒香蒜片，如...
2016-10-25 -
義大利醬油炒麵的做法
義大利醬油炒麵這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，義大利醬油炒麵這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。 1、現將...
2016-12-08 -
彩椒醬油炒飯的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們，肯定不要錯過了彩椒醬油炒飯的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房裡面的手藝，再則多吃五穀雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！ 1、雞...
2016-12-08 -
什錦醬油炒飯的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，什錦醬油炒飯的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 ...
2016-12-08 -
辣椒木耳醬油炒飯的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如辣椒木耳醬油炒飯的做法簡單，既可滿足健康需要，...
2016-12-08
