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常吃海帶的14大好處和3大禁忌
在海產品中，大家經常吃的一定會有海帶。現代研究證明海帶具有很高的養生保健價值，人體養生保健常吃一些海帶是必不可少的，另外海帶還可以預防一些疾病。 海帶，海藻類植物之一，是一種在低溫海水中生長的大...
2013-12-05 -
吃海帶的3大禁忌和14大好處
海帶具有很高的營養價值，我們日常的吃法有涼拌海帶，海帶燉排骨，營養又美味。你瞭解海帶的養生功效嗎？你知道海帶怎麼吃好吃嗎？你知道海帶的飲食禁忌嗎？今天小編就給大家詳細地介紹一下海帶的功效及飲食禁忌...
2013-12-15 -
揭秘吃海帶的14大好處和3大禁忌
海帶結 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，...
2011-04-10 -
男女必看！海帶的14大好處 3大禁忌
1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓; 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附...
2017-03-10 -
海帶簡直是養生神物！附吃海帶的三大禁忌
1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓; 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除...
2017-03-10 -
補鈣喝牛奶 告訴你喝牛奶的禁忌
夏日補鈣首選喝牛奶，而牛奶本身也含有豐富的營養，但喝牛奶也有一些禁忌是需要我們注意的，下面就讓我們一起來看一下吧。 1、不搭配米湯和粥 將牛奶混在米湯或者粥裡，牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要...
2017-03-10 -
媽咪產後補鈣營養好 月子禁忌莫忽視
有些媽咪以為生完寶寶坐完月子就萬事大吉了，殊不知在產後有些媽咪因為保養不當，落下了腰疼等疾病，其實這是與產後缺鈣有關的，那麼媽咪產後補鈣營養好，有哪些食譜可以補鈣呢？營養食譜大全：華彩魚肉原料：魚肉...
2015-07-17 -
“長壽菜”的六大功效 海帶的飲食禁忌！
在眾多讚美中，“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶，這種常出現在餐桌上的食物，自古就被冠以“長壽菜”的稱號，它到底有啥特別之處呢？“長壽菜”海帶有哪些功效作用呢？下面跟小編一起來看看吧。 ...
2016-03-10 -
海帶的功效與作用及禁忌 甲亢的病人忌吃
海帶是人們喜愛吃的食物之一，海帶的營養價值非常的豐富很多人都喜歡吃海帶，海帶中所含的碘是人體所必須的。那麼大家知道海帶的功效嗎?食用海帶有什麼禁忌呢?下面小編就為大家介紹一下海帶的營養價值。>>...
2015-09-06 -
吃海帶必知三大禁忌 三招識別化學加工海帶
海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的。 那麼海帶的養生功效都有哪些呢? 讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或...
2015-04-17 -
食用海帶的四大禁忌
海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。你可知道，除了抗輻射外，海帶還有其它很多其他功效，“護髮”、“減肥”、“補鈣”……儼然是一個呵護健康的“全能選手”。 海帶防癌有奇效 海...
2015-03-10 -
海帶降壓降脂 吃海帶的4個禁忌
海帶略帶一點腥味，有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的朋友們可要注意啦，海帶不僅僅是健康菜，還有益於護髮，功效多著呢!但是吃海帶也有一些禁忌，下面我們就來...
2014-12-30 -
食用海帶降壓降脂 吃海帶有三個飲食禁忌
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白...
2014-07-09 -
海帶的飲食禁忌要注意 健康搭配更營養
海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是，吃海帶也是有一些禁忌的，除了抗輻射外，海帶還有“護髮”、“減肥”、“補鈣”等功效，海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”。但是海帶也不...
2014-06-29 -
飲食禁忌 盤點飲食補鈣八大誤區
隨著年齡的增長，人們的鈣在一天一天的流失，補鈣成了很多人都非常關心的事情。那麼你知道吃什麼補鈣嗎?你知道補鈣的食物有哪些嗎？你知道補鈣的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編為大家盤點了飲食補鈣八大誤區，一...
2014-08-12 -
海帶的營養價值 揭海帶不可忽視的禁忌
你會經常吃海帶嗎?我們對海帶最大的印象可能在於它對甲狀腺的作用比較大，可預防“粗脖子”病，除此之外你知道海帶的營養價值還有哪些?吃海帶都有哪些禁忌?我們日常經常食用的涼拌海帶絲的做法是怎樣的? ...
2013-05-27 -
海帶牛肉不補鈣，飲食補鈣的十大誤區！
大家都知道飲食補鈣最好。但是在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。 1 以為吃牛肉有利於骨骼 不少人多...
2015-12-29 -
海帶雖營養禁忌要注意 看怎麼吃海帶更好
海帶因為具有一定的抗輻射功效，成了近期最受人們歡迎的盤中餐。但是，吃海帶也是有一些禁忌的，除了抗輻射外，海帶還有“護髮”、“減肥”、“補鈣”等功效，海帶儼然是一個呵護健康的“全能選手”。但是海帶也不...
2014-05-14 -
海帶的營養價值及禁忌有什麼
前幾天媽媽買回來好多海帶，海帶的營養價值及禁忌有什麼啊，看見海帶還真的有些饞了，有好一陣子沒有吃到海帶了，我最喜歡媽媽做的涼拌海帶，特別的爽口和能促進食欲。以前媽媽總是做給我吃，也是我最近都在加班...
2015-12-21 -
夏日補鈣喝牛奶 喝牛奶的12大禁忌要牢記
夏日補鈣首選喝牛奶，而牛奶本身也含有豐富的營養，但喝牛奶也有一些禁忌是需要我們注意的，下面就讓我們一起來看一下吧。1、不搭配米湯和粥將牛奶混在米湯或者粥裡，牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉...
2013-06-06
