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無器械鍛煉肌肉的方法是什麼
沒有器械也可以運動，運動的方式並不是要靠器械。簡單到椅子、牆壁地板都能幫助我們做運動。沒有器械並不能成為我們偷懶的理由哦，不要放棄運動，因為肌肉的煉成是不能鬆懈的，明天還有無數個明天如果一直這樣拖...
2016-01-03 -
長假後需給衣服消毒防疥瘡
長假剛結束，某醫院皮膚科就接診了不少染上疥瘡等皮膚過敏疾病的患者。該科主任醫師李廣瑞教授提醒，防止皮膚病，長假回來最好給衣服消消毒。 “外出住宿，難免接觸到一些不乾淨的被褥，再加上消毒不徹底，...
2013-07-31 -
消毒水過敏怎麼辦，游泳後怎麼應對消毒水過敏
炎炎夏日，很多人都喜歡去游泳，這樣一方面可以降溫避暑，另一方面又可以鍛煉身體，是一個一舉多得的好事情。但是對於有些皮膚比較敏感的人來說，油池裡的消毒水可能會造成過敏反應，這該如何處理呢？ 一: 消毒...
2016-10-17 -
預防手足廯：公共物品要消毒
春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病給人帶來痛苦。為你詳細介紹如下知識：如何有效的預防足癬，祝您早日治療康復。 如何有效的預防足癬？足癬是由於表皮鮮菌、毛...
2013-09-11 -
愛滋病病毒的消毒方法
（1）加熱消毒：①高壓蒸氣消毒。121℃，保持15分鐘；②乾燥空氣烘箱消毒（幹熱消毒），140℃，保持3小時；③煮沸保證器械的各個部分都達到100℃，並保持10～30分鐘。 （2） 化學方法：①環...
2017-03-08 -
行動起來 給身體的4大排毒器官做個大掃除
人的的肺就像汽車引擎，肝臟和腎臟就像機油濾清器。這些器官，連同胃腸道以及淋巴系統，為你淨化血液，並代謝掉體內的垃圾。不注意保護這些器官，會導致各種病症，快點行動起來，千萬不要等到有問題的時候才想起來...
2014-08-27 -
上肢鍛煉器械有什麼
健身是我們在平時的時候好多朋友會進行的事情，通過健身可以讓我們的身體更加有力量，通過健身也會讓我們的肌肉更加健壯，也是一種增強男性魅力的方法，在進行鍛煉的時候方法特別多，而且大部分會依靠器械訓練，...
2016-01-03 -
乙肝病毒的家居簡易消毒方法
因為乙肝病毒不易滅活。因此，對於醫務人員和密切接觸乙肝病人的家屬，以及懷疑自己接觸過乙肝病人，建議先用肥皂洗手或其他接觸部位，至少徹底洗兩遍，以儘量減少皮膚沾染乙肝病毒。 隨後用0.1-0.5...
2010-04-27 -
兩種最受歡迎的家庭消毒法 讓毒菌無處遁形
房間的牆壁、地面等表面，可能沾有多種病菌或病毒。怎樣對家庭進行消毒是很多人們關心的問題。人手經常接觸的部分最為需要消毒，這類家居用品包括：門柄、窗戶把手、電燈按鈕、電器開關、地毯、傢俱表面、電話話筒...
2016-05-09 -
開水燙碗其實並不能消毒
對餐具來說，高溫煮沸確實是最常見的消毒方式，很多病菌能都通過高溫消毒的方式殺滅。但是，高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。 腸道傳播性疾病的微生物種...
2010-07-06 -
教你最受歡迎的家庭消毒法 讓毒菌無處遁形
房間的牆壁、地面等表面，可能沾有多種病菌或病毒。怎樣對家庭進行消毒是很多人們關心的問題。人手經常接觸的部分最為需要消毒，這類家居用品包括：門柄、窗戶把手、電燈按鈕、電器開關、地毯、傢俱表面、電話話筒...
2013-06-28 -
食具消毒的方法
食具消毒的方法有三種： (1)煮沸消毒。把洗淨的食具放到開水鍋中煮沸3-5分鐘。這是一種簡便、可靠的方法。據研究，當水溫加熱至80℃時，水中的一般細菌及腸道致病菌均可殺滅，故煮5分鐘即可，但對肝炎...
2017-03-08 -
碘酒的作用有哪些 消毒殺菌效果好
碘酒是一種急救包中常見的藥品，它可以使菌體蛋白質變性，故能殺死細菌、真菌等，因此常用於消毒傷口。碘酒穿透力強，甚至可以殺死細菌的芽孢，但對人體無害，可用於預防破傷風。【碘酒的作用】與盧戈氏碘液類似，...
2014-05-22 -
碘伏的作用有哪些 毒性低消毒殺菌
碘伏的作用是可以殺滅細菌、真菌、病毒，碘伏的殺菌強度也明顯高於紅汞、紫藥水；其毒性低，對傷口幾乎無刺激性，患者容易接受；外用皮膚不產生色素沉著，因此用後不需要用酒精脫碘；雖然其本身為黃棕色液體，但衣...
2014-05-22 -
專家解答：洗衣粉和消毒液能否一起用
洗衣服的時候，妻子總喜歡將洗衣粉和消毒液一起加入，味道怪怪的。這樣使用真的既清潔又消毒嗎？ 專家解答： 消毒劑多數是強氧化劑，具有很強的腐蝕性，對皮膚、黏膜等刺激性很強，可能造成灼傷、腫痛。長期濫...
2013-03-29 -
洗手液暗藏風險 用肥皂洗手更能殺菌消毒
專家稱，用肥皂洗手比洗手液更能殺菌消毒。下面和小編一起來看看如何選擇正確的洗手用品。 如何選擇洗手液？ 如果洗手液中的酒精含量少於60%，殺菌作用就會大打折扣，如果用這種洗手液洗手其實是沒有作...
2012-07-26 -
甘露消毒丹方劑功效
甘露消毒丹可能我們不太清楚是什麼，那是因為在生活中我們不是能夠經常接觸到，但是我們會覺得它的名字很是特別，一聽就有想要瞭解的衝動。其實大家有所不知甘露消毒丹是一種中藥材，下面就跟小編一起來瞭解一...
2015-06-30 -
普濟消毒飲方劑功效
普濟消毒飲的名字很是特別，單看名字我們可能會認為普濟消毒飲是用來消毒的，為了驗證我們猜測的對不對。下面就跟小編一起來瞭解一下普濟消毒飲具體是什麼吧，有什麼樣的功效與作用吧。 【名稱】普濟消毒飲...
2015-07-03 -
膝蓋摔破皮了怎麼辦 先消毒後外塗紫藥水
一、膝蓋摔破皮的治療 考慮目前傷口處理不當或需進一步處理。傷處出血，估計除了表皮損傷外，還有真皮層部分毛細血管損傷，一般情況下多能自行止血，如仍有活動性出血則需無菌紗布、棉球壓迫止血或到醫院急...
2016-04-25 -
外傷要消毒 正確的消毒用藥方法
生活中磕磕碰碰難以避免會受點外傷，人們一般都用紅藥水來擦。但如果不論受傷情況，總是使用一種藥，那就值得商榷了。究竟如何來選擇呢？ 1、汞溴紅溶液（紅藥水）：不宜大面積使用 紅藥水為2%的汞...
2015-04-24
