-
如何消減啤酒肚 日常三餐有講究
導讀：生活節湊的加快，工作壓力增大，應酬也就跟著增多，啤酒肚也會越來越大，啤酒肚不僅給生活帶來影響，對身體也有著很大的傷害，那麼怎樣才能消減啤酒肚呢?四季養生網小編為大家推薦飲食消減法。 ...
2017-03-06 -
如何消減腹部脂肪呢？
很多人都想要擁有一個良好的身材，所以都不是很想要吃東西，但是不吃東西對於身體的危害是很大的，因為我們離不開飲食的，也有很多人因為飲食不規律，導致脂肪堆積在我們的腹部，就會出現小肚腩的，那麼消除腹部...
2015-09-03 -
煙民多吃魚可消減吸煙危害
研究發現，魚肉中含有的氨基酸，可遏止動脈硬化，減少吸煙的人死於心臟病及中風的機會。一般來說，心臟病及中風的起因是“動脈粥樣硬化”，它的早期症狀之一是“內皮機能失調”（即動脈無法擴張），而內皮機能...
2010-08-03 -
吃中藥五種食物不能吃，會消減藥性！
我們都知道吃中藥時有些食物是不能吃的，否則會減淡藥物的作用，達不到治療的效果，那麼，吃中藥時不能吃什麼食物呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 五種食物不適合吃中藥時吃： 1、生冷類...
2015-11-30 -
產後有效消減妊娠紋
1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細...
2016-12-23 -
做一些簡單的瑜伽動作 有效消減腹部的脂肪
窈窕淑女，君子好逑。婀娜多姿的好身材每個女孩子都想擁有，但是，往往事與願違，水桶腰成為眾多愛美女性最大的煩惱之一。“水桶腰”就是攝取過多的脂肪造成的。消除水桶腰，在日常生活中就要減少脂肪的攝取，除此...
2016-04-29 -
咖啡除了喝著香 還能消減脂肪團
很多人喜歡喝咖啡，特別是需要提神的時候，就會想到喝一杯咖啡來醒醒腦，提提神。但是，其實咖啡除了提神醒腦之外，還有其他很多小妙用的哦。不信|跟著正佳養生小編一起來看看咖啡到底還有哪些小妙用吧。 1....
2016-04-30 -
十種食物讓人保持旺盛精力消減疲勞
1、香椿 香椿含有豐富的植物蛋白質，甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠，有助於提高神經系統興奮性，增強人體應激能力。 常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。 2、香菇 香菇富含香菇多糖、...
2016-05-27
