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燃脂心率，有氧運動的轉速表
燃脂心率就是進行有氧運動時的心率，很多人進行有氧運動減肥但是效果不好就是沒有控制好燃脂心率，要控制好合適的心率才能夠更好的燃脂，因此燃脂心率對有氧運動是很重要的。 一、燃脂心率!有氧運動...
2017-04-08 -
高血壓為何會誘發心率失常
心律失常是一種反應心臟健康狀況的明顯症狀，誘發心律失常的原因多種多樣，無論是哪種原因，都需要患者朋友們積極調整健康狀態，避免心律失常導致的各類心臟疾病。下面就讓我們來瞭解一下高血壓是如何誘發心律失...
2011-11-06 -
心率正常值是多少
心率正常值是： 正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。 心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同。初生兒的心率很快，可達130次/分以上。在成年人中...
2010-12-09 -
喝酒後心率多少為正常？沒想到情況很複雜
人在喝酒之後心跳速度多半都會高於正常值，這是因為酒精在體內的一系列作用造成的，這屬於正常的現象，所以不能憑酒後的心跳速率來判斷一個人的健康，因為酒後的心率多半都不正常。 一、喝酒後心率是...
2017-04-13 -
胎心率辨別胎兒性別
胎兒性別是大家都很關注的話題，判斷胎兒性別的方法也有很多種，但是許多傳統的方法都是沒有科學依據的，下面就給大家介紹一下根據胎心率來判斷胎兒性別的科學方法。 根據胎心率辨別男女準確度相對其他特...
2013-08-08 -
心律失常患者心率較慢時不宜服穩心顆粒
心律失常是臨床常見症狀之一，老年心律失常患者多繼發於冠心病、高血壓、心肌缺血。西藥的抗心律失常藥物在應用時有局限性，特別是非惡性心律失常對於血液動力學影響不大，但患者症狀明顯，可應用中藥製劑針對心...
2012-12-24 -
給早產兒聽聽音樂 可改善呼吸、心率
據英國《每日郵報》4月15日報導，美國《小兒科》雜誌刊登一項新研究發現，給早產兒彈奏音樂或唱歌有助於降低其心率，使其呼吸更順暢，睡眠更香甜。 哈佛大學醫學院附屬貝斯以色列醫院音樂療法專家對美國...
2013-05-09 -
心率過快是什麼原因？謹防低鉀血症
人的一生，心臟始終是不眠不休地工作著，除非生命結束，心臟才會停止跳動。不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常範圍，就稱為心率過快。經統計，成人每分鐘心率超過100次，稱為心率...
2017-05-17 -
有氧運動心率多少最佳 正確鍛煉讓你減肥更高效
有氧運動的項目非常多，許多人喜歡利用課餘閒暇來進行有氧運動。既可以鍛煉身體，又可以起到減肥降脂的作用。那麼在有氧運動過程中心率多少，才能起到減肥的功效呢？ 有氧運動是指人體在氧氣充足的環境下進行...
2017-06-04 -
心率過慢也會高血壓 降血壓多喝4款粥
在很多人眼裡，心跳過快會導致血壓升高，其實這不是絕對的，因為心跳慢也有可能會引起高血壓。高血壓怎麼辦？吃什麼可以降血壓？下面一起來瞭解下！心率過慢也會高血壓心率是指心臟每分鐘跳動的次數，一般情況下人...
2017-06-04 -
有氧運動心率應該這樣算 科學有效的計算方式
有氧運動是非常常見和有效的運動，那麼這一運動的正常心率範圍是多少呢？今天我們就為大家介紹一個公式，讓大家可以很快速科學的計算自己的心率範圍。 劇烈運動和平緩的運動，人體的心率是不同的，只有控制在...
2017-06-13 -
心律與心率不一樣 心律和心率要分清！
心律與心率不一樣 “心律”和“心率”，這兩個詞讀音一模一樣，而且看上去意思也差不多。實際上，“心律”是心臟在收縮、舒張過程中以一定範圍的頻率形成的有節奏、有規律的跳動過程，它包含兩部分內容，即心跳...
2017-06-27 -
糖尿病人量化運動 掌握“有效運動心率”
“有效運動心率”——量化運動治療指標 量化運動治療還應掌握一個指標“有效運動心率”。 糖尿病患者運動時的心率保持在“有效運動心率”範圍內（最高心率的60%～85%的範圍之內）；或運動達到最大耗氧量...
2017-06-28 -
脈搏正常跳動的頻率 心率過緩是什麼原因導致的
人體是一個很複雜但是很有規律可循的生命體，在人的正常生理活動中，有一個比較明顯的來反映身體健康的標準就是脈搏跳動的次數和頻率。我們在日常生活中很容易丈量出來，下面就來介紹一下正常的脈搏跳動頻率。脈搏...
2016-05-31 -
新陳代謝減慢怎麼辦
如果你的身體最近出現了一下症狀，變得怕冷，即使是在夏天也很怕冷。身體脂肪代謝減速，小肚腩明顯增大了。腸道能力變差，2天甚至3天才排便一次。氣血不通暢，經常出現頭暈、頭昏、氣短等現象。那您可要注意了，...
2016-09-25
