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冬天泡溫泉 竟能排毒瀉火
冬季泡溫泉的好處 冬季很多人都喜歡洗熱水澡，可是在家中洗會比較冷，萬一不注意受涼患上了感冒那可就得不償失了。所以有一些朋友會選擇去浴室洗澡，不過去浴室洗澡雖然暖和但是卻人多手雜，衛生狀況也讓人...
2016-01-15 -
【夏天腸胃比較“虛”不可盲目瀉火】
許多人夏天都要煲綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜……夏天特別燥熱，多吃涼的東西可以降降火，這可是人人皆知的養生之道，而用瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。經常出現本想繼續飲涼綠豆湯降火，...
2017-04-11 -
夏天腸胃瀉火禁忌
夏季雖然火氣旺盛，人們都想著吃一些降火的食物，然而專家提醒，降火的食物不宜多吃，而且還有一些降火的禁忌。 綠豆、苦瓜都是大家耳熟能詳的夏季瀉火食物。許多人喜歡煮個綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，...
2013-10-10 -
夏季食苦瓜 瀉火又解乏
胡蘿蔔 夏季天氣悶熱，人們很容易就會上火，傷腎傷脾胃。很多人都會感覺渾身疲倦困乏，做什麼事情都沒勁兒。消暑降溫是夏季的生活的主題。日常生活中也不乏消暑降溫的好辦法，最常見的就是喝綠豆湯解暑。如果您...
2013-01-02 -
菊花清熱瀉火 盤點菊花的用處
菊花茶在夏季是非常受歡迎的，很多朋友認為在夏季喝菊花茶可以起到清熱去火的功效，此外，常喝菊花茶也能明目，那麼為何食用菊花有這些好處呢？今天小編就來給大家講一講在生活中食用菊花的功效與作用吧。 多用...
2017-04-27 -
孩子夏天易上火 教你瀉火食譜怎麼做
孩子在夏天容易出現上火的症狀，媽媽在飲食上要多注意幫孩子預防和緩解。有哪些食物是適合上火孩子吃的呢？今天，不如就來為媽媽們支支招，介紹一下都有哪些食物和食譜可以幫孩子在夏天緩解上火症狀，千萬不要錯過...
2017-05-17 -
清熱瀉火類食物茶葉
說到茶葉，我們都不陌生。幾乎每個成年人都喝過茶葉，只不過有好茶一般茶之分。這裡小編想和大家說說在中醫飲食營養學這門學科裡，對茶葉是如何解釋的。看看茶葉的功效有哪些?大家知道茶葉也是屬於清熱瀉火類...
2017-05-28 -
清熱瀉火生津止汗
1、清心經 【取位】手少陰心經循行於雙手小指尖至腋窩之間。此處手少陰心經特指靈道、通裡、神門、四穴。 【按摩方法】由手肘方向向指尖方向推揉，單回200次，反方向再按摩200次。 2...
2015-11-22 -
梔子的功效 既可涼血解毒又可瀉火清利
梔子是一種有著止血消腫的傳統中藥材，在日常生活中，人們在平時應對一些身上出現的突發症的時候，是可以通過對相應中藥的功效瞭解，而選擇其進行治療，為此，本文接下來特將梔子的功效分享給大家。 梔子，別...
2016-04-28 -
消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易...
2016-05-01 -
夏季菜譜家常菜做法 4種養心食物清熱瀉火
常吃以下四種養心食物，可清熱瀉火，但常吃易傷體內陽氣，建議一周吃2-3次，另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者，不適合吃。夏天是陽氣最旺盛季節，五行中屬火，對應的五臟是心，因此心火易旺盛，耗氣傷...
2016-05-01
