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別犯懶用微波爐煎中藥 絕不行
別犯懶用微波爐煎中藥 絕不行。如今，幾乎家家戶戶都有一台微波爐。微波爐給人們的生活帶來了極大的方便，不僅可以熱菜，還能煎煮燒烤。有些人甚至用微波爐煎中藥。中醫專家指出，這是萬萬不可的。現實生活中，有...
2013-07-10 -
寒冬瘦身“加減法”阻擊犯懶的你
啞鈴舉了兩回就被扔進牆角，羽毛球打了幾次就再也不願拿起，健身卡辦了沒多久就宣告廢棄？為什麼你的運動總是開始容易堅持難？在這個令人犯懶的季節如何才能讓健身計畫的壽命長一點，再長一點？ 如何才能讓...
2010-11-17 -
支招：如何應對春節後身體犯懶
清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候。 走到座位前，打開電腦，你要坐下了，這個時候注意行端坐正，特別是不能弓肩縮背，應挺胸、...
2009-08-20 -
犯懶不誤減肥功的方法
令堅持減肥、保持健康如此艱難的原因之一就在於為求成效所需投入的所有艱辛努力。要是多餘的體脂和糟糕的飲食習慣不用費什麼勁就能自動消失，那減肥可就容易得多了。下面就是一些可以讓你犯懶不誤減肥功的方法。1...
2017-08-04
