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節食減肥會反彈 運動最理想
一些MM為了減肥，不吃主食是不少人的首選做法。然而，專家指出，這種方法只能短暫瘦身，而且是不健康的瘦身。改變傳統性飲食的確很難讓人接受，因此也很難堅持。那如何安全的減肥呢？下面和小編一起來瞭解下吧。...
2016-04-29 -
減肥的最好方法 運動最理想
一些MM為了減肥，不吃主食是不少人的首選做法。然而，專家指出，這種方法只能短暫瘦身，而且是不健康的瘦身。改變傳統性飲食的確很難讓人接受，因此也很難堅持。那如何安全的減肥呢？下面和小編一起來瞭解下吧。...
2016-04-29 -
一天理想的卡路里攝取量為多少？
一天理想的卡路里攝取量為多少？這也是每一個減肥人群最為關心的問題。克制大啖美食的欲望，餐餐只吃蔬菜、菇類及海藻等低卡食品，成效卻總是不如人意。人是由燃燒碳水化合物、蛋白質和脂質提供的熱量來維持生理機...
2016-04-29 -
鵪鶉蛋的營養價值 特殊人群的理想滋補食品
小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，鵪鶉蛋的營養價值到底如何，一起來看看具體的說法。 鵪鶉蛋的營養分析 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，雖然鵪鶉蛋部分營養...
2016-05-01 -
健康食材 牛肝是最理想的補血佳品
牛科動物黃牛或水牛的肝，肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。 功能主治： 養血，補肝，明目。治血虛萎黃，虛...
2016-05-01 -
孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦最理想的水果
炎熱的夏季來臨了，又是各種水果熱賣的時候，不知道大家喜不喜歡吃櫻桃呢？而孕婦媽媽能不能吃呢？孕婦吃櫻桃有哪些要注意的事項呢？下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。 孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦是可以吃櫻桃的，而...
2016-05-01
