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生活減肥妙招 能一個月暴瘦的減肥法
現代人的生活水準高了，不管是食物的數量還是品質都有非常大的提高!生活減肥妙招都有哪些呢，暴瘦減肥發究竟靠不靠譜呢，今天就給大家介紹一些民間減肥偏方，看看你們平時減肥都做對了嗎，趕緊來學習一下吧!...
2017-02-08 -
生活的小妙招
生活的小妙招 四季養生閱讀配圖 1、用蛋清擦拭弄髒了的真皮沙發 可用一塊乾淨的絨布蘸些蛋清擦拭，既可去除汙跡，又能使皮面光亮如初。 2、蘋果核去油污 廚房裡的水池常常有一層油污，碰巧剛吃完...
2017-03-04 -
白領女性身體五大特區保健妙方大集會！
很多白領女性每天忙於工作，沒時間去鍛煉身體，導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健秘方。非常的簡單，白領MM們不妨試試。 特區一：前胸 養生關鍵字：增強心肺功能。 一個人...
2016-12-05 -
讓婚姻生活保鮮的法寶
你知道嗎，婚姻是需要維護的，是需要保鮮的，如果你真的認為與愛你的人結婚了你們兩個就真的可以抵擋各種誘惑一直在一起了，不能說這種想法錯了，只能說你太天真了，要不然怎麼會有“愛情婚姻是需要經營的”這句...
2016-04-12 -
健康女性的保健妙方
1.學會科學生活方式 養成現代科學健康的生活方式，如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，並做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合...
2010-06-29 -
柳丁的保健妙處 柳丁全身都是寶
橙汁的妙處橙汁以柳丁為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。1補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。...
2014-01-17 -
痛風生活保養主要注意
痛風病多發生於中老年腦力勞動者，是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾病。嘌呤是一種含氮的結構性物質，廣泛存在於動植物組織的核酸中，主要系由攝入的動物蛋白中的核蛋白分解而產生。生活保養主要注意1、避...
2017-03-06 -
老年人痛風生活保養主要注意
痛風病多發生於中老年腦力勞動者，是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾玻嘌呤是一種含氮的結構性物質，廣泛存在於動植物組織的核酸中，主要系由攝入的動物蛋白中的核蛋白分解而產生。老年人痛風生活保養主要注...
2017-03-06 -
日常生活保肝護肝的原則
1）避免服用一些不必要的藥品（太多的化學物質會損害肝臟。） 2）在沒有醫生指導的情況下不要同時服用多種藥物。（可能會對肝臟產生一些危害） 3）非正規藥物引起肝臟嚴重損害，造成永久性傷害。 ...
2012-10-10 -
居家生活六個妙招教你輕鬆健康養生
其實人們常常掛在嘴邊的養生在日常生活中和容易輕鬆達到目的，知道吃的有技巧，睡得健康並加以適當的運動，這樣就能讓你的生活更健康，下面就由小編來為大家推薦日常生活中輕鬆養生的6個妙招。一、早餐好，晚餐巧...
2013-05-30 -
涼拌萵筍的保健妙用
萵苣好處數一數 一、對糖尿病人有益 萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟動劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。 二、防...
2010-07-01 -
老人生活保健常識介紹
老人生活保健常識介紹 老人生活保健常識不少老年朋友不清楚，因此大病小病不間斷的出現，想要戰勝疾病，瞭解好老人生活保健常識很重要，建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動，配合醫生的醫療，定期檢查身體...
2013-08-05 -
冬季專屬生活保健調養法
Point1：暖暖包隨身帶！ 中醫說，風邪會造成體內陽氣的耗損，人就容易生病，尤其常從喉嚨、氣管等呼吸道及皮膚毛細孔進入體內，所以一定要做好萬全的保暖措施。毛帽、圍巾、手套、口罩等，都是很好的...
2012-04-30 -
胰腺癌患者的生活保健
良好心態最重要 保持良好的精神狀態，樹立戰勝疾病的信心，採取樂觀的生活態度，是胰腺癌病人康復期心理調養的關鍵。精神因素在疾病的發生和治療上起很大的作用，尤其是對癌症。我們常常會見到不少晚期腫瘤的病例...
2010-03-08 -
青春期10個生活保健細節
（1） 跳繩每天清晨起床後，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會費時太久，也不會耗力太多。 （2） 補腦 維生素B群對腦力勞動者來說非常重要。如果睡眠品質不好，應多吃動物肝臟，新鮮蔬果，它們...
2012-03-07 -
夏天幼兒如何保健 幼兒保健妙招
隨著季節的更換，炎炎夏日到來，孩子身體抵抗力逐漸下降。此時，媽媽們一定要瞭解幼兒夏季保健知識，讓孩子健康無憂的渡過夏天。那麼夏天幼兒如何保健，夏天幼兒保健知識！跟著小編一起來看看！ 由於天氣炎熱，...
2017-04-29 -
圍觀，生活保健十常識 不可不知
進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ 1、打盹：學會在一切場合，如辦公室、走廊、汽車裡、打盹10分鐘，這會令你精神振奮。 2、想像：通過想像一個你所喜愛的地方，如大海、高山等放鬆大腦。把你的思緒...
2017-06-22 -
孕中期注意事項 女性懷孕中期的生活保健
孕期保健，懷孕中期的注意事項？懷孕對女性來說無疑是個特殊的時段，如何注意擁有良好的生活習慣對擁有健康的寶寶很是重要，對於沒有任何經驗的女性來說，多瞭解一些資訊對自己會有很多幫助的，下面為大家介紹下孕...
2016-05-01 -
生活保健常識：喝茶的好處與壞處嗎?
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使...
2016-05-27 -
生活保健黃金時間知多少 如何做好保健工作
注重生活的品質與健康，注意這身體的保養是很多人做好養生的第一步，那麼這保健的時間需要注意什麼呢?一起來看看這詳細介紹。 保健黃金時間 1 刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間...
2016-06-14
