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老年人痛風生活保養
痛風病多發生於中老年腦力勞動者，是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾病。嘌呤是一種含氮的結構性物質，廣泛存在於動植物組織的核酸中，主要系由攝入的動物蛋白中的核蛋白分解而產生。嘌呤在人體內最終分...
2010-07-07 -
准媽預防孕期水腫的8個保健妙計
80%的孕媽媽會出現水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點，可有效預防水腫的發生。 孕媽媽如何自我檢視水腫呢？ 可將大拇指壓...
2011-04-26 -
白領女性背部保健妙方
一個健康的脊椎，不僅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。本文就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、坐立的時候： 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，...
2011-03-07 -
日常生活保護眼睛的8種方法
保護眼睛 1、惜目 男女老少都要節約用眼，讀書、寫字或看電視一般40-60分鐘左右要休息5-10分鐘。 2、運目 自然站於窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反復交...
2014-01-22 -
4個簡單生活排毒妙招
羊年即將到來，你想不想用一個漂亮的臉蛋迎接農曆新年呢？如果你的回答是肯定的，那麼排毒工作一定不能漏掉。要知道，女人體內毒素堆積，自然會影響容貌，臉色容易暗黃，或者頻發痘痘，肌膚變得粗糙等，所...
2015-04-09 -
想要遠離心臟病就要依靠生活中的妙招
現在越來越多的人可能會患上心臟病，此病嚴重起來隨時會要了患者的生命。而人們再不做好心臟病的預防工作，就可能導致此病危害到更多人的健康。因此大家先要知道些心臟病的預防方法，才能儘量做好此病的防禦。下...
2012-01-10 -
老人有哪些保健妙法
老人身邊常備幾件保健的小工具，對健康大有益處。此類保健工具，最好不要過於複雜，操作方便最關鍵。在這裡，推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。 太平車。清代曹庭棟所著《老老恒言》中對太平車有詳細的記...
2013-05-14 -
生活七個妙招 讓你活得輕鬆活得自在
現在都市的生活壓力大，節奏快，很多都市人不停地感歎：生活太累。到底怎樣才能在這緊張的都市生活中活得輕鬆呢？今天，小編為大家帶來七大建議。第一，找到擅長的工作很多人做著“別人”認為自己應該做的事情，而...
2014-04-08 -
更年期失眠如何保健 小妙招來助陣
女性到了更年期之後由於體內的雌激素變化常會出現煩躁、失眠、憂鬱等症狀。尤其是失眠，困擾著許多更年期女性。長期失眠給女性的身體健康帶來了很大傷害，因此要及時改善更年期失眠的問題，日常多加保健。那麼...
2016-08-22 -
日常生活四大妙招可緩解痛經
妙招一、千萬不要受涼很多女性都會有這樣的感覺，當天氣比較寒冷或者是體寒的時候痛經會比較嚴重。雖說生理痛跟天氣寒冷的關係很大，但絕不能忽視體寒的問題。儘量不要攝入容易導致體寒的食品，吃的喝的儘量是要溫...
2016-11-08 -
骨關節炎的生活保護有哪些方面
據報導，關節炎是許多國家人員的頭號致殘的病因，僅在英國，關節炎病人就多達600萬。病人多位老年人，患病部位首要包含手關節、腳關節、脊椎、髖關節和膝關節等的。所以我們平時一定要注意，注意預防骨關節炎...
2016-05-30 -
春季十個保健妙方增強免疫力
春季天氣變化大，病毒倡狂。如果過度疲勞、精神緊張等都會造成免疫力下降，之後就會讓感冒病毒感染侵入。因此，在百忙中要學會適當調節身體，多多運動鍛煉，合理飲食。才能提高自身免疫力，避免病來傷身，病去...
2012-04-19 -
尖銳濕疣患者要做好的生活保養
尖銳濕疣對我們的生活有著重症的影響，而且能夠導致的多種病變，所以做好尖銳濕疣的保養尤為重要。尖銳濕疣病人一定要做好生活保養。下邊我們來解析一下尖銳濕疣保養的六大要點，希望對您有所有助。 內褲宜寬...
2012-03-19 -
你不全知的牙膏10大保健妙用
一、用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。 二、用海綿蘸點牙膏刷盥洗用品，效果極好。 三、用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色傢俱，可使傢俱顏色還原。 ${FDPageBreak} 四...
2010-09-28 -
白領女性 背部保健妙方
現代人的生活不僅是要求活的久，更要活的有生活品質。一個健康的背部，不僅可以使得活動自如、身輕如燕，更可使您的心肺功能因有足夠運動而不致退化。另外當您真的有背部酸痛的情形，也不要輕忽及早找專業人...
2009-05-11 -
細數：打呵欠的保健妙處
這一研究也可以解釋為什麼打哈欠會“傳染”。心理學家說，那是移情機制發揮作用，有助於提高群體注意力。 科學家徵募了44名大學生，讓他們分別單獨觀看人們打哈欠的影片，並記錄每名志願者“傳染性”打哈...
2009-09-03 -
風油精的6個保健妙用
相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 風油精因有消炎止痛、清涼止癢的功效，是居家、旅遊常備保健良藥。近年來，經科學研究和臨床驗證又發現其有新的用途。 1、治腳癬：用溫水將足清洗乾淨，揩幹，如有水...
2011-06-27 -
11個保健妙方 助你強化免疫系統
免疫系統是説明人體抵禦外來病原菌侵犯的重要防禦。如果你的免疫系統崩潰了，各種病菌細菌都會肆無忌憚地進入體內；而如果身體防禦系統足夠強大，感冒過敏等病痛也會離你遠去。如何強壯你的免疫系統？溫差一大就容...
2014-08-31 -
洋蔥泡紅酒老年保健妙方
養生提示：洋蔥泡紅酒有助預防老年癡呆 魚翅導致老年癡呆，但是洋蔥泡紅酒是一種很好的保健良方，可以治療多種老年常見病，如膝蓋疼痛、白內障、老年癡呆症等。 具體方法是：取洋蔥1個，紅葡萄酒400...
2012-04-04 -
口腔潰瘍生活治療妙招
口腔潰瘍生活治療小妙法！口腔潰瘍治療方法有很多，下面讓我們一起瞭解口腔潰瘍的治療！ 如果你突然得了口腔潰瘍，那麼你最近經常寢食難安，吃飯睡覺不規律，工作壓力大，疲勞緊張，情緒低落，愛挑食，胃口...
2013-01-30
