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中醫養生:讓你不生病的10個秘訣
讓你不生病的10個秘訣 1、有一雙乾淨的手 洗手的道理不言自明,但多數人卻不以為然。在感冒流行的季節,每天要多用肥皂洗手。採用正確的洗手方法,能讓全球10億人遠離感冒,還能預防其他傳染性疾病...
2016-08-25 -
天一冷便生病 那是因為保暖還不夠
天冷了,與寒冷有關的疾病也在增多,除了咳嗽、感冒之外,冬季還多發關節炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹瀉、凍傷等。其實,寒冷之所以能夠引起疾病,與身體的保暖程度不夠有關,下面看看身體哪些部位一定要保護好...
2017-02-19 -
男人最易生病的五個部位
男人身體第一弱點:“ 前列腺 ” 據有關研究,男子在50歲以後,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進而壓迫膀胱而導致...
2015-05-13 -
生病時輸液會好得快嗎
生病時輸液會好得快嗎 四季養生閱讀配圖 輸液“知情同意書” 有感染風險,一旦出現,確實“夠快”。 皮膚軟膏、滴眼液等外用藥,多在局部起效,對身體其他部位影響較小。口服藥風險居中,它雖然通過胃腸...
2017-02-19 -
經常生病竟是因為性格問題 這7種性格常生病
這七種性格愛生病性格不止決定命運,還會決定你的健康。《生命時報》綜合美國生活科學網的報導,總結出“7種最愛生病的性格”。不妨對照看看,其中有沒有你。1自我防禦型這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意...
2015-07-01 -
怎樣才能讓自己少生病?
1. 吃飯微飽 近年來,愈來愈多研究發現,降低熱量攝取,可以減少失智、心血管疾病等年齡相關疾病的發生,而且吃得少也能降低壞的膽固醇(LDL)、三酸甘油酯和血壓。 但是一開始要少吃可能會有點難受...
2016-07-07 -
頸椎病日常該護理
1、每天上、下午堅持做頸椎保健操,常活動頸椎。 2、日常中低頭工作半-1小時以上時,要改變一下頭的姿勢。 3、每天做1-2次頸椎的生理整理活動:仰身橫躺在床上,頸靠床邊沿,臉朝上,頭朝下,以保持頸部...
2017-02-19 -
常年生病的病秧子反而更長壽
為啥病秧子反而更長壽美國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究,發現長壽者中很多是體弱多病的“老病號”,而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。研究證實,即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老...
2016-12-23 -
秋季這樣吃讓你一整年都生病
秋季飲食注意什麼1秋不食薑過去有句老話:“一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑。”營養專家表示,秋季並非絕對一點也不能吃薑,關鍵是不能“多食”和“夜間勿食”。根據中醫理論,生薑辛溫無毒,歸五臟,益...
2015-09-10 -
生病時吃什麼水果對身體好
水果是指多汁且有甜味的植物果實,含有豐富的營養成分,生活中水果已經成為家裡必須吃的食物,其實,在生病的時候,選對水果吃,對身體都是有一定的幫助的。下面360常識網給大家說說生病時吃什麼水果對身體好...
2016-11-14 -
媽媽晚上做好一件事,寶寶永遠不生病
已經過了霜降了,媽媽們都知道,霜降就意味著冬天來臨了,特別是北方夜裡已經很冷了,做媽咪的最擔心 的就是晚上寶貝踢被子,畢竟我們白天帶著他,已經很累了,晚上不可能時刻清醒著,寶寶踢了之後,我們給蓋上...
2016-10-28 -
小孩子多吃這5種零食易生病
對於一些正在發育的孩子,除了正餐要吃好,也有適量的加餐,而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果,但是現如今零食五花八門,許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食,如果加餐的零食選擇不當,就會給...
2016-05-25 -
室內放這6種花遲早會生病
女人都愛花,在房間放上一束花,不僅可以起到點綴的作用,還會讓人心情也隨之變得更好。但並不是說所有好看的話都適合放在房間,特別是以下6種花,看似美麗但卻是健康的隱形殺手,如果放在房間,遲早會讓你生病哦...
2016-11-08 -
糖尿病日常注意事項
方法步驟: 01 日常的飲食應當注意食量的控制,且飲食要注意不要吃含糖量高的食物,這樣既能保證身體需要,也可防止飯後血糖過高,做到少食多餐。 02 日常的運動做好事做適當的有氧運動,如散...
2014-12-12 -
大寒氣節防五病 老人來年不生病
老年人隆冬季節防治五種病1防胃病隆冬季節,人體受寒冷刺激後血液中的組織胺增多,胃酸分泌旺盛,胃腸發生痙攣性收縮,機體抗病力及適應性也隨之降低,故有胃病的老年人冬季就容易舊病復發,甚至引起胃出血、胃穿...
2015-01-16 -
夏天做到這四點怎麼吃都不會生病
夏天做到4點怎麼吃都不會生病雖然現在還只是初夏,但是白天的氣溫也已經非常高了,對於吃貨來說,夏天的到來往往意味著霜淇淋、冰鎮的飲料、各色冷菜以及路邊的小吃等美食,這些食物可以在很大程度上滿足人們的食...
2016-07-06 -
糖尿病腎病日常飲食的注意事項
糖尿病的早期症狀,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝...
2017-02-23 -
鞋子放這一物保你一生不生病
鞋子放這一物保你一生不生病疾病預防可以從生活中很小的事情開始,例如,對於鞋子的清潔,以此來保護腳。在現在社會,很多人的病症是能夠從腳部看出來的,一雙乾淨的鞋,是能夠給健康穿上一層防護衣的,下面就為大...
2016-08-02 -
營養專家生病時竟都吃這個!
很多人生病後的第一反應就是馬上吃藥、看醫生。其實,廚房裡就藏著很多“藥”。近日,美國《女性健康》雜誌總結了一些營養專家建議生病時吃的食物,能幫你緩解病痛。 1.感冒時喝碗熱湯。美國註冊營...
2017-01-11 -
男人身體這些部位竟最易生病!
男人最易生病的六個部位,你知道有哪些呢?肯定不知道吧。下面我們就一起來看看吧。 在日常生活中,對於男人來說,身上有六個部位是最容易生病,如胃,我們都知道男人們都喜歡抽煙喝酒,而且在餐桌上不...
2016-10-28