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孕婦孕期不宜做的九件事情
1、不宜過量喝飲料 由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生後...
2011-05-05 -
孕婦孕期日常生活的九項不宜
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等...
2010-06-28 -
孕婦孕期食欲大怎麼辦？
1、飲食多樣化 每頓正餐都要精心準備，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麵食為主，蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物，還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;每樣...
2011-06-03 -
孕婦孕期如何保護你的腳？
腳被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕後的負擔也不輕。首先要支持增加的體重10～14.5公斤，脊椎前彎、重心改變，懷孕末期由於鬆弛素的分泌，頸、肩、腰、背常常酸痛，腳更不堪重負，足底痛時有發生。 懷...
2011-06-03 -
孕婦孕期用藥的10大原則
1、孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應在醫生指導下進行。 2、藥物使用時應以最少有效劑量、最短有效療程，避免盲目大劑量、長時間使用，避免聯合用藥。 3、非病情必需，儘量避免在妊娠早期用藥...
2011-06-03 -
孕婦孕期體重增加多少才算正常
一般建議在孕期美國女性宜增加體重25-35磅，當然體重過低 的女性，在孕期可多增加一些體重。那麼，懷孕期間孕婦的體重標準達到怎樣的標準為宜呢? 懷孕期間孕婦的體重標準達到以下標準為宜 1.懷...
2011-06-03 -
孕婦孕期早孕反應嚴重怎麼辦？
早孕反應是指在妊娠早期(停經六周左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。 1、 ...
2011-06-03 -
孕婦孕期該如何喝水？
孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生，否則不僅對自己的身體不利，也會影響小寶寶的健康。 一、不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 二、不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作...
2011-06-03 -
孕婦孕期能吃冷飲嗎？
據醫學表明，子宮內的胎兒對冷熱刺激比較敏感，當孕婦大量食用冷飲時，胎動較頻繁，因此可知冷飲對胎兒有某種程度的刺激作用。此外，孕婦在懷孕期間，本身抗感染能力降低，上呼吸道容易招致病毒或細菌感染，加...
2011-06-03 -
孕婦孕期如何防止痔瘡？
1、首先要養成良好的飲食習慣。 (1)孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等。 (2)多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉...
2011-06-03 -
孕婦孕期皮膚瘙癢的原因
以下3種孕期發生的皮膚瘙癢，對母體與胎兒不會造成太大的影響，只要妥善治療與保養，就可恢復正常。 1、妊娠癢疹 妊娠癢疹(Prurigo gestationis)，發生的原因目前仍無法確知，可...
2011-06-03 -
孕婦孕期應避孕哪些疾病？
一、腿部痙攣一般而言，懷孕的最後幾個星期，孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致)，你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。 二、晨嘔大...
2011-06-07 -
孕婦孕前調理要注意的五個細節
1、孕前仍然使用化妝品 很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕後寶寶患各種...
2011-08-31 -
孕婦孕期為什麼會患抑鬱症
導致孕期抑鬱症的原因 懷孕期間體內激素水準的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。你很可能在懷孕6～10周時初次經歷這些變化，然後當你的身體開始為分娩作準備時，會再次體驗到這些變...
2011-09-20 -
孕婦孕期小心這六大危險動作
危險動作之一 孕婦吃得太多，胎兒長得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向...
2011-06-08 -
孕婦孕期吃李子嗎
很多孕婦都喜食酸性食物，那麼孕婦能吃李子嗎？ 一般情況下孕婦可以吃李子，但是李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而且多食李子會使人生...
2011-10-14 -
孕婦孕期水腫的飲食調理
營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查、確診和治療，同時要注意飲食調理。 1.進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉...
2011-06-23 -
孕婦孕期胎教有四忌
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運動教育以及雜訊的等科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代...
2011-11-11 -
孕婦孕酮低吃什麼好
當女性朋友得知自己孕酮低時，想通過食品療法也增加一下孕酮。孕酮低吃什麼好？正所謂的，藥補不如食補，所以女性朋友們更關注孕酮低吃什麼好。專家建議多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纖維、果膠豐富的水果...
2011-11-25 -
孕婦孕期可以吃豬心嗎
豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。 營養價值 自古即有以髒補髒以心補心...
2012-01-17
