孕婦孕期體重增加多少才算正常

一般建議在孕期美國女性宜增加體重25-35磅， 當然體重過低 的女性， 在孕期可多增加一些體重。 那麼， 懷孕期間孕婦的體重標準達到怎樣的標準為宜呢?

懷孕期間孕婦的體重標準達到以下標準為宜

1.懷孕早期(懷孕3個月以內)增加2千克;

2.懷孕中期(懷孕3個月至6個月)增加5千克;

3.懷孕末期(懷孕7個月至9個月)增加5千克， 前後共增加12千克左右為宜。

前後共增加12千克左右為宜。

如果整個孕期增加20千克以上或體重超過80千克， 都是危險的信號。 肥胖的婦女最好減肥後再懷孕， 不宜於懷孕期間減重， 但仍應注意每日攝取的總熱量。

體重增加過多， 孕婦易患糖尿病、妊娠高血壓症及生產困難。 有糖尿病的孕婦生產的新生兒體重過大， 有妊高症的孕婦易發生痙攣。 但是， 孕婦體重增加過少， 易生出低體重兒， 低體重兒極易產生各種健康問題。