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男人怎麼吃晚餐更長壽
如今,健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單為了吃飽為了口感而選擇飲食,而是為了我們的身體,為了我們的健康而選擇飲食。說道健康飲食,有人對我們的一日三餐又提出了質疑。 少吃多餐是我們...
2013-01-21 -
冬季男人怎麼保護肝腎
很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保...
2012-12-25 -
職場男人怎麼緩解壓力
不少職場男人由於工作需要,每天要起個大早趕車,車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累,上班族的週末往往都愛睡個懶覺,算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。那麼,如何更好睡眠才可能達到...
2012-12-25 -
老人怎麼養好腎呢
中醫學認為,腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力,主宰著人一生的生長、發育:青少年時期,腎氣充盛,人逐漸長大,發育成熟;中年以後,腎氣虧虛,人體逐漸走向衰老。從這一點來說,老...
2012-07-05 -
胃不好怎麼養胃 夏季養胃湯推薦
到了夏季,人們總是容易感覺疲勞,並且也沒有什麼食欲,那麼這時你不妨為自己做上一碗養生湯,不僅能促進食欲還能幫助養胃,實在是兩全其美。那麼夏季喝什麼湯養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 夏季...
2017-04-25 -
男人怎麼鍛煉減啤酒肚 減啤酒肚注意什麼
啤酒肚怎麼鍛煉?啤酒肚在我們身邊非常常見,這類人群往往因為內臟脂肪過多而導致多種疾病的發生,而通過鍛煉是可以減去啤酒肚的。那麼啤酒肚怎麼鍛煉呢? 怎樣才算是啤酒肚 專家指出:根據臨床診斷標準,人體...
2017-04-28 -
上班一簇怎麼養胃 四大秘訣要牢記
由於飲食不規律、生活不規律,現在很多白領都受到胃病折磨。資料顯示,現代都市近七成白領的胃都不好,打一場“保胃戰”已經勢在必行。想要保胃那勢必要及時養胃,那麼上班一簇怎麼養胃呢?上班族吃什麼養胃呢?...
2017-05-16 -
男人怎麼有效去斑 簡單祛斑有四招
隨著年輕人對外貌的注重度越來越高,男生也開始注意護膚保養了。雖然男生不如女生那麼苛求皮膚的完美,但是同樣很介意自己長斑。男生因為工作壓力大,日積月累會形成體內毒素,時間久了之後會反應在臉上,形成...
2017-05-30 -
男人怎麼挑選西裝的顏色 穿西裝要注意7大細節
西裝是男性在正式場合當中必須要穿著的一種服飾,隨著設計理念的不斷更新,有更多的西裝被設計出來,可以充分的展現出男性的魅力。但是如果你平時不怎麼穿西裝,到了穿西裝的時候可能不好決定。那麼,男人穿西裝...
2017-06-16 -
男人怎麼減出好身材 減肥飲食的方法
減肥的方法有哪些呢?我們都愛美都喜歡有好的身材!所以現在都減肥維持好的身材!是不是要控制飲食呢?男人減肥也有必要注意這些的!注意哪些呢?男人瞭解下吧! 一、男士減肥的必要性 1、由於現代社會壓力過...
2017-06-20 -
男人怎麼才能睡的好 睡前有三宜三忌
毫不誇張地說,睡眠是健康的巨大源泉。那麼男子怎樣才能睡得好呢? 首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道,...
2017-06-27 -
男人怎麼能吃胖些?
都說發胖是福,瘦子的形象看上去總是不那麼美好,對男人來說,體重上有份量些更顯得有魅力些。有些男人吃得不少,可是總長不胖,大概是和個人的消化系統不好有關,所以想要長胖,在飲食上就要注意多吃適合自己腸...
2017-07-08 -
男人怎麼預防前列腺癌呢?
預防前列腺癌的方法有哪些呢?現在前列腺疾病都是常見病,我們平日要及時預防奧!才能得到治療奧!每個男人都是如此,注意自己的行為就能治療疾病的!至少不會加重! 前列腺癌為多病因疾病,具體尚不十分清楚,...
2017-07-10 -
男人怎麼排毒?多吃粗糧多喝綠茶清毒素
說起排毒,很多人都認為這似乎是女性專屬,其實並非如此,男人由於經常抽煙喝酒,身體的毒素其實比女人更多,更需要排毒。那麼,男人應該怎麼排毒?男人排毒吃什麼好呢?男人排毒的小妙招排毒就要從日常的小習慣開...
2017-07-12 -
男人怎麼拒絕異性追求 教你6招不受異性誘惑
男人遇到自己喜歡的女生都會主動熱情地去追求,但是當他們遇到不喜歡的異性的暗示和邀請,應該怎麼做才能讓對方放棄呢?小編教你們幾招,怎麼拒絕異性的追求,讓雙方之間保持合適的距離。巧妙轉移感覺不好正面拒絕...
2017-10-03 -
男人怎麼減肥 5種有氧運動為您支招
現在很多人都非常的重視自己的健康,相信很多的男性朋友們也在尋找各種健身的方法,健身運動分為有氧運動和無氧運動,其實男性們健身選擇有氧運動是最好不過的啦!還有很多喜歡極限運動的男性們,一起和小編來看看...
2016-04-28 -
補腎方法 男人怎麼樣補腎事半功倍?
該怎麼樣補腎呢?對男人而言,腎臟的重要性不言而喻。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿的平衡,並保持生命活動的正常進行,人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都...
2016-05-01 -
腎虛的症狀有哪些 男人怎麼判斷自己腎虛?
補腎已經成為男性養生的重要方向,那人人都說補腎,究竟什麼樣的症狀就說明男人已經腎虛了呢?男人應該通過什麼方法判斷自己是否需要補腎呢? 男人怎麼判斷自己是否腎虛 1、剛過四十,就發現沒有“晨勃”現象。...
2016-05-01 -
氣血不足 女人怎麼養出紅潤好氣色?
俗話說“愛美是女人的天性”,沒有一個女人能坦然面對衰老,她們最大的願望就是能盡一切可能讓自己更年輕。紅潤臉色不僅讓女人看著更可愛,也會給人一種健康、明朗的感覺。但事實上很多女人都有皮膚發黃的困擾。下...
2016-05-01 -
男人怎麼剃須 剃須時的五大常見問題需注意
鬍鬚是男人身上特有的一大特徵,一般來講,男人的鬍鬚在生長一段時間後就需要進行剔除,對於男性朋友來說,剃須在其生活中是要檢查做的事情,但在剃須的過程中需注意的事項和問題,就要大家提前瞭解了。男士剃須可...
2016-05-31