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男人健康補腎必吃的十種食物
補腎的食物有哪些？人們常說腎虛腎虧，這是怎麼回事，為何會出現這種情況，和男性飲食有關係嗎，男人為了自己的身體要有良好的生活習慣，早睡早起才能健康，多喝水多吃補腎食物，那麼哪些常見食物可以幫男...
2017-03-29 -
男人早上為什麼勃起，這種現象正常嗎？
幾乎是所有的男性朋友都存在著晨勃的現象，這種現象其實是正常的，一般來說，男性朋友從性成熟開始就會出現這種現象，年紀越輕，出現這種現象的次數就越頻繁。 01 首先就是男人早上勃起的話，...
2017-03-04 -
哪些情況說明男人需要補腎
那麼怎樣判斷男人是否要補腎呢？ 現象一：視力減弱 排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。 現象二：脫髮 進入事業高峰期，精神...
2012-04-25 -
男人早晨吸煙很傷身
這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。 如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在...
2011-03-23 -
男人腎虛補腎三個誤區最要命
誤區1：“補腎”就是壯陽 中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為一吃就靈。其實“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易...
2012-12-21 -
男人早期白癜風症狀
隨著生活水準的提高，生活節奏加快，人們每天忙於工作，而忽視了自己的身體健康，比如白癜風，很多男性都患有白癜風，因為生活工作壓力很大，很多患者在病情初期並沒注意，所以病情就會加重，所以我們來瞭解一下...
2016-03-16 -
男人冬季補腎多吃黑色食物
>>更多推薦：好女人與“壞女人”大PK 1、紫菜 含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益治療婦女兒童貧血，而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。紫...
2010-02-01 -
男人中年補腎 致命誤區要清楚
>>>推薦：男人避孕方法多要慎選擇 誤區一：補腎其實就是壯陽 中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提...
2010-05-25 -
男人早餐吃什麼最減肥
早餐吃什麼最減肥？ 1、多吃雞蛋 研究發現早餐吃雞蛋的人，他們在一整天裡會較少感到饑餓。 2、多喝優酪乳 優酪乳所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便秘，讓你的小腹看上去更加...
2012-11-28 -
冬季男人養腎補腎可吃七大食物
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。那麼男人要如何補腎養腎呢？一起來瞭解一下男人補腎養腎的...
2014-11-18 -
男人早上抽煙有什麼危害
這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。 如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐...
2011-08-22 -
男人早晨起床不要急著刮鬍子
大部分男性每天都要刮鬍子，以保持面部清潔，讓自己容光煥發，但時間緊張常令很多人草草了事。健康專家近日提醒大家，早晨起來不要忙著刮鬍子，最好等一段時間再清潔。 健康專家說得是否有道理呢？早晨起來...
2011-12-16 -
男人必吃補腎壯陽10道菜
男人吃什麼可以補腎壯陽？日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，推薦10到補腎壯陽的佳餚。 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道...
2012-03-19 -
男人冬季補腎的8大秘方
人們常說十男九虛，可見，補腎養腎是男人的頭等大事，但是男人需要注意的是補腎不等於壯陽 。那麼，男人要如何補腎呢？ 秘方一：飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆...
2012-12-11 -
男人冬季補腎推薦7大食譜
下面，我們一起來學學秋冬養腎食譜吧！ 一、雙耳湯 材料：黑木耳、銀耳、冰糖。 調理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發，清洗乾淨後一起放到蒸碗裡，加入適量的水和冰糖，放到蒸籠中蒸熟即可。 保健...
2012-12-31 -
冬季養生男人早餐吃什麼好
早餐別只吃麵包 早餐一定要搭配品質好的蛋白質類食物，例如牛奶、蛋類、乳酪、肉類等，澱粉和蛋白質的攝取比例最好是1∶1。舉例說明就是早餐以兩片麵包為主食，夾上火腿、乳酪、1～2顆蛋、幾片黃瓜或番...
2012-11-14 -
男人壯陽補腎食譜
鮮蝦燴韭菜 取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。 先將鮮蝦洗淨，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗淨，切成3cm長的小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、...
2009-07-15 -
男人壯陽補腎十道菜
第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。 第二道：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 第三道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟...
2009-08-18 -
男人夏季補腎切忌太盲目
一般來說，腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中，腎陽虛的人通常容易感到疲勞，手腳冷，腰膝酸軟，小便清長，有些男性在大熱天裡手腳也是冰冷的，這種情況多為陽虛所致。 據瞭解，正常人長期服用補腎藥物後會...
2013-04-28 -
男人養肝補腎的7個小妙招
男人養肝護腎一：摩腎腧 並腿坐於床沿，兩手掌對搓至手心發熱，分別按在後背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次，可補腎納氣。男人養肝護腎五：三元式站樁 兩腳分開...
2013-01-31
