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男士養生保健 離不開的“四個力”
由於生活工作中繁重的壓力,男人往往對自己的健康問題粗枝大意,但作為一個家庭的頂樑柱,男士的健康卻又顯得尤為重要,那男士養生保健該如何進行?夏日將至,有哪些夏季男士養生花茶與男人養生食物可供選擇呢...
2016-06-28 -
男士養生保健 警惕日常中最傷肝的惡習
編者按:肝臟是人們重要器官之一,需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為,因此必須改正。那麼,男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢?男人如何養肝? 一、暴躁易怒 易怒者:中醫雲:“...
2012-08-31 -
男士養生保健按摩強腎方
編者按:男人在日常生活中最關心的就是自己的腎臟健康,也應該多採取強身方法,按摩方法可以嘗試。那麼,男士養生保健按摩方法有哪些呢?強腎按摩秘訣又是什麼呢? 一、提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後...
2012-09-17 -
男士養生保健按摩養腎方
編者按:男人也許對別的器官健康並不是很瞭解,但是對於腎臟確實狠下功夫。那麼,男人養腎方法有哪些呢?男士養生保健按摩保養腎部秘訣是什麼呢? 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的...
2012-09-17 -
讓婚姻生活保鮮的法寶
你知道嗎,婚姻是需要維護的,是需要保鮮的,如果你真的認為與愛你的人結婚了你們兩個就真的可以抵擋各種誘惑一直在一起了,不能說這種想法錯了,只能說你太天真了,要不然怎麼會有“愛情婚姻是需要經營的”這句...
2016-04-12 -
痛風生活保養主要注意
痛風病多發生於中老年腦力勞動者,是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾病。嘌呤是一種含氮的結構性物質,廣泛存在於動植物組織的核酸中,主要系由攝入的動物蛋白中的核蛋白分解而產生。生活保養主要注意1、避...
2017-03-06 -
老年人痛風生活保養主要注意
痛風病多發生於中老年腦力勞動者,是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾玻嘌呤是一種含氮的結構性物質,廣泛存在於動植物組織的核酸中,主要系由攝入的動物蛋白中的核蛋白分解而產生。老年人痛風生活保養主要注...
2017-03-06 -
【白領男士運動保健不能少】
很多男士在上班後非常忙碌,從而忽略了身體的健康.直到發現身體有異樣的時候已經來不及了.所以,想要確保身體維持在健康的狀態,日常的保健工作非常重要. 針對白領一族的男士,專家特意提出以下幾種運動保健...
2017-03-07 -
【男士調理保健瑜伽健身效果好嗎?】
靜謐的氣氛中,身體隨著平緩的呼吸慢慢舒展,調養身心的瑜珈不僅得到了廣大女性的青睞,而且也吸引了不少男士加盟。近日,一種男士理療保健瑜珈健身運動正在我市悄然興起。 在清新的夜空中,禪城區健力美玫瑰...
2017-03-07 -
支氣管炎患者的日常生活保健方法
患有支氣管炎之後不要慌張,做好治療和日常護理很重要。那支氣管炎日常生活保健有哪些呢,下面,就讓專家們為大家介紹下支氣管炎日常生活保健有哪些,希望可以幫助大家更多地瞭解支氣管炎日常生活保健。 一、...
2011-12-01 -
【肝硬化病人日常生活保健常識】
肝硬化病人生活禁忌指南 肝硬化失代償期病人在日常調養和進補時,應該留心注意並有所選擇。 第一,避免進食高蛋白飲食,不要使人體腸道內的產氨驟增。 第二,儘量避免使用鎮靜安眠類的藥物,避免由此直...
2017-04-16 -
腎病綜合征患者的生活保健
很多病人可能沒有注意生活習慣的改變,導致了腎病綜合征的復發或加重,所以多注意飲食,生活上的護理對腎病綜合症的治療很有益處。 在平時的生活中培養成良好的生活習慣,對病症的復原和病人的身體健康都有...
2011-08-29 -
老人生活保健常識介紹
老人生活保健常識介紹 老人生活保健常識不少老年朋友不清楚,因此大病小病不間斷的出現,想要戰勝疾病,瞭解好老人生活保健常識很重要,建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動,配合醫生的醫療,定期檢查身體...
2013-08-05 -
冬季專屬生活保健調養法
Point1:暖暖包隨身帶! 中醫說,風邪會造成體內陽氣的耗損,人就容易生病,尤其常從喉嚨、氣管等呼吸道及皮膚毛細孔進入體內,所以一定要做好萬全的保暖措施。毛帽、圍巾、手套、口罩等,都是很好的...
2012-04-30 -
胰腺癌患者的生活保健
良好心態最重要 保持良好的精神狀態,樹立戰勝疾病的信心,採取樂觀的生活態度,是胰腺癌病人康復期心理調養的關鍵。精神因素在疾病的發生和治療上起很大的作用,尤其是對癌症。我們常常會見到不少晚期腫瘤的病例...
2010-03-08 -
青春期10個生活保健細節
(1) 跳繩每天清晨起床後,跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事,不會費時太久,也不會耗力太多。 (2) 補腦 維生素B群對腦力勞動者來說非常重要。如果睡眠品質不好,應多吃動物肝臟,新鮮蔬果,它們...
2012-03-07 -
圍觀,生活保健十常識 不可不知
進來看文章的人,不是帥哥就是美女! 1、打盹:學會在一切場合,如辦公室、走廊、汽車裡、打盹10分鐘,這會令你精神振奮。 2、想像:通過想像一個你所喜愛的地方,如大海、高山等放鬆大腦。把你的思緒...
2017-06-22 -
孕中期注意事項 女性懷孕中期的生活保健
孕期保健,懷孕中期的注意事項?懷孕對女性來說無疑是個特殊的時段,如何注意擁有良好的生活習慣對擁有健康的寶寶很是重要,對於沒有任何經驗的女性來說,多瞭解一些資訊對自己會有很多幫助的,下面為大家介紹下孕...
2016-05-01 -
生活保健常識:喝茶的好處與壞處嗎?
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候,慢慢地泡一壺茶,享受假日的休閒。不過,不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下,哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使...
2016-05-27 -
生活保健黃金時間知多少 如何做好保健工作
注重生活的品質與健康,注意這身體的保養是很多人做好養生的第一步,那麼這保健的時間需要注意什麼呢?一起來看看這詳細介紹。 保健黃金時間 1 刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間...
2016-06-14