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女性保健 月經時身體出現這物千萬要當心
女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服,就算是這樣,有些問題我們還是要注意的,比如經期有的女性出血的時候會有血塊,這是怎麼回事呢,這到底有沒有事情呢,我們改怎麼辦呢,一起來看看吧。 你知道嗎,其...
2016-04-14 -
女性保健 女人經前竟會排出這黑色分泌物
相信在平時的生活當中,女性在月經期間都會出現黑色分泌物的情況,這讓很多女性都非常擔心自己的身體,下面小編和大家講解一下女生月經前有黑色分泌物是怎麼回事。 女人經前竟會排出這黑色分泌物 月經來潮前...
2017-01-04 -
不同年齡段的女性保健要點
8歲:這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡,尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低,成年後受孕的機會也較小。 10歲:因肥胖和缺乏運動,女孩青春...
2011-06-15 -
女性保健和美體的最佳期
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構,勤上運動場,可使體質更上一層樓,抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致...
2011-07-13 -
女性保健美體的最佳時間
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構,勤上運動場,可使體質更上一層樓,抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致內分...
2011-07-12 -
女性保健新招 35歲前養好胃
你是不是也認為:年紀大了、人老了,就是會生病?病多了、病久了,自然就會死亡? “胃”,是身體消化吸收食物的重要器官,也是人體能量的發源地,所謂:人以胃氣為本,以及內傷脾胃,百病由生,更是點出“胃...
2011-08-20 -
准媽預防孕期水腫的8個保健妙計
80%的孕媽媽會出現水腫的情況,輕者僅僅在小腿處出現水腫,重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點,可有效預防水腫的發生。 孕媽媽如何自我檢視水腫呢? 可將大拇指壓...
2011-04-26 -
白領一族的13個保健妙招
忙碌的上班生活就沒時間做運動嗎?其實,忙裡偷閒,小小的運動也能獲得好的保健效果喔!如下這13款耗時少、動作小的健康妙招,對於疏緩疲勞非常有效,快來試試吧! 1.拍腦袋:雙手捂住耳朵,再用手指尖...
2011-01-10 -
更年期女性保健品如何選購
l、請醫生診斷與評估 在評估是否要吃健康食品時,當然是要去找對這方面有研究的醫生討論。其實現在國內外的婦產科醫生對另類療法,多抱持開放與學習的態度,因為面對病人不斷的詢問與需要,不得不跟上腳...
2009-08-14 -
寒冷時節中醫保健妙招 睡覺切忌穿厚衣服
天氣更冷了,養生專家提醒大家,天氣寒冷之季,一定要講究起居保健,出行放慢速度,特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。 養生保健專家說,伴隨著溫度下降,摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素...
2010-12-15 -
預防抑鬱症的保健妙招
抑鬱症的保健妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性罹患抑鬱症的概率高於男性,...
2011-11-23 -
白領女性背部保健妙方
一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。本文就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、坐立的時候: 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上,...
2011-03-07 -
女性保健 從腳部抗寒開始
秋天到了,雖然暑氣還沒消散,但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了,尤其是身在北方的MM們,切記要想更健康的話,最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心...
2010-09-17 -
中年男性保養的七大黃金法則
俗話說“男人四十一朵花”,可是當男人過了四十之後,健康也就日益出現問題了。五十的男人是身體最脆弱的時候,男人到了中年身體不如從前,要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。必須要做好男...
2010-11-04 -
女性保健 哪些誘因容易引發女性子宮肌瘤
子宮肌瘤是常見的婦科疾病,對於女性來說,生活中必須做好預防,注意引起子宮肌瘤的常見誘因。雖然子宮肌瘤十分的常見,但對於誘發子宮肌瘤的原因很多女性還是不瞭解,可以說這是導致子宮肌瘤難以預防的主要原...
2016-10-19 -
保健妙招對抗老年性白內障
目錄 第一章:老年性白內障的症狀 第二章:老年性白內障自我保健法 第三章:老年性白內障藥膳方 第四章:預防老年性白內障四招 編者按:老年性白內障是大多老年人都存在的眼疾,是老年人主要的...
2011-12-09 -
女性保健 如何治療外☆禁☆陰炎中藥辨證論治
外☆禁☆陰炎,指外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發炎。外☆禁☆陰與與尿道、肛門鄰近,行動時又受兩腿摩擦,故而很容易發生炎症。那麼如何治療外☆禁☆陰炎?在醫學上一般先通過檢查診斷,然後進一步採取治療措施,中藥辨證治療外☆禁☆陰炎也是方...
2016-10-17 -
女性保健 女人想要氣色好要先補血
一個女人的容顏是最為重要的,靚麗的外表是眾多女性一直在追求的。然而女人的外貌並不是只有身材苗條,容顏完美。膚色光潔紅潤也是很重要的,這直接決定了女性的氣質。但是很多人盲目追求節食減肥,很容易導致...
2016-10-14 -
八個保健妙招助孕婦脫離水腫
如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了,而且用手指對腫起部位按壓下去,當壓下後,皮膚會明顯地凹下去,而不會很快地恢復,這表示你遭遇了孕期水腫。別擔心,注意以下8點,可有效預防水腫的...
2011-09-16 -
女性保健 經期和排卵期的關係
對於女性經期和排卵期,你清楚嗎?即使女人自己,可能也有些模糊不清吧。女人每個月多會排出一個卵子,伴隨著排卵就會有每月一次的月經,可見期和排卵期的關係密切,那麼又是何種關係,和懷孕又有哪些關係? ...
2016-10-13