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更年期女性進補食譜
更年期女性最適宜在冬季進補。更年期綜合征病因主要表現為絕經前後腎氣漸衰，生殖能力降低或消失，陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協調而致。通過合理的飲食調整，保陰潛陽，調節陰陽和臟腑氣血平衡，保證人體必需...
2010-08-04 -
女性冬令進補秘笈（二）
進補要因人而異 女性冬令進補要做到事半功倍，關鍵在於針對不同體質，有的放矢，這裡提供幾個進補方子： 長期從事文字工作和經常操作電腦的女性。 常見症狀：眼睛疲勞，或眼花目眩，或兩目乾燥...
2017-03-10 -
女性進補不當也會引發不孕
有些父母為了能早日抱上孫子，往往給兒媳婦進補，諸如蜂王漿、護保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等各種營養保健品，但殊不知若這些補品服用不當，反而會造成女性發生不孕。 大量的臨床資料證明，在人體正常情況...
2012-04-28 -
秋冬養陰 入秋女性進補九忌
立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但是，秋季適合進補並不意味著可以亂補，應注意九忌。 一忌無病亂補...
2010-09-27 -
女性腎虛的食療滋補秘方
腎陰虛食療方法： 海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。 冬蟲夏草淮山鴨湯：冬蟲夏草15克，淮山藥20克，鴨1只。將鴨和冬蟲夏草、淮山藥放入鍋內隔水燉...
2013-05-13 -
羊肉補腎養血的滋補秘方 這些人不宜多吃
編者按：冬天喝上一碗熱騰騰的羊肉湯或者吃上一鍋羊肉火鍋，是不是感覺很溫暖?但是你知道食用羊肉的禁忌嗎?羊肉不能和什麼一起吃?那些人不宜吃?一起來跟小編瞭解下吧!順便看一看羊肉的做法大全，冬季最滋...
2012-12-04 -
秋季女性進補要講究哪些 3招必學會
秋季是一年中最涼爽最舒適的季節，在人們的眼裡，秋季是保健養生的好季節，因為秋季可以用進補來增強體質，只有體質好了，才能有更好的精力去抵抗冬季的寒冷，生活中人們為了自身的健康，女性在秋季進補也是不...
2015-11-02 -
阿膠為女性進補佳品 10大功效逐一數
很多女性都知道阿膠對自己是有好處的，但是認識並不全面。阿膠確實是女性的進補佳品，具有很多非常好的作用，比如補血、安胎、養顏、抗癌等等。今天小編就詳細的給女性朋友們介紹阿膠的具體作用，希望女性朋友能更...
2015-02-25 -
冬季進補 女性進補兩大忌
女性由於生理特點原因，進補應以補血為主，而中醫講究循序漸進，因此女性冬季進補最要以調整為主，多吃溫熱性質的食物如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子等，有助禦寒，...
2013-01-21 -
女性進補阿膠的6大注意
防火毒 有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠...
2010-12-23 -
女性進補阿膠有哪些禁忌？
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。現代醫藥專家還發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作...
2011-03-15 -
哪些中醫藥膳適合女性進補
女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且激素的分泌也會受到影響，再加上情緒、心理等因素的“衝擊”，難免會引起“血虧”。中醫認為，只有血足，方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實，...
2012-08-15 -
女性進補謹防兩大誤區
女性由於生理特點原因，進補應以補血為主，而中醫講究循序漸進，因此女性冬季進補最要以調整為主，多吃溫熱性質的食物如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子等，有助禦...
2013-02-18 -
女性進補 推薦四款經典藥膳
進補須知 進補期間忌食生冷，不可多食油膩，以免影響吸收，如感冒，咳嗽，發燒等則停服補品，服人參時忌服蘿蔔，以免影響人參功效。 婦女經期忌補 婦女經期是一個特殊的時期，“以通為和”，經水排...
2014-01-09 -
更年期女性的藥膳食補秘方
1、清蒸枸杞甲魚 原料：甲魚一隻（約500g），枸杞50g。制法：先將甲魚宰殺，去內臟，將枸杞子置於甲魚腹內，放入砂鍋內，加適量清水清蒸l小時，然後加薑、蔥、辣椒、黃酒等調料即可。 用法：...
2015-02-10 -
女人流產後的食補秘方
補養的程度、補養持續的時間，應該視流產者的體質、失血量而定，既不要使其營養過剩，也不可使其缺乏營養。女性在流產後，一定要攝入充足的優質蛋白質、維生素和無機鹽，尤其應補充足夠的鐵質，以免發生貧血。...
2011-07-01 -
老夫少妻是男性進化的一種需求？
女小十歲生育能力下降 但是，如果夫妻年齡差距過大，他們生育孩子的平均數量則隨著伴侶年齡差的增加而減少。如果一名女性的年齡比她的伴侶小10歲，他們擁有的孩子數量平均為2.0個。如果妻子的年齡比她...
2009-09-30 -
降壓養胃的春補秘方
春天養胃可以多吃些新鮮蔬菜，維生素豐富的水果，這些都很多的。還有蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉魚及牛奶等，也是對胃有好處的，山楂幫助消化，平時可以吃一些，用南瓜做湯喝，有養胃護胃的...
2011-04-14 -
瞭解男性進入更年期的特徵
生活中經常聽到某某女性又進入了更年期，皮膚變得不好了、脾氣也變得不好了，只有女性才會有更年期一說嗎?其實，男性照樣有一個更年期，其主要特徵有哪些呢?趕緊來瞭解一下吧。 男性進入更年期的特徵...
2013-04-06 -
冬季女性進補有哪些原則
俗話說：冬季進補，春季打虎。可見秋冬進補對人的養生有著極重要的意義。尤其是女性朋友，由於女性自身的生理特點，女性朋友更應在秋冬之際好好進補。那麼女性在秋冬季節要怎麼進補呢？ 女性由於生理特點原...
2013-01-18
