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痛經女人必知的飲食宜忌
不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。那麼,對於月經帶來的諸多不便我們該如何解決呢...
2012-09-28 -
美研究證實:肥胖增加絕經女性患卵巢癌的風險
美國研究人員6日公佈的一項最新研究成果顯示,肥胖能通過影響絕經女性體內的激素分泌增加她們患卵巢癌的風險。這項研究成果將刊登在2月15日出版的美國《癌症》雜誌上。 卵巢癌是最致命的婦科癌症之一,5年生...
2009-01-08 -
絕經女性容易患“骨質增生”
骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起的併發症使患者的病殘率及死亡率大大增加。因此如何預防絕經後骨質疏鬆的發生是十分重要的。 雌激素...
2010-06-29 -
絕經女性防骨質疏鬆 多吃梅幹!
美國專家建議,梅幹是保持骨質密度最好的乾果,可以抑制因為衰老而加速的骨骼衰退。由於絕經婦女最容易罹患骨質疏鬆症,因此更應該多吃。由於女性絕經後雌激素分泌量日漸減少,不足以維持骨骼中的鈣質,因此當女性...
2011-09-16 -
痛經女人小心子宮內膜異位
痛經的女人帶來的麻煩是很大的。很多時候,女人痛經很有可能是子宮內膜異位引起的。因此,如果你長期痛經的話,不可以老是忍忍了事了。一定要積極上醫院檢查一下。避免給自身帶來過大的危害。下面給大家介紹介紹。...
2016-12-05 -
痛經會遺傳嗎?母親痛經女兒風險大
痛經簡單說就是女性朋友在來月經的時候,出現了疼痛的現象,這種疼痛可能會不同於一般的疼痛,有時候還會有虛弱、乏力、出冷汗等現象的出現,所以對於女性朋友來說,痛經也是非常痛苦的,那麼痛經真的會遺傳麼?...
2012-11-20 -
絕經女性應少吃高油脂食品
美國癌症研究中心針對4萬名停經婦女平均追蹤約5年的調查研究發現,在沒有良性乳腺疾病的婦女中,吃油脂量越多,其患乳腺癌的危險性越高,攝食油脂量最多的婦女其危險性為攝食油脂量最少的2.2倍,特別是攝食...
2012-06-21 -
絕經女性到底該怎麼辦?
絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆,一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起的...
2015-07-21 -
貼士:子宮放鬆操 解救痛經女
小小痛經排山倒海,是不少女性“那幾天”最大的煩惱。醫健館教你個訣竅一解痛經煩惱。 經血經子宮排出,放鬆子宮也是緩解痛經的好方法。經期宜穿著寬鬆的褲子,不宜穿束縛腰腹的緊身褲,不然血流不暢,必然導...
2009-10-26 -
絕經女性要警惕骨質增生
為什麼絕經期的女性最易出現骨品質疏鬆呢?這是因為絕經就代表卵巢功能走向衰竭,卵巢功能衰竭造成雌激素不足。 絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆,一般發生在絕經後5...
2010-10-21 -
閉經女性有什麼飲食原則
閉經是指從未有過月經或月經週期已建立後又停止的現象。閉經會給女性朋友的生活帶來一系列的困擾,專家指出,治療閉經注意飲食很重要。以下就是閉經患者的飲食原則: 閉經患者的飲食原則: 引起閉經的原...
2013-05-21 -
絕經女性為什麼會導致青光眼
荷蘭阿姆斯特丹荷蘭眼病研究院的研究員對3000多位女性進行的研究,瞭解了她們接受激素替代療治療的情況、絕經年齡和月經初潮的年齡。所有被訪都都作了全面的眼部檢查,其中78名自然絕經者和15名人工絕...
2013-05-26 -
閉經女性怎麼安排飲食方法
對於閉經的女性,在飲食方面 應該注意哪些細節呢?女性閉經,除了規範治療外,飲食也需特別注意,應加強營養,但不應暴飲暴食。 ①應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。 ②應注意補血。...
2013-05-21 -
當歸益母草 痛經女離不開的兩種中草藥
以下兩款常見的中草藥可以幫助女性用最有效最經濟的方法踢走痛經。 益母草 益母草味性辛苦,微寒,具有活血調經,去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養顏,減輕子宮痙攣所帶來的痛經,增加子宮...
2013-05-05 -
痛經女人如何緩解疼痛
每個月的那幾天,絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱,甚至有些女孩會感覺全身乏力,疼痛難忍。女孩們總是哀歎自己為何不是男孩,就可省去很多的麻煩。其實,在這段非常時期,我們不必如此緊張,因為我們有舒緩大法,...
2016-11-28 -
絕經女性為什麼容易發胖
絕經後的女性,在生理方面有了新的轉折,激素的變化引發了許多方面的“更新”。其中有不少女性月經沒有了,身體卻莫名其妙地胖了,心臟病、高血壓、糖尿病也容易出現了。一些人不知其因,往往只是從減食上下工...
2013-07-22 -
絕經女性補雄激素可減肥
眾所周知,絕經後的婦女肌肉組織逐漸減少,脂肪組織不斷增多。最近,研究者們發現,如果這些婦女服用少量甲基睾丸酮可以使肌肉組織增加,同時使脂肪組織減少。那麼,絕經女性補雄激素可減肥這一說法正確嗎?下面...
2016-12-09 -
絕經女性注意事項包括幾個
大家在生活中,很多疾病都會屬於正常的現象,絕經就是其中一種,在絕經期,女性就會出現很多的問題,情緒變化很大。嚴重影響患者的生活,所以,應該注意些護理方法,那麼,絕經女性注意事項包括幾個? 1、自我...
2016-12-09 -
絕經女性在食物上要注意的方面
生理性的絕經屬於正常現象,但是病變引起的絕經是不正常的現象,需要及時治療。精神因素絕經,可能導致部分女性患上憂鬱症。絕經太早對女性的身體來說並不是一件好事,因此絕經太早的女性更是要好好調養自己的身...
2016-12-09 -
哪些是絕經女性的保健事項
在當今社會,因為各種因素的影響,導致很多女性患有絕經這種疾病,所以為了幫助患者更快的恢復身體健康,我們應該詳細瞭解,該如何更好的護理患者,現在就讓我們來詳細瞭解一些關於護理絕經患者需要注意的問題。...
2016-12-09