-
瘦弱女性易得頸椎病 喝木瓜陳皮湯保頸椎健康
在低頭族當道的時代，頸椎病成為最為常見的一大疾病。頸椎病可以引起頭，頸，肩，背，手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。嚴重的頸椎病還會導致一些心腦血管疾病。瘦弱女性最容易得頸椎病四肢爬行的動物，頭部的運動...
2017-07-23 -
身體瘦弱，補血之前先養胃，養胃之前先補脾
腸胃能吸收，是"補"的前提。如果消化吸收不好，吃什麼也白搭。所以，要先補腸胃。但是不是胃好了，就萬事大吉了呢？不是的。如果脾不好，胃消化好了，營養也供不上去。 四肢都依靠胃消化的營養物質滋養，才能發...
2015-10-26 -
如何增肥 像林黛玉這樣的瘦弱人群如何增肥？
現在的社會雖然很發達，競爭也很強，但是還是有很多的人看著是弱不禁風的樣子，有的人還想林黛玉一樣，感覺好像一陣風就能把這類人帶走一樣，那您知道這類瘦弱人群如何增肥嗎？進天今天小編就為您介紹一下增肥的方...
2016-04-29 -
養生粥 瘦弱男人健脾養腎首選的白術山藥粥
都說男人的壓力很大，在夏天，最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。 瘦弱男人：白術山藥粥健脾養腎。 這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養...
2016-04-30
