-
寶寶學爬的過程不能夠省略
方法步驟: 01 仰睡“剝奪”爬行時間 嬰兒的爬行時間被大量剝奪也跟醫學界近年來興起的“仰睡運動”有關。由於趴著睡容易引起新生兒窒息,所以許多兒童發展學家都主張讓嬰兒平躺著睡,這容易造成孩子醒著的...
2015-06-02 -
早餐的重要性:喝奶不可省略
導讀:早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒,新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃早餐,新陳代謝的速度就提高地越快。 要想變年輕,首...
2017-03-07 -
被省略的不僅僅是早餐
一日三餐有多重要,從那些餓了2天狼吞虎嚥的人就可以看出來,一日之計在於晨,早餐也不例外,所以我們自古就有“早餐吃飽,午餐吃好,晚餐吃少”的說法,也有一些研究顯示,不論是牛奶還是水果,早上吃的營養吸...
2008-08-26 -
貪睡省略早餐 當心12個危害
越來越多的上班族,為了能在被窩裡多睡上幾分鐘,最後的結果是可能沒有時間吃早餐,或者過了10點以後才在工作之餘吃。根據營養學家們的正視,早餐是一天營養的主要來源,是一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。那麼...
2014-03-01 -
微量蛋白檢查不可省略
微量蛋白檢查不可省略!不把感冒當回事、亂吃減肥藥等都會給腎臟帶來隱患。今天是世界腎臟日,仁濟醫院腎臟科主任倪兆慧指出,很多病人發現時已經患上尿毒癥,錯過最佳治療時間,其中,越來越多的女性因為盲目吃減...
2016-03-11 -
不可省略的早餐
早餐在一天中起著重要作用。如果早餐吃得好,一上午都會精力充沛,辦事效率高;反之,就會出現頭暈、心慌、臉色蒼白等症狀。因此,早餐不但要吃,還要吃好。 先空腹喝一杯溫開水 一夜睡眠消耗了人體內...
2015-11-30