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電腦族吃什麼對眼睛好
1.高蛋白食物 專輯經過研究後指出，蛋白質是人體細胞的“靈魂”，其中眼睛的各種細胞生成以及各種功能的維持，都需要源源不斷的供給蛋白質，所以專家建議，要想更好的保護眼睛，那麼在日常的生活中就應該...
2013-03-19 -
長時間對著電腦怎麼保護眼睛
首先，要確保眼睛所需的維生素攝入，它可預防眼幹眼澀、視力下降、模糊不清等，多以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，...
2012-04-21 -
電腦族女性怎麼護理眼睛呢
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，...
2013-03-26 -
這五種情況下看電視最傷眼睛
長時間看電視 看電視現在已成為許多人生活中必不可少的內容，有的人一看就是幾個小時，特別是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為“電視病”。 看...
2009-03-25 -
頻幕藍光會傷眼，電腦族吃什麼護眼睛？
很多電腦族都有眼睛不舒服的時候，因為電腦族上班直盯電腦，下班後還離不開手機，而你要當心了，用眼過度，眼睛長期接受藍光刺激，恐使老化現象提早上門，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力，不可不...
2015-12-18 -
研究發現：兒童看電視比用電腦更傷“心”
據《印度時報》報導，《英國醫學委員會公共健康》雜誌刊登加拿大皇后大學一項最新研究發現，兒童不同的久坐行為方式會對日後健康產生不同的影響。兒童看電視過多會導致日後心臟病危險增加，而使用電腦則不會...
2011-11-29 -
電腦族的要如何保護眼睛？
1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。 2、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時，可嘗...
2011-02-24 -
久對電腦要如何保護眼睛
長時間盯著電腦螢幕，加之辦公室空調環境，眼睛水分極易流失。想為乾澀的眼睛做一場水潤SPA嗎? 隱形眼鏡配戴綜合征 由於配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛乾澀、刺痛、視力模糊等症狀在白...
2011-06-08 -
常用電腦怎麼保護眼睛
中藥薰蒸眼睛 首先，平躺在治療床上，輕閉雙眼，將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼眼上面，薰蒸20分鐘後，擦淨藥汁。 其次，為了取得更好的療效，改善眼疲勞及其他眼部症狀，可依據辨證取眼周穴位，用拇指或...
2012-07-11 -
電腦輻射對眼睛有什麼傷害
尤其注意對我們眼睛的傷害，電腦螢幕發出的光，裡面含有大量不規則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。 藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素...
2012-06-22 -
電腦族怎麼緩解眼睛乾澀
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼...
2012-06-22 -
電腦族有哪些保養眼睛方法
為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃...
2012-08-05 -
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞（圖） 電腦是現在常見的電子產品，也是現在上班族工作必備的。電腦族每天面對電腦工作至少在8小時以上的，這樣工作，健康就很容易出現問題。有的人平時經常需要加班，飲食又...
2012-10-12 -
電腦族教您春季養護眼睛
現在的人們的生活水準越來越高，電腦使用的越來越普及，很多的白領工作者每天都是對著電腦上班，這樣會我們的眼睛傷害是非常大的，因此一定要適時的做一些護眼措施。如何護眼呢?今天小編給大家推薦一些護眼食...
2012-02-21 -
巧妙設置電腦可保護眼睛
眼睛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 接觸和使用電腦的人...
2010-08-04 -
電腦族保護眼睛常吃八大食物
1、菠菜 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。 2、番茄 含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的...
2013-07-02 -
久對電腦 你做了眼睛水潤SPA嗎
1、隱形眼鏡配戴綜合征 由於配戴隱形眼鏡時間過長或護理不當而導致的眼睛乾澀、刺痛、視力模糊等症狀在白領中已屢見不鮮。很多配戴隱形眼鏡的白領女性往往因為眼睛不適，一到下午就成為了眼冒血絲的“紅眼族...
2010-03-04 -
別在電腦前放對眼睛有害的物品
>>>推薦：男人一天當中5大時間點須注意 1、電腦不宜擺放零食、飲料 你平時的習慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還...
2010-04-06 -
電腦族常飲4款藥茶緩解眼睛乾澀
菊花茶 菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺...
2014-03-10 -
教電腦族保護眼睛好方法
眼睛問題應提早預防保護，以下是中醫一些按摩方法。 一、穴位按摩法 1、按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端...
2014-03-10
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3回答
眼睛好累，每天用電腦時間太長！！！我該怎麼辦？
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2回答
長期用電腦怎麼保護眼睛？
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3回答
是不是經常看電腦跟手機的人就會很容易患上視神經炎了呢？
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2回答
眼睛疼痛紅腫因怎麼辦
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1回答
近一個月的時間眼睛疼，視力下降
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3回答
最近眼睛疼患有多年的青光眼可以治療好嗎？
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1回答
月子裡面眼睛疼怎麼辦
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腎病，眼睛疼，煩躁，想火
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3回答
孩子歪頭看電視是壞習慣還是眼睛有問題