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常對電腦易眼幹 茶+粥對付眼睛乾澀
經常對著電腦工作的白領都會出現過這種情況,眼睛乾澀,有疼痛感,這是因為電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害。有人說過,眼睛是心靈的窗戶,可見一個人的眼睛有多重要,它也是我感知外界的一個重要的器官。...
2014-05-22 -
常用電腦怎樣保護眼睛
1、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。 ...
2012-08-18 -
OL電腦族保護眼睛看4大妙招
眼睛可以說是全身上下最勞累的器官,除了睡覺之外,不管做什麼都少不了它,因此眼睛保健十分重要,電腦族們尤其如此。經常使用電腦的人護眼的關鍵在於把顯示幕調到眼睛平視時低10~20釐米的位置,這樣可...
2014-12-08 -
電腦族如何保護眼睛?
保護眼睛的方法有哪些?一起來看看中醫有什麼對策吧。 一、穴位按摩法 1、按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠...
2013-04-01 -
電腦人呵護眼睛的小竅門
你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在...
2009-08-07 -
操作電腦時如何保護眼睛?
眼睛疲勞是眼睛的sos信號。現代社會到處都是電視機、個人用電腦等讓人過分使用眼睛的機器,感到眼睛疲勞的人也在增加。如果持續過分使用眼睛,視力會下降,不適的症狀會越來越嚴重。 電腦操作加劇眼睛...
2009-07-13 -
電腦一族呵護眼睛有絕招
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,這有什麼特別的原因嗎? 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這...
2009-07-23 -
電腦前眼睛如何保健
眼疲勞和電腦運用: 以下是長期觀看電腦螢幕引起的最常見的眼疲勞症狀。每個人其症狀可以有所不同。症狀包括: 1.紅、水腫、眼部刺激症. 2.疲勞、疼痛或眼瞼沉重. 3.調焦出現問題. 4.眼球或...
2009-11-04 -
哪些食物有助電腦族保護眼睛和皮膚?
富含鉀、氨基酸、維B的食品:健腦 因為精神集中大腦高度緊張而造成的腦疲勞,平時可以加強三種元素的食物。 1、含氨基酸的食品:全麥麵包、蜂蜜、葵花子、銀耳、奶類、羊肉、雞肉被人體吸收後,蛋白質...
2009-11-05 -
電腦族眼睛乾澀疲勞怎麼辦?
>>推薦閱讀:秋冬時節眼睛乾澀怎麼辦? 正常情況下,人每分鐘眨眼少於5次就會使眼睛乾燥,而在電腦前工作時,眨眼次數只是平時的三分之一,內潤滑劑和酶的分泌的減少是眼睛不適的主要原因。 眼睛疲勞的...
2009-11-23 -
【經常用電腦如何保護眼睛呢?】
經常用電腦如何保護眼睛呢?有哪些保護的方法?下面就來具體的瞭解一下。 1、切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空...
2017-04-11 -
常用電腦 保護眼睛有訣竅
1、讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小時了,你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如,向上望,同時呼一口氣,再將視線移回中間,吸一口氣,如此重複三次,最後再繼續進行下側、左側及右側的相同動...
2010-10-29 -
經常玩電腦怎麼保護眼睛?教你7種保護眼睛的小竅門!
面對電腦、手機、平板等電子設備,我們要時刻注意保護自己的眼睛,那經常玩電腦怎麼保護眼睛呢? 經常玩電腦的人要注意正確擺放電腦 電腦擺放的位置十分重要,因為不適當的距離會增加眼睛疲勞。在眼睛...
2017-04-12 -
電腦族該如何保護眼睛?
保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品,對保護眼睛也能起到很大的作用。我們日常生活中有許多都具有清肝明目的功效,例維他命A,維他...
2010-03-29 -
電腦族養護眼睛食譜
中醫認為:“肝開竅於目”“久視傷血”“日久傷肝”。長期對著電腦的工作或者學習的人,久而久之視力下降,除了視物模糊、還伴有眼幹、癢、疼痛、甚至會結膜充血等眼部不適症狀。所以,注意養目很重要,可常將...
2013-06-05 -
電腦族保護眼睛多喝綠豆薏仁湯
電腦族應該多喝茶: ★綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘(便秘食品)、長青春痘時,除了多吃蔬菜(蔬菜食品...
2012-05-18 -
用電腦一小時,眼睛休息十分鐘
電腦族護眼不佳,容易引致視力模糊、眼睛刺痛,延誤醫治更會造成白內障或青光眼等易致盲眼病。 一項眼睛健康調查於三月網上訪問約一千線民,發現逾四成受訪者平均每星期耗用三十小時看電視、用電腦工作或上...
2011-04-09 -
電腦族如何簡單去除眼睛疲勞
當今時代的迅速發展,電腦族和手機族越來越多,整天到晚都盯著電子螢幕看的人也越來越多。但人長期盯著螢幕看,久了以後眼睛就會產生疲憊感,進而影響工作的效率和情緒。那麼電腦族該如何應對眼疲勞呢? ...
2013-03-10 -
看電視不正確傷害眼睛
酒後看電視 酒後看電視對眼睛更加不利,因酒本來就能損傷眼睛,使眼睛充血,視神經萎縮,嚴重的可導致失明。酒後看電視等於火上澆油,對視力大有損傷。因此,酒後不宜看電視,一般人看電視也不宜時間太長。...
2012-05-18 -
女性電腦族怎麼進行眼睛保健方法
在眼部多做按摩可改善血液迴圈,對消除黑眼圈有幫助,但切忌用力過度,否則會令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜,可以起到保護眼睛的作用。 長期的電腦工作,不但覺得眼睛發酸,而且有...
2012-12-03
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3回答
眼睛好累,每天用電腦時間太長!!!我該怎麼辦?
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2回答
長期用電腦怎麼保護眼睛?
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3回答
是不是經常看電腦跟手機的人就會很容易患上視神經炎了呢?
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2回答
眼睛疼痛紅腫因怎麼辦
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1回答
近一個月的時間眼睛疼,視力下降
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3回答
最近眼睛疼患有多年的青光眼可以治療好嗎?
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月子裡面眼睛疼怎麼辦
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3回答
腎病,眼睛疼,煩躁,想火
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3回答
孩子歪頭看電視是壞習慣還是眼睛有問題