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春節生活：女性必看的重要健康貼士
癌症專家錦囊：烘烤煎炸少碰為好 健康飲食從科學烹調開始。要儘量多吃蒸、煮、燉的食物，烘烤煎炸的則少碰為好。長時間的烘焙、燒烤、煎炸會在食品中產生致癌物質。BBQ之類也是遠之為妙。因為烤肉雖然鮮美，炭...
2017-02-18 -
辦公室電腦族健康貼士
現代社會，可以“居無竹”，但不可“居無電腦”，相當部分的現代人甚至整日坐在電腦前。這就會產生一個問題：如果在電腦前一坐10個小時，不停地打字，如何才能使自己的健康不受損害？ 警惕正離子 顯示...
2010-07-02 -
乘飛機前的10個健康貼士
乘坐飛機出差旅行的朋友要注意保健。下面是乘飛機前的10個健康貼士，讓你的旅途更健康舒適。 乘飛機前的10個健康貼士 1、帶個空瓶子過安檢 便捷、頻繁的飲料供應不是隨處可見的，除非你足夠幸...
2015-07-29 -
健康貼士：胃不好的人多看看
1、最養胃的，是麵條；米中含酸多，所以少吃米飯。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。 4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。 不要早...
2014-09-03 -
電腦族的健康貼士
目錄 第一章：送給電腦族的健康貼士 第二章：給“網蟲”的健康支幾招 第三章：長期用電腦 正確坐姿保健康 編者按：隨著電腦的普及，熟知和使用的電腦的人越來越多，無論是哪個年齡段的人對電腦的...
2012-01-13 -
健康貼士 四種飲料不宜與中藥同服
隨著人們健康保健意識的提高，不少人認識到中醫中藥整體治療效果優於西醫，特別是將飲食療法融入到生活當中。由於中藥結構和成分複雜，服用中藥時有諸多禁忌，例如下面提高四種飲料和五種食物不能與中藥同服，否...
2015-05-01 -
健康貼士 夏季避開哪些過敏水果
夏季是大量水果上市的季節，荔枝、龍眼、西瓜、芒果、桃子等水果已經成為水果市場的“主角”。但不少人吃完某些水果後，往往發現喉嚨發癢、腸胃不舒服的情況發生，這或許是吃些芒果等“過敏”水果而出現的現象，...
2015-05-01 -
健康貼士：玉米顏色味道決定功效，你該吃哪種
食品醫藥網CNFDA消息:到了玉米豐收的季節，走在街上，常常一轉角就聞到煮玉米的清香。糯玉米、甜玉米、老玉米；白的、紫的、黃的；哪種玉米更營養?怎麼吃最好?營養學家一致公認，在主食中，玉米的營養價值...
2012-09-29 -
家醫健康貼士：調理失眠的方法有哪些？
失眠的感覺只有試過的人才知道，在夜深人靜的時候，別人都在美夢中，而自己卻翻來覆去無法入睡，而第二天又會讓人覺得疲憊無比，整個人都提不起精神。偶爾的話就已經讓人頭痛不已，如果是長期的話那麼不僅僅是無法...
2015-10-16 -
【健康貼士】您瞭解膽囊息肉嗎？
膽囊息肉又稱為膽囊隆起樣病變，是指膽囊壁向囊內呈息肉樣隆起的一類疾病。膽囊息肉一般症狀輕微，甚至無症狀，偶然在B超檢查時發現膽囊息肉，少數患者有上腹不適、噁心嘔吐、食欲減退，可伴有腹痛， 疼痛部位...
2017-03-08 -
謹防中暑暈倒 高溫出行五大健康貼士
最近幾天，氣溫都在30℃上下，眼看著這星期的溫度直逼40攝氏度大關，如此的高溫，讓我們望而生畏。夏季市民因天氣炎熱而引發的中暑、皮膚曬傷等病症多了起來。對此，小編在此提醒廣大朋友，出門一定要做好充...
2014-06-20 -
上班族養生 6健康貼士
編者按：上班族養生被很多人忽略，因為大家覺得上班時間忙碌根本沒空顧及，其實並非如此，上班族如何養生?小編教你上班族養生之道! 養生寶典一：辦公桌上擺一些小植物好處多多 研究發現，當室內溫度處...
2013-02-06 -
健康貼士 教媽媽們寶寶健康過年的注意事項
目錄 第一章：寶寶安全過年8要需牢記 第二章：寶寶過年“八戒”要不得 第三章：帶寶寶安全出遊注意事項 編者按：過年了寶寶們都沉浸在喜悅的氛圍中，但是寶寶過年注意事項要牢記。那麼，下面小編...
2012-01-19 -
十個健康貼士 遠離亞健康
亞健康的困擾已經成為現代人一件很頭痛的事，亞健康怎麼辦？專家建議，健康的生活方式和科學合理的飲食習慣是改善亞健康的最有效手段。下面小編給您介紹能夠快速幫助您改善亞健康的10大絕招。1、制定飲食計畫每...
2013-11-13 -
健康貼士：蛋黃月餅不能隨心所欲
據測定，每百克鹹蛋黃約含蛋白質14克、脂肪33克、碳水化合物5克、膽固醇1600毫克，熱量380千卡（1588千焦），還含有豐富的鈣、維生素A、維生素D和維生素B2等。市售的鹹蛋黃，每個重約20克...
2011-11-03 -
健康貼士：女性晚上洗頭有害健康
導語：晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。天天洗頭容易變成禿頂，這樣做，年...
2010-08-19 -
健康貼士 蘋果醋減肥方法
蘋果醋減肥法的功效 用蘋果醋減肥是一種天然的減肥方法，它也是一種健康的減肥瘦身方法。在蘋果醋中的營養素、酶和有機酸，是可以抑制食欲的，同時還能提高您體內新陳代謝的速率。 蘋果醋還可以減少多餘...
2012-11-19 -
有效緩解痛經的5個健康貼士
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮，則更應避免一切生...
2012-11-19 -
【健康貼士：女球迷的應對熬夜的方法】
對於女性球迷而言，世界盃期間的健康貼士與男性球迷大相徑庭。這裡，就教你在世界盃期間如何做一個既美麗又健康的足球寶貝。 熬夜對女球迷的傷害： 女性比男性更需要充足的睡眠。一般來說，女性應該每天都...
2017-04-11 -
健康貼士 蜂蜜的功效和鑒別
蜂蜜的功效 ㈠延年益壽 前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。說到蜂蜜，它是一種天然食品 ，含有的單糖使得在人體吸收方面非常容易，所...
2014-11-14
