女性電腦族怎麼進行眼睛保健方法

在眼部多做按摩可改善血液迴圈， 對消除黑眼圈有幫助， 但切忌用力過度， 否則會令眼部肌肉下垂。 使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜， 可以起到保護眼睛的作用。

長期的電腦工作， 不但覺得眼睛發酸， 而且有時會感覺眼睛模糊， 看東西不清楚， 這就是眼睛過度疲勞所致。 眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈， 眼部皺紋增加、有眼線， 這些小問題真的很頭痛， 那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？

在眼部多做按摩可改善血液迴圈， 對消除黑眼圈有幫助， 但切忌用力過度， 否則會令眼部肌肉下垂。

眼袋的確有損外觀， 一旦形成便難以消除， 長期電腦工作會使眼部過度疲勞， 血管擴張令眼部肌肉腫脹， 這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部， 靜躺數分鐘， 可改善腫脹現象。 這樣的腫脹現象不要忽視， 如果最後積累成嚴重的眼袋， 就只好動手術才能解決了。

長期的眼部勞累， 細紋很快爬上眼， 我們可每天使用收緊水（眼部專用）， 用棉花蘸滿收緊水敷在眼上， 也可以使用眼膜， 每天一貼， 可迅速消除細紋。 如果紋變成粗、深的皺紋。 那保養起來就太難了。 所以請大家重視眼部細小皺紋， 不讓它變本加厲！