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幫助減肥的瑜伽有幾種
【導讀】幫助減肥的瑜伽有幾種,選擇練習一項有氧運動對減肥很有幫助,其中深受大家喜愛的瑜伽,練習一個小時就能消耗掉大約450大卡熱量,就算不法拿出這麼長時間來鍛煉,只需20分鐘也是可以起到燃脂效果的...
2015-06-23 -
男人6大生理性弱點 你有幾個
做太太的你,是否知道丈夫在外表健壯、剛強的背後,存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多瞭解些,或許對今後家庭生活品質的提高有所幫助。 弱點一:不知不覺中成了謝頂 太太:好像與季節無關,老...
2017-02-26 -
喝茶能有效防輻射 5大養生功效中年人必喝
中年人喝茶有這意想不到的5大好處1有助於抗氧化茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示,1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SO...
2014-11-06 -
家裡千萬不能有這東西
一、【家裡的鏡子太多】 在風水來說它很陰寒容易會招邪,那若是家中鏡子太多則會造成夫妻耗財,也就是指這對夫妻很奢侈、很浮華,不要的東西買一大堆,那他們的支出就會超過他們的收入,久而久之家裡的經濟可...
2017-02-27 -
老年人養生少不了6件事 梳頭能有效助睡眠
老人延年益壽每天必做六件事1刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助;電視看完後,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。2梳頭古醫家探明...
2014-10-23 -
治療痛經的辦法有幾種 哪種好
生理期3天就完事,影響當媽媽。通常只要在2—7天內,都屬正常。只要月經週期正常,單純的月經量少不影響懷孕。那麼,治療痛經的辦法有幾種?哪種好? 痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。行經前後或經期,出...
2016-12-06 -
怎麼吃飯有益健康 吃六成飽能有效延長壽命
衰老的原因極其複雜生理學上,衰老被看作是從受精卵開始一直到老年的個體發育史。從病理學看,衰老是應激和勞損、損傷和感染、免疫反應衰退、營養不足、代謝障礙的綜合結果。從社會學上看,衰老是個人對新鮮事物失...
2014-12-17 -
總是打嗝放屁可能有病 總放屁要少吃豆類
導語:打嗝、放屁、打哈欠……這些眾目睽睽下難以控制的小尷尬,從健康的角度來說,可能是一些疾病的徵兆,如果能積極預防,可防病于未然。 1、打嗝: 打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。如果打嗝伴有...
2017-02-27 -
肌膚長斑是什麼原因 抓出三大元兇才能有效退斑
讓肌膚長斑變黑的三大元兇麥拉甯黑色素它大量分佈於每個人的肌膚表皮層中。在一定環境下,它被啟動,釋放出黑色素。1 紫外線 :它啟動黑素母細胞中的酪氨酸酶,與血液中的酪氨酸產生一系列反應,生成一種叫“多...
2014-08-21 -
職場上不能有哪些心理
職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。 1.怯懦心理 主要見於涉世不...
2012-07-03 -
宮頸糜爛的物理治療有幾種 分別是什麼
在女性的病痛世界裡,宮頸糜爛是一個令人無比頭痛的問題,它總在困擾著女性的健康。然而宮頸糜爛有著輕重之分,很多人都不知道怎麼樣才能有效的治療宮頸糜爛。那麼宮頸糜爛的物理治療有幾種呢?分別是哪幾種呢?下...
2016-12-06 -
牛皮癬治癒的可能有多大
牛皮癬在皮膚病中屬於發病緩慢的一種,且治療難度極大,易反復發作,目前醫學上對於該病的發病機制尚無科學論述,牛皮癬在治療上雖有難度,但不是不治之症,那麼,牛皮癬治癒的可能性有多大呢? 隨著現代醫...
2016-01-15 -
肌膚不好是肺部問題 吃那些食物能有效清肺潤肺?
多吃10種食物潤肺補水那麼想要滋潤皮膚,要先從哪裡做起呢?答案就是潤肺。只有通過肺的作用,水分才能被疏鬆到全身各部位,從而潤澤皮膚。愛美網教你如何清肺潤肺養美顏。想給皮膚補水?先潤肺吧!乾燥是皮膚的...
2014-05-26 -
男女這事一周做幾次對子宮好
男女這事一周做幾次對子宮好1在鵝卵石上快步走,改善子宮血液迴圈中醫認為,“走則生陽”,如果你常感到宮寒、經痛,建議你採取快步走的暖宮辦法!每天快步走30分鐘,當天子宮血液迴圈速度即可提高10%!另外...
2016-01-04 -
晚上這種需求為何不能有
晚餐是鬼食易引起多種疾病為什麼說晚餐就是鬼食呢?大家都過來看看吧,尤其是女性朋友,但是男性也不能夠錯過的哦。1晚餐與肥胖90%的胖子緣于晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活動量小,熱量消耗少,多餘的熱量在...
2015-04-09 -
春季預防各種皮膚病 多吃蘿蔔能有效抗痘
春季三招教你預防皮膚過敏春季到了,很多有敏感肌膚困擾的人又開始害怕皮膚過敏。今天小編教給大家三招,讓你們輕鬆擺脫春季皮膚過敏。一起來看看吧!皮膚多油 痘痘橫生:多吃蘿蔔面部多油,痘痘此起彼伏,或是紅...
2014-03-24 -
神經性厭食症可能有遺傳傾向
據出版的《美國人類遺傳學雜誌》報導,一項多中心的國際合作研究結果顯示,1號染色體的某個區域可能含有神經性厭食症(AN)的易感基因。這一發現加上日益增多的研究結果支持遺傳因素和社會心理因素是某些人易患...
2017-02-27 -
避孕環有幾種
避孕環主要是一種宮內的節育器是放在子宮內產生一些病的裝置,使用的是多是環狀的所以又叫做節育環,他的全身性的產生症狀的也是比較少的,主要作用於子宮,取環後不影響生育安全有效簡單經濟的的一種用具,同時...
2014-06-04 -
高溫瑜珈一周練幾次好
【導讀】高溫瑜珈一周練幾次好,高溫瑜伽的出汗減肥效果很好,但是高溫殘酷的練習環境卻不允許大家經常練習,那麼高溫瑜珈一周練幾次好呢?下面為您介紹高溫瑜珈一周練幾次好,看看吧。 高溫瑜珈一周練幾次好...
2015-05-28 -
烤瓷牙有幾種
一、烤瓷牙有幾種二、做烤瓷牙過程三、烤瓷牙的危害烤瓷牙有幾種1、用鎳鉻合金製作的烤瓷牙最早的烤瓷牙多用鎳鉻合金(非貴金屬),相對比較經濟,但由於鎳鉻合金理化性質相對不很穩定,鎳元素緩慢釋放,會致牙齦...
2017-01-25