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精神緊張的症狀各不相同
精神過度緊張,是一種在我們生活當中經常會出現的情況,特別是在這個生活和工作壓力比較大的社會裡,我們精神緊張也是特別常見的,不過需要注意的就是在有精神緊張的時候一定要引起重視,特別是要進行積極的調...
2016-08-15 -
精神緊張的危害 精神緊張易胃潰瘍
導讀:精神緊張的危害,人在精神緊張時緊張激素會大量增加,進而會使心跳加速,血壓升高,肌肉繃緊,神經系統處於高度警覺狀態,長期精神緊張會損害人體健康。那麼,精神緊張的危害有哪些呢?下面四季養生網小編...
2017-03-06 -
精神緊張引發妊娠高血壓
精神緊張引發妊娠高血壓精神過度緊張,或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽,容易好發妊娠期高血壓。此外,寒冷季節或氣溫變化過大,年輕初孕婦或高齡初孕婦,有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦,營養...
2017-01-05 -
普拉提6式收腹運動 收緊小腹趕走游泳圈
編者按:普拉提是一種和瑜伽非常相似的運動,它充分的吸收和結合了東西方的健身文化。用普拉提運動怎麼收腹呢? 足尖蘸地運動 A、仰面躺在地上,腿抬起,膝蓋彎成90度。大腿向上伸直,腰部與地面平行...
2012-11-30 -
精神緊張失眠一個月,這法一用睡到自然醒!
由於人們精神壓力的普遍增大,導致近年來失眠的發病率有了很多的提升,精神緊張是導致失眠的重要原因之一,也是經常困擾失眠患者的重要問題。那麼,精神緊張失眠怎麼辦呢?下面就讓小編來介紹一下吧。 ...
2016-09-26 -
過度疲勞精神緊張最傷胃 養胃可多吃3種食物
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律,如把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等,再加上工作的緊張,壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。胃不好的幾個原因1、精神緊張:一個人...
2016-07-13 -
精神緊張是胃病發生重要原因
胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表...
2013-03-29 -
精神緊張為何可造成失眠
專家解釋說,睡眠過程包括非快速動眼期和快速動眼期,而夜間睡眠時期又可分為四個階段,第一、二階段是淺睡期,第三、四階段是深睡期(腦部與身體是處於完全休息狀態,是消除身體疲勞的主要睡眠階段)。兩種不同狀...
2017-03-09 -
精神緊張可加重酒渣鼻
讀者:我的鼻子腫脹了六七年,表面佈滿針眼一樣大小的肉芽,一擠米黃色的小粒粒就會冒出來,有時鼻子上還會長小紅疙瘩,破了會有膿血流出。 主任醫師:根據形容的症狀應該是酒渣鼻,並且是丘疹膿包期。從鼻子...
2012-12-07 -
精神緊張竟會誘發妊高症 須知其常規檢查方法
很多婦女都有孕前恐懼症,導致懷孕期間,精神緊張,導致妊娠高血壓。那麼如何避免妊娠高血壓的形成呢?精神過度緊張,或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽,容易引發妊娠期高血壓。此外,寒冷季節或氣溫變化過大...
2015-09-29 -
精神緊張失眠怎麼辦
精神緊張失眠怎麼辦?現代人飲食不平衡,不順應天時的生活習慣,使得血中的膽固醇與脂肪異常增高,血中膽固醇太多時,會逐漸黏在血管壁上,造成血管狹窄、彈性變差。還會誘發心肌梗塞及腦卒中等嚴重併發症。 據...
2014-05-14 -
長期出現精神緊張的症狀易患哪些疾病
長期出現精神緊張的症狀易患哪些疾病?隨著社會競爭的不斷激烈,緊張和疲勞成了現代人的通病。經研究 證明,如果人長期處於緊張狀態,不僅會加重其心理負荷,還會引起許多疾病。 1、長期緊張的人易患感冒 英...
2014-05-14 -
精神緊張怎麼辦
精神緊張怎麼辦?精神緊張焦慮的情緒是每個人都會有的,日常生活中經常出現的一些突發事件,也會使人的情緒出現大幅度的波動,使出現一些不良的情緒心理,嚴重時還會出現一些軀體症狀,如頭痛頭暈、心慌氣短、口...
2014-05-14 -
女性這一部位太緊小心不孕
生育對於任何一個女性來說都是非常的重要的,如果一個女性不能生育的話,自己也會覺得是一種遺憾的。 “楚王好細腰,宮中多餓死”,從古至今,很多人都把芊芊細腰作為女性之美的重要標誌。為了能有小蠻腰,...
2015-07-07 -
精神緊張性頭痛怎麼辦 5個方法輕鬆緩解
所有的頭痛中,大約有三分之二屬於緊張性頭痛。精神緊張性頭痛,是現代人的一種常見“都市病”,特別是白領麗人更易得此病。主要是由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因所致。患者多為三四十...
2016-09-13 -
長期精神緊張小心引發月經不調
大多女生月經來的時候都痛不欲生,那是出現了月經不調的症狀。其實這可能都是因為精神緊張所導致的。 精神緊張小心引發月經不調 現在,女性不再僅僅滿足于家庭主婦的角色,而是願意走出去創出自己的一...
2016-09-08 -
精神緊張失眠怎麼辦 推薦三款食療方
現代許多人每天都需要面對較大的工作壓力,而導致神經一直處於緊張的狀態,以至晚上都難以入睡。那麼,針對這樣的精神緊張性失眠該如何治療呢?專家告訴您,不需要依靠藥物,掌握正確的食療方法即可。 人如...
2016-09-07 -
經常運動可治療精神緊張症狀
精神緊張是當前十分普遍的精神心理問題,常常會導致心跳加快、血壓升高等,甚至引起神經衰弱、抑鬱症等嚴重的精神障礙性疾病。那麼,總是精神緊張怎麼治療呢? 精神緊張怎麼治療 1、堅持做放鬆運動,...
2016-09-07 -
精神緊張焦慮怎麼辦 推薦五個保健方法
焦慮症是一種常見的疾病,也稱焦慮性神經症,以胸悶、心悸、口幹、出汗等症狀為主要臨床表現。焦慮症較一般的焦慮情緒更頑固,對患者的身心健康都有一定的損害。通常,焦慮症可以通過自我保健和調節來進行緩解...
2016-09-06 -
精神緊張吃什麼 低脂牛奶或紅茶
在當下這個快節奏、高壓力的社會裡,男女老少仿佛都在忍受精神緊張焦慮的困擾。那麼你知道精神緊張焦慮吃什麼好呢? 神經緊張吃什麼食物好 1、低脂牛奶 調查發現人體在攝入比較多的鈣後,心情會更...
2016-09-05