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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
小腿爆發力訓練器有用嗎
爆發力在我們進行運動的時候特別重要，不過爆發力每個人的情況也是不同的，有的朋友爆發力好，也有的朋友爆發力弱，不過爆發力的強弱是可以通過後天的運動來進行彌補的，在鍛煉爆發力的時候也有的朋友通過訓練器...
2015-12-25 -
腿部爆發力訓練器材有什麼方法
腿部的爆發力是我們在進行各種運動的時候需要的，不過由於每個人的身體素質不同，所展現出來的爆發力也是不同的，如果我們有腿部爆發力不好的情況，可以在平時的時候通過各種運動來進行提高，方法也特別多，一般...
2015-12-25 -
人際交往技巧 5招提高社交能力
社會交際現在越來越受到重視，良好的交際能力能讓一個人提升工作能力，在職場中如魚得水，能讓你交到更多的朋友，以下分享5個社會交際技巧，幫你有效提升社會交際能力。1、面對矛盾：保持理智態度由於主觀或客觀...
2015-04-12 -
動手能力訓練讓寶寶更聰明
剛出生的小寶寶，有的很愛動，有的又很”文靜“，有的愛哭等等。寶寶的這些特徵又表示著什麼呢？想當稱職的好父母，需要瞭解咯！ “動手能力是嬰幼兒智力水準最好的體現。”據專家介紹，動手能力是嬰幼兒的...
2011-04-21 -
家長培養寶寶社交能力的方法
家長要如何培養寶寶社交能力呢？從幼兒期開始就培養孩子的社交能力是很有必要的哦，這對孩子將來會有很大的影響力。那麼，具體要如何培養寶寶社交能力呢？下麵小編就來為你出出主意吧。家長培養寶寶社交能力的方法...
2014-07-13 -
家長培養孩子社交能力的小妙招
如何培養孩子的社交能力呢？社交能力是學齡前兒童在未來不可缺少的生活技能，所以，家長應把培養社交能力放在早教任務中。下面小編就來出出招，看看如何培養孩子的社交能力。 培養孩子社交能力的原則 給予關注...
2013-10-14 -
新生兒視覺能力訓練的2種遊戲
如何訓練新生兒的視覺能力呢？ （1）看光亮。可用紅色布蒙住手電筒的上端，將打開的手電筒置於距新生兒眼睛約30釐米遠的地方，沿水準和前後方向慢慢移動幾次。目的是吸引寶寶注視燈光，進行視覺訓練。最好...
2012-08-07 -
如何提高你的社交能力？
這都是青春期的緣故。進入青春期，少男少女有了較強的自尊心，對外界的反應敏感，很在乎別人的印象和評價。加上社交圈子擴大，認識的人增多，以前可以毫無顧忌地在家裡說話撒嬌，現在面對同齡夥伴，有幾分羞...
2009-08-21 -
社交能力小測試：看看你的個人能力
假如你走向一個熟睡的嬰兒時，他忽然睜開眼睛，你認為他接著會有什麼反應? A、哭 B、笑 C、咳嗽 D、閉上眼睛繼續睡覺 ●選A：你是個相當沒有自信的人，因此很害怕與他人相處，擔心洩露自己的缺點...
2017-03-14 -
缺乏社交能力 提高社交能力的5個技巧
生活當中有些人的社交能力是十分差的，甚至在與人交往的時候會有障礙，那麼缺乏社交能力應該怎麼辦呢?提高社交能力的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧! 提高社交能力的5個技...
2017-02-28 -
如何提高社交能力 5點讓不合群的你融入集體
在生活中，有一類人似乎與別的人不一樣，這類人總是獨來獨往，從來不與他人交朋友。尤其是在公司或者是學校當中，這些人往往都不合群，不論有什麼活動，都不積極參加。其實，不是這些人不想與他人交流，而是自己的...
2016-07-29 -
研究發現 洗熱水澡可改善社交能力
洗熱水澡可以改善自己的社交能力，這聽起來有點匪夷所思，但《每日郵報》報導，美國阿爾伯特·愛因斯坦醫學院的科學家證實，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。研究人員請來10名患有自閉症的兒童，讓他們分...
2014-01-07 -
孕期喝酒影響孩子的社交能力
近日，加拿大多倫多大學的一項研究發現，懷孕期大量喝酒會使孩子長大後在控制自己的表情以及識別他人表情時出現障礙，從而影響孩子的社會交往能力。 研究者表示，如果母親飲酒影響到胎兒，最嚴重的後果是導致孩子...
2009-09-10 -
5個親子遊戲提高寶寶社交能力
與他人交往是一種很重要的社交能力，如果你的寶寶和別人不合群要怎麼辦呢？要怎麼樣才能讓孩子學會與別人交往呢？如何教孩子學會與人交往？1、鼓勵孩子的交往行為幼兒都喜歡被表揚。家長對於不合群的幼兒偶然表現...
2013-05-30 -
嬰兒已具有社交能力
最新研究表明： 研究顯示，6~10個月的小嬰兒在學會說話之前就已經具備了社交判斷能力，懂得區分好壞玩伴。 實驗研究 一個大眼睛木制玩具娃娃使勁地往山上爬，接著另一個大眼睛木制娃娃走過來。一種情況是...
2016-12-27 -
家長如何培養2歲孩子的社交能力
2歲的寶寶已經開始依依呀呀地學會說話了，甚至用語言表達自己的需求還有感覺了，這時候應該讓寶寶多跟外界接觸，給他更多的語言表達的機會。可是現在的家庭裡，大多數的寶寶都是獨生子女，家裡沒有兄弟姐妹的陪...
2012-11-21 -
如何提高孩子的社交能力？ 8個辦法提高孩子能動性
交際應該從小抓起。很多孩子在成長過程中，總是往人堆裡紮，而有的孩子則選擇獨來獨往。作為家長，有責任培養孩子各方面的能力。現在是交際社會，為了培養孩子的交際能力，讓孩子的交際不要輸在起跑線上，作為家長...
2017-04-02 -
怎麼培養寶寶的社交能力
交往是人類生存的基本需要，也是現代社會對人的基本要求，而孩子的社會交往更是生長發育與個性發展的需要，是社會化過程中最為重要的內容。 3歲寶寶的社交心理特徵 與2歲時相比，3歲的孩子已經不那麼...
2012-12-17 -
家長如何培養獨生子女的社交能力
父母過多地參與和指導孩子之間的交往，往往使孩子們不知所措，使他們對這類正常交往存恐懼小理。 有個九歲的孩子新結識了一個小朋友，父母知道這個小朋友在學校老是惹麻煩，認為會對自己的孩子有不良影響，千...
2012-07-18
