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初秋不適五對策
入秋之後,秋老虎會給人們帶來諸多不適,夏天的“高溫多濕”和“紫外線”,加上“寒暖差(室內外溫差等)”“空調寒”“內臟寒”還會延續,對此應採取以下措施,加以防範和調理。 室內外溫差對策:有調查顯示,...
2017-09-14 -
不吃晚飯減肥事半功倍?過午不食小心胃穿孔
減肥是現在全民的話題,好像不減肥就會影響到身體健康似的,其實事實也是這樣,如果身體過於肥胖,對身體健康的確是極為不利的,但是也是需要清楚,減肥也需要掌握正確的方法,節食減肥雖然可取,但是也是需要善加...
2017-09-30 -
過午不食減肥法真的有效嗎?
過午不食是很盛行的一種減肥方法,那麼你知道怎麼實行效果比較好嗎?下面跟著小編一起來看下。很多人盲目照搬“過午不食”來進行減肥、養生、節省時間等,殊不知,這種行為很有可能會讓“潰瘍病”找上門來。專家對...
2017-08-05