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4種空腹飲用傷身的常見飲品
很多人喜歡在生活中喝各種各樣的飲品來調劑枯燥的生活，特別是在工作的時候，喝一點好喝提升的飲品能夠有效的補充體力，緩解疲憊。然而，有些飲品雖然好喝補水，但是卻空腹飲用卻有損健康。下面，讓我為大家介紹...
2016-10-09 -
空腹血糖波動範圍
一、空腹血糖波動範圍二、怎麼理解血糖波動大三、影響血糖波動的5個因素四、如何防止血糖波動空腹血糖波動範圍1、空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8～10小時未進任何食物,飲水除外)後,早餐前采的血...
2016-10-01 -
女人喝蜂蜜水好處多 注意早晨不要空腹喝
女人喝蜂蜜水有很多好處，可以美容養顏，還可幫助消化，緩解便秘。有一種說法是早上起床後，第一杯水就喝蜂蜜水，這樣可以起到清腸胃的效果，不過專家表示這並不科學，正確的做法是第一杯水喝溫開水，而後才可以...
2016-09-06 -
老人晨練忌空腹
隨著年齡的增加，兒女都已成家立業，老年人都沒事幹了，就喜歡出去鍛煉鍛煉身體，進而很多人都養成了晨練的習慣。有的時候即使是冷風肆虐都擋不住老年人要晨練的熱情，可有時候早晨天氣不是很好，會影響老年人身...
2014-06-18 -
正確飲用牛奶 空腹喝牛奶易致命
空腹喝牛奶牛奶現在已經成為我們生活中最基本的一種營養品，所以每天你都可能會有喝牛奶的習慣。但是也有一部分的朋友會選擇空腹喝牛奶，這樣他們認為不僅省事並且還補充了身體的營養，而真的是這樣嗎，下面就一起...
2015-04-21 -
職場中最忌諱的12大行為模式
華德普與巴特勒認為：每個人或多或少都具備下面12種行為模式的影子，在邁向成功之路時，不論主管或基層員工，都有必要時時檢視自己。 1、總覺得自己不夠好 這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔...
2016-08-08 -
3類食物空腹食用 會讓你的胃很受傷
空腹吃3類食物 會傷害你的胃1水果：柿子、山楂原因：誘發胃石症這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。鞣酸又稱單寧酸，對胃黏膜有刺激性，可引起噁心、嘔吐。一些水果味兒澀，大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存...
2014-06-11 -
營養師建議空腹時生吃梨 可放在兩餐之間
研究發現飯後吃梨可防癌？韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加...
2015-03-17 -
秋吃柿子謹防禁忌 空腹吃易傷腸胃
秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節；生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，因此柿子已經成為大眾的最愛。下...
2016-08-30 -
男人最忌諱三個話題
男女結婚過日子，跟戀愛時肯定有些不一樣。整日生活在一起，要想和諧共處，必須明白哪些話題不能碰。對已婚男人來說，主要有以下一些他們最在意的事情，老婆最好不要總是放在嘴邊嘮叨。 一是他一直以...
2014-05-18 -
乙肝五項檢查需要空腹嗎
乙肝五項檢查又稱為兩對半檢查，這項檢查可以判斷人體有沒有感染乙肝病毒，而且還可以大概的估計一下乙肝的複製情況，也就是說乙肝五項的檢查結果意義非常重要，此項檢查的顯目很少，而且非常地簡單，但是很多人...
2016-05-27 -
乙肝抗體檢查一定要空腹嗎
提到乙肝大家都很熟悉吧，它是一種危害很大疾病，專家提出，如果人體存在乙肝抗體，那麼得乙肝的幾率就會降低很多，而生活中大部分人都不知道自己體內有沒有乙肝抗體存在，這時就需要做乙肝抗體檢查，有人會問，...
2016-05-18 -
有的食物不能空腹食用
飲食不當是會傷害身體的，我們大家都知道空腹吃過酸的食物會導致胃酸過多，傷害胃粘膜，那麼我們來看看不宜空腹吃的食物有哪些？ 在得知一些食物有助減肥後，人們會想著嘗試空腹吃這些食物，覺得這樣能讓這些...
2016-09-26 -
蘋果醋什麼時候喝 空腹時不要喝
導語：蘋果醋什麼時候喝?一般果醋的pH值為3左右，酸性較高，長期飲用確實會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些已經有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。而腸胃健康的人喝果醋時也應...
2017-02-28 -
男人空腹做這事會更健康
男人空腹做這事會更健康1男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚由幾個美容和保健組織經營的一家皮膚護理專業網站報告說，男人如果空腹刮鬍子，能較少劃破或割破皮膚。這個德語網站指出，人吃飯胃開始消化食物...
2015-03-20 -
空腹時不要喝不利於胃腸的綠茶
綠茶越來越受到人們的追求，源于綠茶的保健作用。而且現代社會人們對綠茶保健作用的研究越來越深入，綠茶當仁不讓的成了很多人養生保健的最佳選擇。茶飲也是生活品質的一種表現。很多人整天是綠茶不離口，養成了...
2016-09-01 -
男人運動減肥的四個忌諱
都知道運動是最直接有效的減肥方法，尤其是對於男人減肥，通過運動瘦更快。但是你知道嗎?男人運動減肥也有忌諱。那到底男人運動減肥的禁忌是什麼呢?下面就讓我們去看看吧! 一、不宜大量吃糖 有的人在劇烈運動...
2017-02-28 -
早上吃蘋果好嗎 早上空腹吃蘋果有好處
蘋果，這個我們一年四季都可以見到的水果，同樣也是含有營養物質最多的水果之一。因此，往往有許多人會在早上會晚上吃蘋果。為了健康著想，很多人問早上吃蘋果好嗎？早上吃什麼早餐最好呢？接下來為大家詳細介...
2016-10-25 -
早餐可以空腹吃蘋果嗎 早餐宜吃3類食物
隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多女性朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點水果墊墊肚子。要知道，早餐是一天...
2016-06-27 -
女性早餐空腹吃梨好嗎 吃梨的十大禁忌
梨是一種很常見的水果，更有“百果之宗”的說法，其有很高的營養價值，有潤肺、化痰止咳、清心降火、解毒等功效，常食梨子對健康大有益處。很多人會在早餐的時候空腹吃水果，其中很多人喜歡吃梨，那麼女性早餐...
2016-06-23
