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八大滋養女性的食物
1、菌類 食用菌的營養價值:高蛋白,無膽固醇,無澱粉,低脂肪,低糖,多膳食纖維,多氨基酸,多維生素,多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性,營養價值達到植物性食品的頂峰之無肉,被稱為上帝食品...
2013-04-07 -
哪些食物最養女人 注意養生禁忌
夏季到來了,這時候的蔬菜也都已經是陸續上市了,夏季多吃蔬菜對身體好,但是哪些蔬菜才是最佳的食物呢?女性朋友在夏季又該如何做好保養呢?接下來就和小編一起看看吧。 四種蔬菜最養女人 菠菜是最百...
2015-05-08 -
培養兒童心理健康應注意哪些要點?
如果在此時忽略了孩子的心理衛生,那麼,希望孩子成人後有健全的人格和健康的心理,就比較困難,甚至是不太可能的了。 因此,作為父母應十分重視用正常的心理原則來訓練兒童。那麼,我們應該注意些什麼呢?...
2009-09-15 -
細數滋養女人的6款經期食譜
經期食譜1、烏骨雞湯 【材料】烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。 【做法】將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2-3次服完。月經前每天l劑,連...
2013-03-12 -
調養女性貧血的4大補血食物
第一大補血食物:紅棗 紅棗具有極其驚人的補血效果,大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主,蒸煮熬湯皆可,營養豐富,健脾養胃,益血寧神。 ...
2012-11-06 -
什麼樣的家庭教育叫“富養”?
有句很有名的話,叫“窮養兒,富養女”,有人認為這句話的意思是,對男孩要嚴格,少給錢花,對女孩則要多給錢花。其實並不是這樣。“富養”不僅僅指生活的富足,更是教育的富足。富養女孩不是嬌生慣養,而是說要...
2017-04-15 -
小遊戲培養兒童的邏輯能力
下面推薦一個小遊戲:找寶藏 適合年齡:4~5歲 準備材料:為孩子準備一件神秘禮物,如他喜歡吃的糖果或喜愛的玩具,作為寶貝;一些卡片(可以是空白的名片卡);一個裝卡片的小包包。 玩法步驟: a.先...
2009-12-04 -
防曬食物滋養女人肌膚
多吃蔬菜和水果,能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火燒的夏日,除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜,是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物,幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果,它們會神奇地轉換...
2013-01-10 -
盤點最養女人的明星食物,越吃越美!
你有沒有發現,身邊很多女性朋友的臉色暗淡無光澤,整個人看起來一點都不健康的樣子呢?這是怎麼回事呢?這可能是氣血不足導致的。那麼氣血不足怎麼辦呢?飲食就是調節人體氣血充盈程度的重要方式,今天小編就給...
2015-11-17 -
養兒難防老?那是因為大多數父母都做不到第一條
文|秘笈君 “你姥姥可能出不來醫院了” “透析也不管用了?” “嗯” 這是昨晚我和我爸的對話,說完我回了臥室,鼻子一酸,眼淚已經忍不住奪眶而出。 我童年所有的記憶都離不開一個詞,那就是“姥姥”。我是...
2017-05-01 -
所謂的女孩要富養,就是養成一個廢人嗎?這還真不敢苟同
文|文兒 由儉入奢易,由奢入儉難。 這是我每次看變形計都會想到的一句話,讓農村孩子享受了繁華而又美好的七天城市生活,再次掙扎在貧困的農村,這對農村孩子的心理影響有多大? 這只是我一家之言,今天我想...
2017-05-27 -
怎樣培養兒童對體育的興趣?
注重幼兒體育興趣的培養。 珍惜幼兒好玩的情感體驗,講究啟發興趣的方法。首先,在教學過程中,教師要利用幼兒好玩好動的特點,注意選擇新穎有趣的教學內容,採取多種多樣的、適合幼兒年齡並有吸引力的教法和措...
2017-06-10 -
養兒子的媽媽都逃不開那些尷尬,有時真想把他回爐重造變成女兒
文|秘笈君 有些媽媽天生就喜歡兒子,無關重男輕女,養兒防老,打心眼裡想要個小小男子漢。可是當真的生下兒子之後,養兒子遇到的尷尬事真是恨不得把家裡這小傢伙回爐重造變成貼心,而且可以隨意打扮的小棉襖。 ...
2017-06-12 -
這個媽媽很有錢,卻只給孩子幾塊錢,“窮養”的奧妙是什麼?
都說“兒子要窮養,女兒要富養”,有的孩子家庭條件很優渥,父母對他也比較寵愛,所以要什麼東西基本都會滿足他的條件,隨著孩子慢慢長大,他的要求越來越多,要東西的價錢也越來越昂貴,父母開始控制的時候已經無...
2017-06-19 -
盤點窮養孩子的利弊 別再盲目窮養孩子了
自古我們流傳著這樣的教育理念:窮養兒,富養女。這個觀點對不對呢?其實窮養孩子好處是有的,但壞處卻同樣存在。接下來一起來瞭解下窮養孩子的利與弊吧!窮養孩子的好處1、窮養孩子能夠讓孩子養成良好的生活習慣...
2017-07-12 -
平常飲食養生中最養女人的明星食物
養氣補血 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌,面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝,也會有超塵脫俗的氣質,由裡及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。 明星食物: 棗...
2017-10-19 -
女性頸部抗皺護理法 如何有效保養女人頸部呢?
性☆禁☆感的頸子,是女人驕傲的資本,然而頸部的性☆禁☆感,容易被忽略的細節之處是乾燥和皺紋,只要有這兩個敵人,性☆禁☆感就會逃走。所以,我們要給予頸部更細緻的呵護。 那麼如何有效保養我們的頸部呢? 保養方法1:細心...
2016-04-28 -
氣血不足如何調理 飲食調養女人氣血虛弱有道
我們經常說一個人體虛、身子不強健,一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛,另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候,通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體,就要從養血氣開始。 女人對於氣血的...
2016-04-29 -
美容養生湯 滋養女人紅潤好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的,女人如果真的愛自己,就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快,很多時候都不能花太多的時間去頤養自己,但是養生工作是長期的,到了一定的年齡就會顯出...
2016-04-29 -
美味營養兒童食譜 幼兒食譜蛋黃炒南瓜
蛋黃炒南瓜食譜工藝指導。南瓜含有極豐富的氦基酸、胡蘿蔔素、維生素B族,是秋季食物中非常好的一種。蛋黃炒南瓜即指以鹹蛋黃和南瓜為主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜南瓜所含的β胡蘿蔔素,能幫助各種腦下垂體...
2016-05-01