-
倒立式瑜伽的七大好處
【導讀】倒立式瑜伽的七大好處,毫不誇張地說,如果練習者經常性的練習肩倒立式,他將感到充滿了新的活力和力量,並滿懷信心和喜悅。生命之氣正在它的體內流動,他的大腦也獲得了平和寧靜,他將感受到生命的快樂...
2015-04-20 -
家用立式拳擊沙袋好用嗎
很多沙袋就是屬於家用的,因為很多人不愛上健身房,而喜歡自己買沙袋來練習,通過自己家裡面練習沙袋來提高自己的運動量,同時還加強了自己身體的體質,很多男人想要練習肌肉的時候也會主動的通過練習打沙袋的方...
2015-11-02 -
站立式瑜伽的好處
【導讀】瑜伽最開始是從印度流傳過來的,在練習瑜伽的過程中可以幫助人達到靜心的效果,而且長期練習瑜伽之後不但可以幫助改善體形而且還能夠提升人的氣質,所以現在瑜伽減肥的方法越來越流行了,只要稍微有一點...
2014-12-23 -
分娩後練瑜伽能減肥
【導讀】很多女性朋友們在懷孕期間的時候身體都會變得肥胖起來,尤其是在生產完後坐月子這段時間裡面,這段時間由於身體比較虛弱基本上都需要吃一些富含營養的食物來幫助身體恢復,但是就是因為坐月子的時候多吃...
2014-12-24 -
孕婦練瑜伽更容易分娩
【導讀】與在家休息放鬆相比,上瑜伽課更能紓解壓力,孕婦練瑜伽更容易分娩。許多女性指出,課堂上所教授的技巧,能讓她們的心情更平靜、分娩更容易,下面為你介紹孕婦練瑜伽更容易分娩。 孕婦練瑜伽更容易分...
2015-01-03 -
細說肩倒立式瑜伽八大好處
【導讀】細說肩倒立式瑜伽八大好處,肩倒立式瑜伽的重要性怎麼強調都不為過,它是古代的聖哲給予人類最偉大的恩惠之一。肩倒立式是所有瑜珈體式之母,如同一個家庭中為和諧和歡樂而努力的母親,它是為了人類的歡...
2015-03-18 -
關於分娩鎮痛方法有哪幾種
作為女人害怕的就是生孩子,因為生孩子的疼痛是一種揪心的痛,是讓人無法忍受的痛。有的女性在生孩子的時候要痛好幾天。而有的女性由於不能忍受分娩的疼痛,所以就會選擇進行剖腹術。對於女性分娩鎮痛方法有哪些...
2013-12-24 -
站立式瘦腰減肥瑜伽
【導讀】站立式瘦腰減肥瑜伽,瑜伽最開始是從印度流傳過來的,在練習瑜伽的過程中可以幫助人達到靜心的效果,而且長期練習瑜伽之後不但可以幫助改善體形而且還能夠提升人的氣質,所以現在瑜伽減肥的方法越來越流...
2015-03-15 -
子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響?會壓迫子宮嗎
婦科專家介紹,子宮肌瘤因個數、部位、大小和變性等情況會出現不同的症狀,但多數病人並無症狀。那麼,子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響?會壓迫子宮嗎?1。漿膜下肌瘤一般不影響受孕,當位於子宮角的壁間肌瘤壓迫輸卵...
2016-12-06 -
沒人告訴你的分娩尷尬事
也許你在產前訓練班或是相關的書上瞭解了一些關於分娩的知識,但是我想你還沒有聽說過,在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心,告訴你這些,並不是為了讓你緊張和難堪,只是想讓准媽媽們事先有個...
2011-04-07 -
孕婦突然分娩緊急急救方法
在很多情況下,孕婦會突然的陣痛,感覺將要臨產,在這個時候如果沒有醫生和助產人員應該怎麼辦呢?突然分娩怎麼回事呢?下面小編就為大家介紹一下孕婦分娩要注意什麼和孕婦分娩前的準備工作吧。 急救措施 ...
2016-04-08 -
無痛分娩好處和壞處介紹
無痛分娩有什麼好處和壞處?這是不少媽媽們關注的問題。無痛分娩技術一直都是女性朋友們喜歡的技術,對於無痛分娩有哪些優缺點大家也很感興趣,那麼,無痛分娩有什麼好處和壞處呢? 無痛分娩的經過是醫生...
2014-07-29 -
做足準備為分娩保存體力
準備1:產前放鬆,睡個好覺 當准媽咪出現宮縮之前,最好保持一份輕鬆的心態,該吃就吃,該喝就喝,要知道這個時候,睡一個好覺比你在摸著肚子胡思亂想有用得多。 準備2:待產時吃點甜食,增加能量 ...
2014-07-28 -
產婦水中分娩必備的條件與詳細介紹
水中分娩於1803年首次在法國使用,當時是因為一位產婦感到周身乏力而走進裝滿熱水的浴盆中想放鬆一下,結果寶寶很快就降生了。上世紀80年代後期,美國成立了首家水中分娩中心。水中分娩方式的應用越來越廣...
2014-07-28 -
初產婦自然分娩注意事項
很多產婦應該都聽說過,順產對於胎兒和產婦來說都是比較好的,所以有很多女性都執著的選擇通過順產來進行分娩。但是,順產的疼痛是非常難忍受的,因此在順產的時候需要注意的地方也很多,給大家詳細介紹下,產婦...
2014-07-28 -
孕婦分娩時緩解疼痛妙招
孕媽媽在被推進產房的那一刻一定很不安。會很痛吧?其實孕媽媽完全不用多慮。醫生會一步步告訴你該怎麼做。在適當的時候用力,放鬆心情,不僅能縮短產程,而且不會出現你想像的那麼痛苦。而且現在的水準很高也不...
2014-07-29 -
認真考慮適合自己的分娩方式
懷孕進入“收穫季節”了。祝賀你——將要為人類做出貢獻的媽媽,你將生下一個聰明、健美的小寶寶。此時腹中胎兒皮膚皺紋已逐漸消失,頭蓋骨變硬,頭髮長約2釐米,以心臟、肺臟及肝臟為首的迴圈、呼吸、消化等器...
2014-07-29 -
分娩需注意什麼?這五點需牢記
在女性分娩的時候,其對於相關的注意事項也是需要多加瞭解的,那麼,分娩需要注意什麼呢?下面就為大家介紹五點需注意的事項。 不要高聲亂叫 原因:持續地高聲喊叫,就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏 建議:聲音低...
2016-10-25 -
分娩前吃什麼有助順產?三款食物可常吃
對於想要順產的人來說,其在分娩前如果想要順利生產的話,就可以多吃一些對生產有幫助的食物,那麼,分娩前吃什麼有助生產呢? 巧克力 可以促進生產,巧克力可以提升精神和體力,富含碳水化合物,短時間內就可...
2016-10-25 -
自然分娩好還是剖腹產好?盤點順產的好處
在選擇分娩方式的時候,人們對於自然分娩和剖腹產這兩種分娩方法的關注度是最高的,那麼,自然分娩還是剖腹產好呢? 自然分娩還是剖腹產好? 大量的臨床實例驗證,順產的好處是比剖腹產多的,因此建議准媽媽,...
2016-10-25