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最常見的水果,可以防痛風,促進尿酸排泄哦!
梨(預防痛風性關節炎) 梨有“百果之宗”的美稱,具有生津止渴、清熱化痰功效。梨所含有的豐富的維生素和果膠能保護心臟並促進尿酸排出,對預防痛風性關節炎等有很大幫助,被稱為“抗風使者”。 蘋果(改善...
2017-05-27 -
促進大腸排泄-四肢部按摩
按摩重點:支溝穴 、太淵穴、 合穀穴、 曲池穴、 昆侖穴、足部橫結腸反射區 1.拇指點按支溝穴1分鐘,以感覺酸脹為宜。支溝穴是三焦經上的穴位, 適當加以按摩具有通調腑氣的作用,可以促進人體排泄...
2015-10-26 -
促進大腸排泄-軀幹部按摩
按摩重點:1.迎香穴2.天樞穴 3. 大腸俞穴 1、雙手食指按揉迎香穴2〜3分鐘。迎香穴是手陽明大腸經的要穴, 適當加以按摩對調整大腸功能,促進人體排泄有顯著功效。 2、兩手食、中指點按天樞...
2015-10-26 -
促進大腸排泄-按摩原理
《黃帝內經》有雲"大腸者, 傳道之官,變化出焉。""傳道"即轉送運輸。"變化"即指 大腸將食物渣滓變為糞便,輸送出體外,也就是傳導體內垃圾。因此,大腸運轉失常所表現 出的症狀通常與排便有關。大腸...
2015-10-26 -
便秘也講虛實,排泄應該先排氣
便秘一向都是女人經常會出現的病症。這種病症不僅僅會使毒素淤積在我們的身體中,對我們的身體產生不良的作用,還會使我們的身體出現小肚脯。這對女人而言更是一種不能容忍的事情。但是,你真的瞭解便秘嗎? 其實...
2015-11-26 -
人體毒素排泄口:排乾淨多活二十年
找到身體的“排污口”,養生就成功了一半!我們人體有七個“排污口”,找到“排污口”,把濕毒排出去,人就會少生病,不生病。其實這些排污口很好找,他們都“窩”在關節的部位。 一,腋 下 腋窩的極泉穴是心...
2016-09-29