1、雙手食指按揉迎香穴2〜3分鐘。 迎香穴是手陽明大腸經的要穴， 適當加以按摩對調整大腸功能， 促進人體排泄有顯著功效。
2、兩手食、中指點按天樞穴1分鐘。 天樞穴是大腸經氣血的主要來源之處， 有疏調腸隨、理氣行滯的功效， 是腹部要穴。 刺激此穴能有效改善腸腑功能。
3、用三指按揉法按揉大腸俞穴3分鐘左右， 以感覺壓痛為宜。 大腸俞穴是大腸在背部的對應穴位。
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患有乳腺纖維瘤可以再做胸部按摩或是碰精油
精油要是問題不大的，不會有太大的影響，纖維瘤那麼可以發生在體內任何部位，一般是皮下比較多見，藥物治療説明不大可能需要進行手術處理指導意見：乳腺增生建議可以用乳癖消或者是逍遙丸，夏枯草等，效果比較明顯... [詳細答案]