按摩重點:1、期門穴 2、天樞穴 3、至陽穴4、膽俞穴
1、以雙手拇指端置於兩肋部期門穴按摩50次, 可提高膽功能, 對膽囊炎、膽結石及左右脅痛有一定療效。
2、兩手食、中指按壓左右天樞穴50次, 力度適中。 此法可疏調腸腑、理氣行滯, 能有效阻止膽囊炎各症狀加劇。
3、拇指點按背部至陽穴50次, 以感覺壓痛為宜。 按壓此穴具有疏肝利膽、清熱止痛的作用, 可緩解黃疸、嘔吐等慢性膽囊炎症狀。
4、拇指指端點按膽俞穴50次, 以有酸脹感為宜。 按壓此穴能減輕腹痛, 調整膽汁分泌及膽固醇代謝, 排出細小結石, 調理慢性膽囊炎。