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補血養顏_紅棗紫米粥怎麼做
紅棗紫米粥是一種絕佳的補血、補肝肺美食，也許您經常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 原料：黑糯米200克，紫米100克，苡仁、桂圓幹各適量，紅棗...
2013-04-04 -
補血益氣 紫米補血粥
據《本草綱目》記載：“紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。”因此，紫米是一種很有營養的食物，用它來養生保健是很不錯的，今天我就為大家帶來有補血益氣的紫米補血粥。 材料: 紫米1杯，龍...
2013-04-08 -
包菜紫米團的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹包菜紫米團，自己看完自己去廚房做一下。 做菜講究火候的把握，那麼今天小編為你介...
2016-10-25 -
紅豆紫米粥的做法
有相關飲食常識的人都知道，紅豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。但是，紅豆與紫米搭配，卻能起到非常高的食用功效。今天小編就教大家一道紅豆紫米粥的做法。 材料： 紅豆、紫米、水、白糖各適量。 ...
2013-04-08 -
紫米會褪色嗎
我們很多喜歡喝紫米粥不僅口感美味而且還有非常好的養生功效，但是很多人提出疑問為什麼紫米會褪色呢?褪色是不是代表紫米不好呢?下面請專家為我們詳細講解。 不過，許多人在用紫米做飯時卻發現，淘米水會變...
2013-07-08 -
紫米鮮百合木瓜甜湯的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
桃膠紫米鳳梨羹的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
喝水也能喝掉色斑
喝水正確也能巧治病，無論是老人心臟不好，還是普通感冒，甚至是女孩子最關心的減肥、色斑問題都可以通過喝水來調理，具體的喝水方法還有時間就由小編一一道來吧 色斑 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過...
2013-08-02 -
香芋紫米露的做法有哪些
香芋紫米露也是比較常見的一種食用方式，其實它可以起到很好的滋補保健效果，因為香芋本身對身體健康就比較好，而且這樣的食用方法口味更加獨特，受到很多人的喜愛，那麼下面我們就去認識和瞭解一下香，芋紫米露...
2015-11-22 -
紫米牛奶冰棒的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹紫米牛奶冰棒的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.備材料 2.1用一小鍋把牛奶小火加...
2016-10-25 -
山藥紫米羹的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
紫米核桃紅棗甜粥的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的紫米核桃紅棗甜粥，趕快來學一下吧！ 1.先將紫米洗淨，和紅...
2016-10-25 -
紫米芝麻粥的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹紫米芝麻粥的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ ...
2016-10-25 -
山藥紫米粥的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
紫米粥的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道紫米粥的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.小鍋子燒水。 2.黑米粉加入清水調成麵糊，稀點即可。 3.水開後...
2016-10-25 -
紫米粥怎麼做
粥是我們經常在生活食用的，粥的種類是很多的，每一種粥用料是不同的，做法也是不一樣的，所以說不同的粥帶來的功效也都是不一樣的，紫米粥肯定是生活中不少朋友們愛喝的，紫米粥的營養價值是很高的，那麼紫米粥...
2015-03-10 -
紫米花生粥的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
雪耳紅豆紫米粥的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於雪耳紅豆...
2016-10-25 -
紅豆紫米甜甜的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於紅豆紫米甜甜的做法。 1....
2016-10-25 -
紫米粽子的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25
