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優酪乳腰果紫米糕的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下優酪...
2016-10-25 -
番茄魚子紫米壽司的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說番茄魚子紫米壽司的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 ...
2016-12-08 -
紫米金針菇壽司的做法
不管是身體健康時還是身染疾病時，飲食都可以說是相當重要的，合理的飲食可以促進健康，還可以進行食療，幫助治療疾病，紫米金針菇壽司的做法很簡單，而且還能幫助調理身體，促進身體健康。 1、將煮好的紫米飯...
2016-12-08 -
白領冬天喝什麼？紫米牛奶溫暖又營養
冬至將近，天氣越來越冷，這種天氣，沒什麼比喝一杯熱飲更舒服的了。只是喝熱開水太寡淡，下午還會越喝越餓？下面小編就給大家介紹一款冬季熱飲，溫暖又營養，很適合上班一族在下午的時候喝哦~紫米牛奶的營養價值...
2015-12-22 -
黑米和紫米一樣嗎
黑米，是一種米。我們大家對它並不陌生，因為生活中我們常常會吃到各種黑米制作的食物，比如黑米卷，還有就是最常見的黑米粥。黑米也叫做黑梗米，在古代的時候，只有宮廷裡面的人才能吃到這種上等米。黑米的營養...
2014-07-02 -
紫米露的做法
紫米露，在老人中也許是個新潮的食品，但是對於當下時尚的年輕人來說，這早已不是什麼新鮮的飲食了。這就是流行趨勢的腳步。紫米露、西米露、糯米露，很受年輕人的喜歡。下班後，三三兩兩約會，來一杯西米露、紫...
2014-07-02 -
紫米紅豆粥
紫米紅豆粥是很多人喜歡喝的一種粥，它和一般的大米粥比起來，紫米紅豆粥的味道要好很多，而且人們吃起來也會比較有食欲，而且紫米紅豆粥吃起來也比一般的粥吃起來方便得多。因為一般的粥吃起來是沒有什麼味道的...
2014-07-03 -
紫米的做法
我們的一日三餐其實是少不了米飯的，它是保證我們身體健康絕對不能夠缺少的食物，但是平時生活中我們吃的都是大米，可是作為糧食的一種，紫米也是備受人們喜愛的食物，而且紫米的營養價值高，是比較珍貴的的水稻...
2014-07-03 -
給寶貝健腦的飄香紫米粥
飄香紫米粥 [原料]：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1個 [制法]： (1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末，山楂洗淨去核切碎。 (2)紫米加水和碎山楂，...
2010-04-20 -
紫米滋陰又補腎，推薦5款紫米食譜養腎又養顏！
女人腎臟不好，不僅會影響健康，還會影響女人最為看重的容貌。所以補腎工作必不可少，那麼吃什麼補腎呢？今天小編給大家推薦5款滋陰補腎食譜，趕緊來看看吧！ 補腎食譜一、山藥紅棗羹 材料：山藥...
2015-12-23 -
滋肝養胃的紫米粥
紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血等作用，民間常作為補品。長期食用紫米，能治療頭暈，目眩，貧血，白髮，眼疾，腰腿酸軟等症狀。今天教大家做一款滋肝養胃的紫米粥，一起來瞭解一下吧。 常常會有人問，紫...
2012-11-30 -
冬季滋補肝腎養生粥：紫米核桃紅棗甜粥
外表的美總是靜態的，會隨著時間的流失一點點的消逝，無論是靠臉吃飯的明星還是僅僅以愛美取悅自己的女人，任何人都希望衰老這兩個字在人生的旅程中來臨得更緩慢一些，讓屬於自己的美好時光更多的停留在這一...
2012-01-06 -
紫米飯的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做紫米飯吧。 ...
2016-10-25 -
紫米玫瑰饅頭的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
椰汁紫米露做法
這夏天一到,人們都會用各種各樣的方法來避暑,在夏天的時候冷飲往往是很受歡迎的,像各種涼果汁等等.在夏天人們都愛喝一些冷飲,這樣能讓身體內都變得涼快起來.椰汁紫米露可能很多人還不知道,它應該算是冷飲...
2014-07-20 -
紫米夾心饅頭的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道紫米夾心饅頭，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.紫米和糯米淘洗乾淨放入蒸鍋中蒸熟。 2.12黃油切塊室溫軟化...
2016-10-25 -
紫米果脯雙色飯的做法
糯米飯��每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做紫米果脯雙色飯。 1...
2016-10-25 -
紫米山藥麥片營養高嗎
紫米有著非常好的營養價值，它與山藥一樣都是天然的抗氧化劑之一，能夠起到預防衰老的效果，與芝麻都屬於深色食品，植物食材，顏色越深，它的營養價值越高，而且這樣的食材做成後容易被人體吸收和利用，特別適合...
2015-12-10 -
紫米芝麻糊的做法
紫米與芝麻在一起做芝麻糊有著很好的營養，它的營養價值很高，而且容易消化，能夠被人體所吸收，特別適合老人和兒童，另外再加入花生與其實的材料，讓營養更均衡，口味更加香甜。它的做法也非常簡單，只要準備好...
2015-12-10 -
紫米飯團的做法有什麼
飯團是一種小吃食品，家裡宴請客人的時候就會做這道小吃，很多人喜歡做肉飯團，有些則喜歡做蔬菜飯團，因此飯團的做法是很多的，其中就有紫米飯團，紫米飯團的做法與一般的飯團做法相似，還可以在紫米中加入很多...
2015-11-29
