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經期如何減肥
經期就是指女性來月經的那幾天,也就是很多女性日常所說的“大姨媽”來的那幾天,經期是女性的一個特殊的生理時期,經期女性的身體會發生很多的變化,而對於想減肥的人來說經期就是減肥的最佳時期,由於經期女人...
2013-10-04 -
經期如何選擇正確的內褲
在生理期時,很多女性覺得只要用了衛生巾就可以了,其實生理期的內褲選擇也很重要。經期應穿著透氣性佳的棉質內褲,如果能選擇彈性良好的生理褲更好,因為其特殊的設計可以使衛生巾保持最佳的貼合程度,防止移...
2011-11-10 -
節後體毒堆積 如何排毒效果佳
春節後該如何排毒? 優質睡眠,最好的排毒藥方 長期睡眠不足,熬夜晚睡會讓你的身體代謝減慢,內分泌失調,導致各種肌膚問題出現。而優質的睡眠能促進體內淨化進程,同時優質的睡眠可以加速肝臟造血,補...
2016-02-17 -
女性經期如何選擇水果
月經是每個女性都會經歷的過程。因此對於女性朋友來,經期選擇水果很健康。當然經期對於實物的選擇也是相當重要的。 女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護,月經期間不僅需要注意休息,不能洗涼水,...
2013-09-13 -
女性經期如何調理?
(一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多...
2009-12-17 -
女人經期如何補血養生
月經是所有女性都必須經歷的一個特殊期,它也是女性生理的規律性的反應。但是月經會使得女性失去很多的血,是女性變得虛弱,那麼女人經期如何補血養生就成為了所有女性都共同關注的一個大話題。合理的調理能...
2013-05-06 -
經期如何選內衣
經期如何選內衣?在經期最好選擇稍寬鬆的內衣。女性常穿緊身內衣,尤其在期,易使經血流出不暢,而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變,很容易造成經血逆流,最終出現經期腰痛、腹痛症狀,甚至導致。 女性在經...
2012-05-07 -
女性糖尿病患者經期如何護理
糖尿病很容易找上女性,尤其是一些中年女性更是糖尿病的高發人群。再加上女性生理上的一些特殊性,這就給糖尿病護理帶來了很多障礙。所以女性糖尿病患者一定要關注自身健康,比如要學會正確的進行經期護理。 ...
2012-11-19 -
秋季如何排毒? 秋老虎排毒必吃的三道菜!
隨著入秋,你是否會出現口腔潰瘍?排便次數越來越少?皮膚上不停地長起小疙瘩?這是身體在提示你:該排毒啦。今天小編給大家帶來三道排毒菜譜,小夥伴們馬馬來圍觀吧。 第一道菜——涼拌醋木耳 夏...
2015-10-27 -
經期如何保健才可預防痛經
痛經是困擾眾多女性的週期性婦科疾病,而寒冷可謂痛經的“催化劑”,如何做好經期保健,預防和緩解痛經發生呢? 1、注意保暖、加強鍛煉: 尤其是腰腹部保暖,經期前後可使用腹部熱敷墊或熱水袋、多喝熱...
2012-09-04 -
秋季女性“如何排毒”瘦小腹
導語:便秘的誘因是很多的,經常久坐、喝水少、蔬菜攝入量不足等等都會讓你排的不通暢。但這些知識表面原因,真正的原因其實是腸道的“老化”。如何排毒一直是女性朋友的一大難題,腸道的動力不足,就會造成腸道...
2013-07-10 -
女性經期如何吃出紅潤面色?
很多女性朋友,在月經前期都會出現一些不舒服的症狀,例如:抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 這個時候,應選擇補氣、疏肝、調節不良情緒的...
2013-01-10 -
專家介紹經期如何預防月經失調
月經失調作為女性日常生活中常見的一種疾病,做好預防月經失調的工作是很重要的。那大家對預防月經失調的方法又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解預防月經失調的方法有哪...
2012-02-28 -
女性經期如何安排飲食
月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應注意以下宜忌。 (1)...
2013-07-16 -
吃完大排檔如何排毒
夏天的晚上是難眠的,許多的男人們喜歡三五成群的在夜市大排檔裡喝些啤酒吃些肉串,其實這是對身體非常不好的,不規律的生活加上不健康的食物讓男人們的內臟器官承受這巨大的考驗,所以要學會如何排毒。那麼應該...
2013-04-05 -
女性經期如何應對肌膚問題
女性朋友都有這樣的感受:“老朋友”來的那幾天,身體中無論是雌性激素還是黃體酮的分泌都處在最低點,是身體晴雨錶上的紅色警報期,肌膚在這個時候也是最脆弱,各種皮膚問題都冒出來了:痘痘、出油、膚色灰暗...
2013-07-23 -
冬天女性經期如何護理
很快步入冬季,在這慢慢變冷的季節裡,女人易出現經期不准,提前或推遲等現象。女性們該怎樣在寒冷的天氣永保經期好氣血呢?專業人士提醒女性們,冬天注意護理就是防止受寒就可以了。下面,小編和大家一起來看看...
2013-12-11 -
女性經期如何吃出健康自在
女性當月經快要臨近時,大概在前十天到十四天的時候,經常會出現暴躁、情緒不穩定、易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等等情況。而這些情況一般都會在月經開...
2013-08-10 -
牛皮癬治療,春季如何排毒
對牛皮癬患者的保健,可以嘗試一下下面的幾種方法 : 蜂蜜 常吃蜂蜜在排除牛皮癬患者體內毒素、通便的同時,對防治 心血管疾病 和 神經衰弱 等症也有一定效果。 蘋果 蘋果中的半乳糖荃酸有助...
2011-06-12 -
女性月經期如何洗澡才好?
月經期外☆禁☆陰洗液可以用嗎? 不管是不是在經期,如果沒有炎症,我不建議用陰部清洗液。因為對皮膚最好的就是一般的溫水,有問題的時候再拿洗液洗。還有一些人太講究衛生了,來不來月經就經常會墊一個衛生護墊...
2013-04-07
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戒毒人員初期如何清除體內毒品
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胃癌晚期如何緩解疼痛?
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乳腺癌後期如何治療
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乳腺癌早中晚期如何劃分的?
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乳房癌第三期如何防止
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慢性腎功能衰竭中期如何飲食?
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預產期如何計算
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多囊腎如何排石呢?
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孩子正值青春期如何預防孩子近視
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前列腺癌晚期如何治療?