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經期能吃海帶嗎|經期能吃海帶嗎
海帶是我們在餐桌上經常會吃到的一種菜，尤其是涼拌海帶，海帶的營養價值很高，海帶的功效與作用也不少，那麼女人經期可以吃海帶嗎？ ▲海帶的營養價值 1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。 ...
2011-10-21 -
經期能吃決明子嗎
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子，決明子的功效與作用很多，那麼來月經能吃決明子嗎？ 決明子的功效： ...
2011-10-24 -
經期能吃黃芪嗎
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。黃芪的功效與作用有很多，那麼女人例假期間可以吃黃芪嗎？ 黃芪的功效： 補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，...
2011-10-26 -
經期能吃靈芝嗎
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝的功效與作用很多，那麼來月經能吃靈芝嗎？ 靈芝的功效： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3...
2011-10-26 -
經期能吃銀杏葉嗎|經期能吃銀杏葉嗎
銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化濕止瀉等功效。銀杏葉有這麼多的功效與作用，那麼女人例假期間能吃銀杏葉嗎？ 《中藥志》記載它能“斂肺氣，平喘咳，止帶濁”。據現代藥理...
2011-10-26 -
月經期能吃陳皮嗎
陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮，很多人喜歡用陳皮來泡水喝，陳皮的功效與作用有很多，那麼來月經可以吃陳皮嗎？ 陳皮的功效： 1. 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散...
2011-10-24 -
月經期能吃榛子嗎
榛子又稱山板栗、尖栗、棰子等，榛子的功效與作用有很多，而且它的營養價值也很高，那麼女人例假期間可以吃榛子嗎？ 榛子的營養價值 榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿蔔素、維生...
2011-10-24 -
經期能吃香瓜嗎
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。那麼女人來例假能吃香瓜嗎？ 專家建議：香瓜屬於涼性食物，月經期間做好不要食用，以免引起...
2011-10-28 -
經期能吃椰子嗎
椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內層果皮呈角質。椰子的營養價值很高，那麼女人例假期間可以吃椰子嗎？ 專家建議：椰子屬於溫性食物，月經期間可以食用，但要適量。 不少女性...
2011-10-28 -
經期能吃橄欖嗎
橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。橄欖果富含鈣質和維生素C，對人有大益，那麼月經期間可以吃橄欖嗎？ 中醫認為，橄欖味甘酸，性平，入脾，胃，肺經，有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴...
2011-10-28 -
經期能吃獼猴桃嗎
獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，獼猴桃的營養價值很高，那麼女人來例假可以吃獼猴桃嗎？ 專家建議：獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。...
2011-10-28 -
經期能吃花生嗎
花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？ 專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃花生對身體有好處...
2011-10-28 -
經期能吃無花果嗎
據科學家研究，無花果並不是沒有花，它有花但是花很小，人們看不到而已。無花果的功效與作用有很多，那麼女人例假期間可以吃無花果嗎？ 專家建議：無花果的功效與作用有很多，而且對於女性來說吃無花果對身...
2011-10-28 -
經期能吃枇杷嗎
枇杷是諸多水果中的一種，枇杷的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃枇杷嗎？ 專家建議：枇杷的功效與用雖然有很多，但是還是建議例假期間不宜吃太多的枇杷，吃的話一定要適量。 不少女性，在月經...
2011-10-28 -
經期能吃棗嗎
棗的種類有很多，而且很多人喜歡吃棗，尤其是女性，紅棗是女人養顏的佳品，紅棗的功效與作用有很多，那麼來例假能吃棗嗎？ 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、...
2011-10-28 -
經期能吃柿子嗎
柿子是諸多水是中的一種，在生活中經常會吃到，柿子的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃柿子嗎？ 月經期最好少吃柿子，因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。 在來月經時不能吃一些東西，否則會影響行經...
2011-10-27 -
經期能吃水果嗎
水果在我們的日常健康飲食中占著非常重要的作用，水果的營養價值很高，而且水果的功效與作用也不少，那麼在女性來月經期間可以吃水果嗎？ 女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑...
2011-11-01 -
一般經期能吃生薑嗎
對於薑相信這是大家再熟悉不過的廚房房中最為常用的調味品之一，實際上大家有所不知的是薑除開了可以做調味品以外，所具有的功效以及作用也是非常之多的，對於一些女性朋友來講在經期的時候必須要特別的注意自個...
2015-10-30 -
經期能吃桃子嗎
我們大家應該都知道桃子是一種具有很高營養價格並且還十分好吃的水果，可是對於一些女性朋友來說在月經期間都是十分小心的，一般都不敢胡亂的吃東西經期時間吃東西都會有所禁忌，害怕留下不良的健康，那麼，到底...
2015-10-30 -
經期飲食 經期能吃海參嗎
冰糖煲海參 食材：海參60克，冰糖適量。 準備：海參浸泡，泡軟，發透，剖開處理好洗淨。 做不：海參入鍋，加清水適量，用文火慢慢煲約1個小時後撈出，將煮軟的海參切成小段，仍放在原湯中，並酌加冰糖，再...
2015-03-30
