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經期能吃山藥嗎 經期能吃扁豆嗎
山藥的營養： 山藥除了含有大量的澱粉之外，還有別的其他的營養元素，能迅速的將澱粉轉換成能量，有助於消除疲勞，山藥還有健中補虛，除寒熱濕，益肺固腎的功效，女性月經期間食用山藥對身體是很有好處的。...
2014-06-10 -
經期吃什麼好 經期能吃排骨和豆腐嗎
排骨的營養：排骨有很高的營養價值，有很多營養元素，具有滋陰潤燥，益精補血的功效。 豬排骨除了含有蛋白質和維生素之外，還有大量的骨膠原等，一般人都知道鈣質是骨骼與牙齒的主要材料，但其實它還 有鎮...
2014-06-09 -
經期飲食禁忌 經期能吃豬肝豬蹄嗎
經期能吃豬肝嗎 豬肝的營養： 豬肝中富含多種營養元素，而且可以促進體表和體內的上皮細胞的形成和恢復，促進糖蛋白的合成，影響著人體的免疫功能。 豬肝中的鐵元素是製造血紅蛋是白的重要原料，可以...
2014-06-09 -
經期能吃補血保健品嗎
經期可以用活血化淤藥嗎？經期不能用活血化淤藥。因為會增加經血流量，引發貧血。 一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重...
2012-03-31 -
經期能吃豆腐乾嗎
經期的養生對於女性來說很重要，在月經期間，女性的身體是很脆弱的，需要得到很好的保護才能保證身體健康，女人在經期這幾天，會出現身體上的不適和精神上的煩躁，所以女人這幾天要注意保養自己的身體，這幾天保...
2014-08-13 -
經期能吃刀豆嗎
女性在經期有很多需要注意的環節，特別是在飲食什麼經期的女性朋友要特別的注意，有時候亂吃東西容易導致經期身體的不舒服，那麼女性朋友在經期正確的做法是注意自己的飲食，不要亂吃東西，很多食物在吃前可以上...
2014-08-13 -
經期能吃蠶豆嗎
專家建議：蠶豆雖然好吃，但是女性在經期最好不要多吃，要適量。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與...
2011-10-12 -
經期能吃薯片嗎
專家建議：經期可以適當食用薯片，但避免過度食用。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、...
2011-10-12 -
經期能吃竹筍嗎
專家建議：筍，竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。...
2011-10-12 -
經期能吃苦瓜嗎|經期能吃苦瓜嗎
苦瓜是我們常吃的蔬菜之一，苦瓜的功效與作用也不少，那麼女人在經期可以吃苦瓜嗎？ 苦瓜的功效： 苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋...
2011-10-19 -
經期能吃三七花嗎
三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，三七花的功效與作用有很多，那麼女人經期可以吃三七花嗎？ 三七花的功效： 三七花可促進肝、腎、睾丸及...
2011-10-19 -
經期能吃梔子嗎
梔子：別名黃梔子、山梔、白蟾，是茜草科植物梔子的果實。目前，梔子的果實是傳統中藥，梔子的功效與作用有很多，那麼女人來例假可以吃梔子嗎？ 梔子的功效： 1、瀉火除煩：適於熱擾心神。a.外感熱病...
2011-10-18 -
經期能吃朱砂嗎
朱砂是一種中草藥的藥劑，朱砂的功效與作用有很多，那麼女人來例假能吃朱砂嗎？ 朱砂的功效： 鎮心安神，清熱解毒，明目。 通血脈，止煩滿、消渴，益精神，悅澤人面，除中惡腹痛，毒氣疥痿諸瘡。 可以...
2011-10-18 -
經期能吃南瓜嗎|經期能吃南瓜嗎
南瓜是諸多蔬菜中的一種，南瓜的營養價值很高，而且吃南瓜的好處也不少，那麼女人例假期間可以吃南瓜嗎？ 南瓜的功效與作用： 1、解毒： 內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內...
2011-10-18 -
經期能吃香菜嗎|經期能吃香菜嗎
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹，香菜的營養價值很高，那麼女人經期可以吃香菜嗎？ 傳統中醫認為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。《本草綱目》...
2011-10-18 -
經期能吃太子參嗎
太子參，又名孩兒參、童參。為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，分佈于華東、華中、華北、東北和西北等地，太子參的功效與作用很多，那麼女人來月經可以吃太子參嗎？ 太子參的功效： 補虛藥，補氣...
2011-10-20 -
經期能吃酸棗仁嗎
酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物，也是一種中草藥，酸棗仁的功效與作用有很多，那麼女人在例假期間可以吃酸棗仁嗎？ 酸棗仁的功效： 養肝，寧心，安神，斂汗。 治虛煩不眠，...
2011-10-20 -
經期能吃松花粉嗎
松花粉含有多種營養物質，松花粉的功效與作用有很多，那麼女人經期可以吃松花粉嗎？ 松花粉的功效： 松花粉含有多種營養物質，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、...
2011-10-20 -
經期能吃魚腥草嗎
魚腥草是一種中草藥藥劑，魚腥草的功效與作用很多，那麼女人來例假能吃魚腥草嗎？ 魚腥草的功效： 清熱解毒，利尿消腫。 治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡...
2011-10-20 -
經期能吃生地嗎
生地是一種中草藥，生地的功效與作用有很多，而且有很高的營養價值，那麼女人在月經期間可以吃生地嗎？ 生地的功效： 鮮地黃清熱生津，涼血，止血。用於熱病傷陰，舌絳煩渴，發斑發疹，吐血，衄血，咽喉腫痛。...
2011-10-21
