我們大家應該都知道桃子是一種具有很高營養價格並且還十分好吃的水果， 可是對於一些女性朋友來說在月經期間都是十分小心的， 一般都不敢胡亂的吃東西經期時間吃東西都會有所禁忌， 害怕留下不良的健康， 那麼， 到底經期能吃桃子嗎?下面我們就一起來看看以下內容是怎麼介紹的吧。
專家介紹說， 可以吃， 桃子屬於溫性水果。 女性經期其實不只是吃冰， 一些屬性偏涼的食物， 例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、楊桃、獼猴桃、西瓜等等， 及酸澀的食物， 如酸梅、未成熟味酸之水果，
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。 若在經期內， 不小心吃了冰冷的食物， 或是忍不住吃了冰， 可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈， 促使血液流暢。
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果：適合寒性體質：榴連、黑棗
溫性水果：適合寒性體質：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。
微溫平性水果：適合各種體質百香果、檸檬、芭樂、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗。
涼性水果：適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果：適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
由上面內容所講述的， 女性在經期是能夠吃桃子的， 因為桃子具有補益氣血功效， 月經雖說屬於正常的一種生理現象， 不過因為月經期會不斷的流血， 身體比較的虛弱， 免疫力也是比較差的， 假如月經期不注意調護的話， 就會導致月經疾病或者一些其它的婦科疾病的發生。
