-
閒時聽聽音樂 遠離神經質困擾
聽音樂的確能夠調整心情,幫助放鬆身體和精神,能夠緩解一般性的暫時性的焦慮和緊張情緒,從而減少緊張焦慮狀態持續的時間,最終能防止神經質症的發生。但是並不是所有的音樂都有放鬆心情,平復情緒的作用。一些音...
2014-01-14 -
多吃香蕉預防神經質 緩和緊張精神
神經質的人每每都讓自己和身邊的人痛苦,那麼有什麼辦法可以預防嗎?專家表示,飲食是可以適當預防神經質的,大家不妨一試!牛奶鈣是天然的神經穩定劑。牛奶中含有比較多的鈣元素,常飲用牛奶,尤其是在睡前,可以...
2014-01-14 -
如何預防神經質?關鍵是學會控制情緒
神經質性格的人,在面臨心理困難時,精神上會出現強烈的不安,並由此導致錯誤的認識,把健康人都有的不安和不適感等心身、生理變化,誤認為病態或異常,整個人都處於緊張的狀態,嚴重時會發展成焦慮。所以神經質性...
2014-01-14 -
神經質症治療要謹防反復發作
精神疾病比如精神分裂症,抑鬱症,雙相情感障礙是比較容易復發的,而神經質症也屬於極易反復發作的精神疾病之一。所以神經質症治療要謹防反復發作。那麼有哪些原因會導致神經質反復發作?不良刺激生活中有許多原因...
2014-01-14 -
神經質治療 要堅持三大原則
神經質的人應該怎麼做?神經質應該如何治療?這是困惑很多人的問題,今天就為你詳細介紹神經質的治療方法。綜合治療原則患者自身具有生物學、心理學和社會學的特徵,精神病的發生和發展又與具體的生物、心理、社會...
2014-01-14 -
神經質治療多用森田療法 順其自然
森田療法(Moritatherapy)是日本學者森田正馬教授1920年創立的。它是以治療神經症為特點的心理治療方法,其本質是通過親自體驗去理解以達到治療目的,是一種超越言語和理性的治療方法。用森田療...
2014-01-14 -
胎教語言不當孩子易神經質
神經質 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育,這已被...
2011-11-01 -
月經五大要素之經質 何為經質
經質是指月經的性狀。正常月經,一般不稀、不稠、不凝結,無血塊,無特殊氣味。經質的病理改變,不僅是常見的月經疾病,還是臨床辨證的重要依據。通過瞭解經質的改變,可為臨床提供重要的辨證資料。
2011-11-23