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膝蓋保養:跑後多走動 緩衝落地
為了保護好膝蓋,讓我們喜愛的跑步運動持續下去,跑友務必做好以下日常保養工作: 1、不要總是在硬地上奔跑。我們周圍的環境水泥地面多這是事實,但要注意軟硬交替,盡可能間或選擇軟的地面。不應為別...
2014-06-22 -
用飲食緩衝心律
(1)對於中老年心律失常患者的食療作用: ①控制熱量攝入:因為總熱量過高時,血清膽固醇通常升高,血清膽固醇含量增高會促使動脈硬化,進而形成心律失常。 ②控制膽固醇的攝入:一般年齡超過40歲的...
2010-11-05 -
涮羊肉加盤豆腐有利於緩衝羊肉的“燥補”
每逢深秋季節,涮羊肉都會成為飯桌上的寵兒。羊肉含有豐富的蛋白質,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血的功效。但秋季本就乾燥,羊肉又屬於熱性食物,吃了更容易上火,出現咽喉腫痛、口腔潰瘍,甚至還會腹瀉、嘔...
2011-11-02 -
愛滋病檢測試紙緩衝液有毒嗎
愛滋病檢測試紙及緩衝液有毒嗎? 愛滋病檢測試紙及緩衝液都是安全的。試紙的抗原是重組抗原,這點各試紙說明書中已有說明,若不小心接觸到手、傷口,口、鼻、眼,不會造成傷害。緩衝液為防菌劑,無毒害作用...
2013-05-10