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週末在家學做飯，讓美食陪你度過美好時光！
一、牛肉番茄湯 食材：牛肉，番茄，胡蘿蔔，玉米粒，青豆，洋蔥末。 做法： 1.洗淨牛肉，切塊後開水燙一下，撈出沖洗一下，再換水熬煮成牛肉高湯。 2.番茄洗淨切塊，青豆、玉米粒洗乾淨，胡蘿蔔去皮洗乾淨...
2017-06-04 -
美好的一天，老年人常吃水煮花生能有效預防糖尿病
求包養，求投靠，求看完這篇文章 老年人年紀大了，消化系統功能消退了，所以水煮花生可以有利於老人好消化，而且還有利於預防糖尿病，那麼就多吃一些水煮花生吧！ 水煮花生做法： 主料： 花生...
2017-06-16 -
美好的一天，長假結束 四方法緩解節後疲勞
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！ 伴隨著春節長假的結束，新一年的工作又在忙碌中展開了。可是，大多數人表現出來的不是精神飽滿的情緒，每個人的臉上都是無精打采的表情。這...
2017-06-16 -
美好的一天，帕金森患者要多喝綠茶
號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 帕金森"> 帕金森病是一種神經細胞退行性疾病，患者如果能常飲茶，尤其是綠茶，將有助於緩解疾病的症狀。 專家介紹，茶多酚裡的兒茶素類物質可以讓人的大...
2017-06-16 -
美好的一天，一分鐘瘦腿操
求包養，求投靠，求看完這篇文章 睡前一分鐘瘦腿操 1、平躺在床上，兩腿夾緊45度屈膝蓋舉在空中。 2、左腿彎曲到最大限度，右腿盡力向上登腿，腳面始終保持勾腳狀態，有利於拉伸小退的肌肉線條，兩腿始...
2017-06-16 -
美好的一天，必知的美容護膚小常識
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 對於防曬女性朋友想必都知道，但你知道如何正確才能能達到護膚嗎？以下小編就教你正確的美容護膚小常識。 做好充分的防曬來抵禦“光衰老”。在一年四季的任何時候...
2017-06-16 -
美好的一天，在你的心裡什麼最重要
噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀 在你心目中，誰的地位占的比重最大呢？你是工作為重心？是家庭最重要？還是情人擺第一或好朋友至上的人呢？一起來做個測試吧。 測試：在你的心裡什麼最重要 題...
2017-06-16 -
美好的一天，冬季中醫養生健肺妙法
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 冬季易損肺氣的理論，提醒人們在冬季注意適應天氣的變化，注重保護肺氣，避免發生感冒、咳嗽等疾病。 中醫根據季節變化對人體影響的規律，總結出了冬季易損肺氣的...
2017-06-17 -
美好的一天，越穿越合腳的鞋反損害雙腳
各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍 鞋的平均壽命是兩年，品質好的皮鞋基本可以穿到第三年。建議兩三雙鞋換著穿，避免一直穿同一雙鞋，減少使用壽命 多次開線、開膠。 這樣的鞋即使修補，也無法...
2017-06-17 -
美好的一天，“三高”男人該如何運動
各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍 “讀書的時候還是足球隊隊長，現在連五層樓梯都爬不動了。”剛剛邁過五十歲的吳先生每天都要來來往往於各種會議與飯局，原先還算健壯的身板也已不知不覺被將軍肚...
2017-06-17 -
美好的一天，老年人失眠少寐的8款藥膳療法
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 在生活中我們常常看到一些人，由於失眠少寐及其他原因，以致睡眠不足而導致身體欠佳、體力衰弱、精神萎靡、記憶力減退。倘若是老年人，那麼就會更加明顯地加速衰老了。...
2017-06-17 -
美好的一天，月經期間 忌食七藥你不可不知的，幾款滋陰補陽的養生粥
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 月經期間不能吃治療婦科感染的 局部用藥 治療 炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口鬆弛，加上 裡有積血，非常適於細...
2017-06-18 -
美好的一天，上火藥膳對症祛火有方法
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 1、喝蓮子湯祛心火 表現症狀分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療方蓮子30克(不去蓮心)，...
2017-06-19 -
美好的一天，補腎食療 安心做新郎官
專注娛樂新聞的18年，歡迎來撩 新婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下： 枸杞子30克與豬腎2個燉服。 海參30克、黑芝麻60克...
2017-06-19 -
美好的一天，高危人群各項指標要嚴管
各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍 高危人群各項指標要嚴管 心臟是身體的“發動機”，如果不保養好，全身的健康狀況都會每況愈下。 然而，不少冠心病患者在發生心絞痛、心肌梗死等突發事件之後，...
2017-06-19 -
美好的一天，四種有毒反季水果別吃你不可不知的，秋季早晨骨盆操 排出毒素擊退肥胖
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！ 大家都知道吃水果好處多多，雖然水果本身無害，但有些水果卻是不能吃的，這些水果就是那些加了催熟劑或激素的反季水果。下面我們一起來識...
2017-06-20 -
8款美味薏米餐，吃出完美好身材
薏米是減肥的佳品，它不僅可以瘦臉、瘦身，還可以減小眼袋，是水腫型肥胖的根本解決方式。同時，薏米營養豐富，可以做減肥的替代食物。下面將為大家盤點5種美味的薏米餐，讓您在享受美味的過程中擁有人人羡慕的小...
2017-06-21 -
美好的一天，中藥保胎要謹慎 食療進補家家樂
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 我剛剛懷孕，但因為體質一向較弱，經常傷風感冒，現在又是秋季,氣候多變,所以家人都很緊張，她們準備了很多補品，說是懷孕了一定要進補。但婆婆說要以熱補為主，而...
2017-06-21 -
美好的一天，長期失眠可以導致抑鬱產生
號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 美國羅切斯特大學睡眠及神經生理學研究實驗室主任佩利最近在第19屆聯合專業睡眠學會年會上報告，失眠一直被視為抑鬱的病徵，但他們的研究顯示，失眠其實會...
2017-06-22 -
美好的一天，步行讓你的身體更健康
身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 每天帶著計步器 這樣你就可以清楚地看到自己已經步行了多少步，多走一會兒會有什麼不同。粗略地計算一下，2000步大約是1英里。 ...
2017-06-22
