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11種天然護膚食物 吃出“營養”皮膚
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1．長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴...
2012-10-23 -
秋季12種神奇護膚食物 你吃過幾種
你想擁有美麗滑嫩的皮膚嗎？相信很多女性朋友都會經常使用一些昂貴的護膚用品，不過保持皮膚的水嫩，護膚用品 所起到的作用還是有限的，我們不妨在日常生活中注意飲食，從食物中攝取皮膚必要的營養，下面就為...
2013-09-10 -
常吃11種天然護膚食物
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液...
2013-05-23 -
夏天如何美白？ 9大美白嫩膚食物大公開
夏天就是需要美白的季節，有什麼食物可以吃吃就讓皮膚變的白白嫩嫩嗎？開始美白嫩膚食物大公開，讓你的皮膚從裡到外白亮起來吧！吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想...
2013-06-10 -
夏季美膚食材 10大蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的10大營養蔬菜。白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令...
2013-05-16 -
護膚食物的“頒獎典禮”
當我們正樂樂地享受著各種美味的美食時， 你有沒有想過誰對我們的美顏貢獻最大呢？它們可立下不少汗馬功勞呢？現在就為它們“頒獎”吧～～～～～ 一、蔬菜篇 冠軍：長葉萵苣 6片萵苣葉子就可以提供1...
2010-10-14 -
護膚美白，7種天然護膚食物幫到你
7種天然美膚食物 再也不買化妝品 1、蘋果 美白，用不著買化妝品，7種護膚食品幫到你 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/20140...
2011-07-06 -
潤膚食物 護膚抗衰老
當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的八種天然食物介紹如下，供大家參考。蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為...
2011-06-04 -
冬季皮膚易乾燥 護膚食物有哪些
護膚食物有哪些？ NO1.大豆 大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱植物胎盤，有類似女性荷爾蒙的作用，不但美白、抗老化，還能抑制...
2014-12-05 -
廚房裡給美麗加分的護膚食物
為了美咬緊牙關，只為了月底能買到新出的大牌護膚品？你已經out了，廚房裡的食材質優價廉，為嘛不用？無需深加工，直接能用的食物護膚品登場了！1、綠茶：鎮定舒緩我們常喝的綠茶，不僅是提神的好東西，它的裡...
2013-04-28 -
11種護膚食物 吃出亮麗肌膚
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈...
2013-04-17 -
睡前的護膚食物有哪些
專家說睡前保養很重要。睡前不光是要做足皮膚的外在的保養工作，飲食護膚也是不可忽略的，晚餐的搭配，睡前的補充，都市需要注意的。專家指出女性睡前吃下面的食物，更有助於護膚美容，消除煩躁，放鬆神經;很...
2013-07-09 -
早餐中的亮膚食物有哪些
我們都知道可以通過飲食來調節膚色，早餐吃的好的話也是很有利於皮膚的保養的，營養專家指出早餐經常吃這樣的食物不僅營養搭配協調還有助於亮膚。愛美的你，要不要試試呢？ 食物1.豆類 鐵質是產生人體...
2013-07-08 -
超簡單美膚食療 趕走粗糙暗淡肌膚
女人天生愛美麗，每個女人都希望自己的肌膚白白淨淨，沒有任何瑕疵。生活中美膚的方法雖說還很多，但對於肌膚美容這件事情，還需要從身體內部進行調理。下面我們就來看能美白肌膚的食療方。1、針對面色蒼白：蜜汁...
2015-05-06 -
春天乾燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春季是一個萬物復蘇的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上火。尤其乾燥的春季也容易感染感冒咳嗽...
2017-03-03 -
五種亮膚食物 擺脫暗沉膚色
淨透白皙的皮膚是每個女人的追求，然後壓力、睡眠不足、疲勞等原因導致的膚色暗沉，卻常常困擾著大多數女性。如何擺脫暗沉黑黃的難看膚色？小編推薦5種黑色食物可以有效亮膚，清除殘留體內的雜質和廢物，調氣活血...
2014-06-06 -
七種嫩膚食物 趕走粗糙肌膚
你覺得自己的皮膚粗糙嗎？吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們准沒錯！各類食物都對身體有某種特殊的作用，今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物，讓你...
2014-08-03 -
痤瘡患者青睞的美膚食療粥
食療在滿足痤瘡患者口福的同時，還能對痤瘡起到調養、治療的作用，是多數痤瘡患者都能接受的長久調治之計。桃仁山楂粥、杏仁薏米粥、綠豆薏仁粥，這三款食療藥粥加入亦食亦藥的材料，針對不同證型的痤瘡患者，不...
2012-11-16 -
吃什麼可以美白 女性必吃的護膚食物
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容功效呢？讓我們一起走進這蔬果世界去暢遊一番吧...
2016-04-30 -
吃什麼美容 美容護膚食物大盤點
在我們每天的飲食中，就隱藏著許多天然的美容護膚“高手”，比如紅薯、蓮藕等等，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是對我們美容護膚卻意義重大。現在就來詳細向大家介紹一下吧。 1、紅薯——給肌膚光滑質感 紅...
2016-04-30
