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老人夜眠 “高枕”有隱憂
70歲的劉先生患有冠心病，最近多了個“毛病”，他平時睡覺只需要一個枕頭，現在必須加個高枕頭才能睡著，不然就憋得難受，還咳嗽。他把自己的這種變化告訴朋友，朋友們都笑著說他“高枕無憂”，可劉先生的家人...
2017-03-09 -
老年人夜間常發哪些病
常見的疾病有： 腦梗塞夜間睡眠時，突然半身不遂、肢體麻木、口歪眼斜、視物模糊等，這主要是夜間睡眠時，心率減慢、血流遲緩，再加之老年人血液粘稠度高，血管壁粗糙，血小板易凝集，導致血液凝固，形成血...
2010-07-07 -
老人夜裡腿抽筋 預防治療有妙招
醫學研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。 專家提醒這些老年朋友，可採取...
2011-03-30 -
老人夜半抽筋處理方案
寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。 專家提醒這些老年朋友，可採取如下方法應對夜間小腿抽筋： １．用拇指或食指的指腹用力按壓人中穴，直至穴位有酸脹感。 ２．立刻...
2010-08-02 -
女人夜間做這事讓你嫩到滴水
每一個女人都希望自己擁有水嫩的肌膚，但是很多人不能如願。皮膚的好壞受到2個方面的影響，一是先天的遺傳，二是後天的保養。先天的因素是我們無法改變的，但是後天如何保養是可以改進的。今天小編想要和大家...
2016-03-07 -
女人夜間頻繁起夜竟這事做多
生活中哪些不良的習慣是導致女性腎虛的兇手呢?女性尿頻尿急、熊貓眼等情況都是腎虛惹的禍。要想保養自己的腎，首先要避免做以下6件傷腎的事情，同時多吃這些補腎的食療。 6個不良習慣導致女性腎虛 ...
2016-04-21 -
心臟病人夜間氣喘發作怎樣急救?
心臟性氣喘多在夜間睡熟後發作，又稱陣發性夜間呼吸困難，此病多見於中老年人。患者多有高血壓、冠心病、二尖瓣狹窄、主動脈瓣閉鎖不全、急性腎炎等病史。 夜間氣喘發作時常咳嗽頻頻，呼氣和吸氣都有明顯的...
2011-04-05 -
老人夜半小腿抽筋怎麼處理
醫學研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。 專家提醒這些老年朋友，可採取如...
2012-03-28 -
男人夜間護膚的四大方法
男人夜間護膚有4個方法 方法一：深層清潔 經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫後塗於面部，並且輕輕按摩，幫...
2015-08-06 -
高血壓病人夜間保健六個注意
一是睡前應避免精神興奮、情緒激動和環境吵鬧，不要飲食過飽，娛樂、交談或看書太久，不要吸煙、飲酒、喝茶或咖啡，以免影響睡眠。晚飯後適當散步，臨睡前洗熱水澡或用熱水泡腳，有助於入睡。 二是堅持早睡...
2011-06-21 -
愛做夢的男人夜間勃起品質佳
自發的夜間勃起往往受睡眠品質、疲勞、夢的內容、其他消極和積極因素的影響。睡眠好、愛做夢的人，其夜間勃起品質更好。這也能從勃起次數和周長的增加看出來。 自發的夜間勃起還存在體格差異：矮胖男子的勃...
2011-10-13 -
老人夜晚易發4種急症
腦血管病 一到夜晚，血液的黏稠度就會增加，血流變得緩慢。如果老人本就血管狹窄，則很容易引發血栓。此外，由於夜晚迷走神經的興奮，可能會導致血壓浮動較大，並因此引發腦出血等問題。老人若在夜間出現肢...
2013-02-19 -
老人夜尿多可能腎有問題 8個食療方讓老人夜尿不頻繁
很多老年人經常半夜要起床排尿很多次，睡眠大受影響，更為嚴重的是容易在夜間排尿時發生意外，給晚年生活帶來諸多麻煩，嚴重影響人的健康狀況和生活品質。那麼，老人夜尿多應該怎麼辦？對於夜尿頻繁的老年人可以試...
2017-03-28 -
老人夜尿多吃什麼 老人夜尿多5食療方
老年人腎功能減退，夜尿就比較多，有時候一個晚上要起夜5、6次，更多的可達到10次，這樣樣子影響到睡眠，想要解決老人夜尿多問題最根本的還是要益腎固本，食療是很重要的，最簡單的食療方法就是喝山藥蓮...
2014-11-04 -
老人夜睡短白天要補覺
俗話說“老人覺少”，其實這是一個誤區。事實上，老年人和青壯年甚至孩子一樣，同樣需要充足的睡眠，只不過進入老年後，由於身體各方面的機能退化以及慢性疾病的影響，更容易受失眠的困擾，如難入睡，易醒等。...
2012-10-27 -
老年人夜間容易突發哪些疾病
上了歲數的老年人比較容易突發一些疾病，要是在晚上，處理不當，很可能會出現嚴重後果。那麼，老年人夜間容易突發哪些疾病?出現突發疾病該怎麼應對? 1.腦梗塞 老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害...
2013-06-24 -
男人夜間鍛煉身體有哪些注意事項
由於時間緊張、工作壓力大，現在不少人選擇利用晚上閒置時間跑步鍛煉。但是，由於夜晚光線不足，跑步、走路時要多加小心。近日，美國“運動”網站總結了幾點夜間鍛煉時必須要注意的地方。 一、要隨身攜帶手...
2012-10-21 -
老年人夜間易患的病有哪些
一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞...
2012-10-12 -
老年人夜間易突發的疾病有哪些
一、腦梗塞：老年人一般都有腦動脈硬化，有些人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結果導致血液黏稠度增加，血流緩慢而發生腦梗塞。當老年人夜間出現肢體麻木、口角歪斜、肢體不能活動時應想到可能發生腦梗塞...
2012-11-12 -
老人夜尿多怎麼辦 如何緩解才好
生活中很多的老年人都有起夜的毛病，好不容易睡下了，一會又被尿憋醒了，這樣反反復複，給老年人的睡眠帶來了極大的影響，嚴重削弱了睡眠的品質，那麼怎麼緩解老年人夜尿多的情況呢?中醫介紹，老年人夜尿多，可...
2017-04-18
