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會喝紅酒的人身體更健康 理由竟是這些
相比白酒的辛辣、啤酒的苦澀,香甜的紅酒受到更多人的喜歡,不少人在聚餐吃飯時會選擇喝紅酒而不喝白酒,特別是女性,更喜歡喝紅酒。紅酒營養豐富,下面就瞭解一下。 紅酒的營養 紅酒營養豐富,其中包括糖分...
2016-11-04 -
心理受創很心碎 疼痛度超過身體疼
心痛 和身體疼痛一樣真實" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=365 he...
2011-11-24 -
揭秘女人身體8個部位疼痛的真正原因
我們的身體經常會有各種各樣的不適合疼痛,有些原因可能純屬意外,而有些原因卻是不能忽視的,導致你身體疼痛的真實原因到底是什麼?讓我們為你一一解答。 8個有趣的身體知識 腳痛 穿鞋不適 真實痛...
2012-05-07 -
夜間身體疼痛小心腫瘤疾病
夜間身體疼痛小心腫瘤疾病 隨著年齡的增長,身體小病小痛的很正常,但是如果你的身體疼痛症狀總是出現在夜間就要引起注意了,這又可能是腫瘤疾病引起的疼痛。 引起疼痛的原因很多,最常見的外傷事故、...
2015-05-12 -
老人身體健康有哪些標準
老年人的健康有哪些判斷標準?老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 牙齒堅 中醫認...
2012-12-10 -
【延緩老人身體縮水的食物】
1、注意補充鈣質。補鈣首先從飲食方面著手。奶及乳製品是人類補充鈣質的良好食品。其他含鈣較多的食物有蝦皮、田螺、海帶、芝麻、豆及豆製品。此外,維生素D能促進腸道內鈣及磷的吸收,維持血液中鈣和磷的平穩...
2017-04-11 -
危害老人身體健康的飲食習慣有哪些
研究結果表明,年過30歲的人,基礎代謝率平均每年以0.5%的速度下降,血中膽固醇的含量則是逐年增加。因此,人到中年後,血脂往往偏高,動脈硬化與冠心病的發生率也呈逐漸上升的趨勢。在諸多因素中,一些...
2012-12-21 -
對老人身體有好處的食物有哪些
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
2012-09-10 -
喝粥加點料 對老人身體有好處
人老了,消化能力隨之減弱,適當喝粥利於消化吸收。白米粥做起來簡單省時,喝起來軟和好嚼,不少老人都把它當成首選,但白米粥營養太過單一,老年朋友不妨變些花樣,多往粥里加點料。 傳統觀念中,白米粥一...
2013-07-05 -
冬季多吃熱水果保證老人身體健康
冬天能吃到的水果多了是好事,但對於脾胃虛弱的老人,吃不對就會適得其反了。寒冷日子,老人可以將許多水果熱著吃,以減少對腸胃的刺激。 一般來說,老人多體質寒涼,可以選擇生吃一些溫熱性水果,如荔...
2013-07-02 -
解讀女人身體的各種疼痛
頭痛 血壓升高 真實痛因:腎上腺素增高 提示:經常性出現輕微頭痛,會讓人難以集中精力工作和學習。 事實上,情緒緊張會使得腎上腺素增高,飲食中發酵的麵包、乳酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含...
2010-03-29 -
粥里加點料 對老人身體好處多
傳統觀念中,白米粥一向被視為“最養人”的食物,大米經過長時間煮制,水分含量更高,澱粉糊化更充分,也就更容易被小腸吸收。但這個特點其實是“雙刃劍”,它也會明顯升高血糖,總喝還會因為缺少咀嚼而加速咀...
2013-03-13 -
常喝濃茶對老人身體有哪些危害
老年人常喝濃茶有哪些危害? 核心提示:營養專家發現過量飲茶會增加尿量,引起鎂、鉀、維生素B等重要營養互的流失,而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷。 茶具有降血脂、抗血栓、殺病菌、防污染等一系列的...
2015-01-05 -
吃飯順序幫老人身體更健康
飲食對一般人來說重要性不能說不大,但相比老人來說,吃的每一種食物都要精挑細選。畢竟年紀大了,身體器官衰退,要想保證身體的健康,一定要甄選食物進行食用。同時最重要的還有就是每頓飯的吃飯順序。 ...
2013-02-06 -
吃對吃好讓老人身體更健康
中醫以平衡、平和與適中為基礎,就是說不管吃或是運動都要有一個度,過猶不及就是這個意思,尤其是對老年人來說,飲食更是要把控好這個度,老年飲食的禁忌下面就介紹給大家。 第一,要養成膳食養生的好習...
2013-09-08 -
怎麼選擇改善老人身體不適
老人因為年紀增大,身體機能下降。身體容易引發不適。只有選擇食物才能有效改善身體不適。 1.肌肉痛 吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁,有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮痛效果與...
2013-08-02 -
牙齒為老人身體健康狀態預警
很多老人經過了艱苦歲月的洗禮,在生活上非常節儉,只要身體沒有大的不舒服就不會去醫院做檢查,下面小編給你介紹幾個通過牙齒反映出來的身體健康狀態。 肝炎病人 如果你總是在刷牙時發現牙齦出血,有時候輕咬...
2013-10-09 -
老人身體消瘦怎麼辦
(1)找出原因,是否有潛在的慢懷病,如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病,然後及時予以治療,衰老引起的消化吸收障礙,牙齒脫落、味覺減退等則應增加花樣,切細燉爛,使之刺...
2012-04-20 -
食欲可反映老人身體狀況 改善試試6個小方法
老年人的體質大不如從前,連食欲也降低了很多,然而老年人增強體質是需要補充營養的,食欲差不想吃飯這可怎麼行?老年人沒食欲怎麼辦?來看看下文的介紹,推薦幾個小妙招可以改善老年人食欲不振的問題,幫老年朋友...
2017-05-18 -
健走老人身體好 掌握三個正確要點
老年人要經常參加體育鍛煉是對身體健康很有幫助的,有的老年人會選擇練劍或者是練太極拳,但是很多人會選擇健走,這個是需要很大的體力的,但是好處是有很多的,很多老年人對健走不瞭解存在誤區,為大家介紹一下。...
2016-04-28