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顯示老人身體衰老的幾個信號
衰老是自然規律,誰也逃避不了,儘管我們終將會老去,但可以努力延緩衰老。首先找出衰老的症狀,發現這些症狀並及時保養修復,只要多關心自己身體變化的細微之處,就能延緩衰老,維持健康。醫學專家關注意老...
2015-01-07 -
心理知識百科 身體疼痛或是由於疑病症
在生活中,很多朋友們會沒有原因的感覺到身體這疼那疼的,可是,真到了醫院去檢查,又查不出來身體有什麼問題,其實,專家想告訴大家,身體的疼痛,有一大部分都是因為心理疾病導致的,所以,想改變這種情況,我們...
2014-10-14 -
心理疾病小知識 身體疼痛或因心病導致
在生活中,很多朋友們會沒有原因的感覺到身體這疼那疼的,可是,真到了醫院去檢查,又查不出來身體有什麼問題,其實,專家想告訴大家,身體的疼痛,有一大部分都是因為心理疾病導致的,所以,想改變這種情況,我們...
2014-08-20 -
吃素食過度對老人身體有害
影響維生素的吸收 素食中的脂肪含量較低,會影響脂溶性維生素A、維生素D、維生素E和維生素K的吸收。缺乏維生素A容易患夜盲症和呼吸道感染;缺乏維生素D易患骨質疏鬆症;缺乏維生素E會引起溶血性貧血、...
2010-07-27 -
老人身體姿勢關乎長壽
老年人隨著年齡的增加,組織逐漸脫水,彈性減低;骨質疏鬆,強度及韌性差,負重的下肢彎曲;椎間盤發生退行性改變,脊柱彎曲度增加,韌帶等彈性結締組織發生退行性變化和纖維化;肌肉逐漸萎縮。這些變化引起老...
2010-10-12 -
理療瑜伽 三式瑜伽有效緩解身體疼痛
有時候,身體總會出現一些沒有緣由的疼痛,如何緩解這些疼痛呢?下面我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽動作,建議大家跟著瑜伽視頻來學習一下,下面是具體的瑜伽教步驟,大家也可以做一個學習參考。練習理療瑜伽...
2017-03-14 -
老人身體不適警惕巨細胞動脈炎
巨細胞動脈炎即GCA ,為老年好發病,平均發病年齡70歲(50~90歲之間)。女多於男(2∶1)。GCA發病可能是突發性的,但多數病人確定診斷之前已有幾個月病程和臨床症狀,如發熱(低熱或高熱)、...
2010-03-28 -
判斷老人身體健康的七大標準
從保健養生的角度分析,人到老年後,身體機能就會出現下降,這個時候,身體就容易被肌膚所威脅。專家提示,要想成為健康的老年人,你需要掌握衡量健康身體的七大標準。一起來看看。 老人身體健康的七大標...
2016-03-30 -
准媽媽的身體疼痛從何而來
懷孕會引起身體很多變化一些疼痛孕婦不必太緊張 大腹便便的准媽媽們經常抱怨腰酸腿痛,好像全身每個零件都出了問題,真是身體有病了嗎?准媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張,首先瞭解一下“疼”從哪裡來吧。兩位...
2009-05-20 -
身體疼痛可以吃這些食物
吃什麼食物可以止痛?提起疼痛,大家馬上就會想到找藥吃,其實有些食物完全可以減輕疼痛,還沒有副作用。 人體必須清除的12種毒素 偏頭痛:建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類。人體內的前列腺素...
2012-02-17 -
延緩老人身體縮水的飲食
1、注意補充鈣質。補鈣首先從飲食方面著手。奶及乳製品是人類補充鈣質的良好食品。其他含鈣較多的食物有蝦皮、田螺、海帶、芝麻、豆及豆製品。此外,維生素D能促進腸道內鈣及磷的吸收,維持血液中鈣和磷的平...
2013-06-24 -
7種緩解身體疼痛的民間偏方推薦
7種緩解身體疼痛的民間偏方推薦 勞傷腰痛(腰肌勞損) 甲魚殼共二兩,砸碎,炒黃,浸白灑一斤,三日後用酒塗腰部(並可內服),一日二次,用7--10天,可治多年腰痛。 坐骨神經痛 食用粗鹽...
2016-01-05 -
老人身體姿勢很重要
老年人隨著年齡的增加,組織逐漸脫水,彈性減低;骨質疏鬆,強度及韌性差,負重的下肢彎曲;椎間盤發生退行性改變,脊柱彎曲度增加,韌帶等彈性結締組織發生退行性變化和纖維化;肌肉逐漸萎縮。這些變化引起老...
2012-07-11 -
不利於老人身體健康的心態有哪些
不利老年人身心健康的6種心態,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 健康的身體,正...
2012-12-10 -
身體疼痛或因經絡不通 中醫6招來幫你
中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病,因此,想要養生,保持經絡暢通是非常必要的,尤其是現在大家很重視進補,但是如果經絡堵塞,補什麼都沒有用!經絡不通有幾種表現人體是非常...
2017-03-28 -
哪些不良習慣傷害老人身體
我們該怎麼注意老人的不良習慣呢? 一、老了才養。許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。 二、急...
2012-06-07 -
老年人如何預防身體疼痛
對於這種常年累月的疼痛,醫學上稱為慢性疼痛。患有慢性疼痛的病人常具有典型的行為和情緒特徵:疼痛成了病人生活的中心和持久的注重點,病人總在設法試圖搞清疼痛的原因、部位、性質等。病人還常有急躁、易怒...
2012-06-07 -
男性哪些身體疼痛要注意
當身體出現無關緊要的小疼痛時,男人大多會忽視,或者發揮忍耐的本領。不過,專家指出,有7種疼是男人不能忽視的,因為其中埋藏著巨大的健康隱患。 1、短暫的胸痛。 這種疼來得快也去得快,猛一下疼痛...
2011-03-14 -
冬季老人身體器官怎麼保養好
冬季氣候寒冷,人體新陳代謝緩慢,尤其是老年人,各種慢性疾病容易復發,所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。 老人過冬要注意“五護” 護胃:冬季護胃要注意胃部保暖。飲食要溫軟、淡素,易...
2009-11-20 -
老人身體姿勢關乎著長壽
老年人站立時,軀體應自然、平穩、端正,即上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要左右傾斜,以使兩下肢均勻受力。使用手杖的老年人站立時,重心應在兩下肢,不要弓背向前。老年人應適度進行全身性活動,保持肌肉...
2010-10-13