-
老人飲食:常吃橘子的好處
橘子營養也十分豐富,在100克可食的部分中,它的蛋白質含量是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8倍,維生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5...
2011-03-29 -
老人養生:老人飲食的10個注意
1、品質宜高 品質高不意味著價格高,如豆製品、蛋、奶等都是品質高的食品,老人應當經常食用。還要注意多吃魚,少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果,儘量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。 2、食物...
2011-06-28 -
老人飲食的10大注意
1.飯萊要香,老年人味覺、食欲較差,吃東西常覺得缺滋少味。因此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。 2.品質要好老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、...
2011-09-19 -
老人飲食適合吃清淡嗎?
在追逐長壽的過程中,“飲食清淡”應該算是其中相當重要的一環。畢竟,高血壓(血壓食品)、高血脂這樣的慢性病大多都和“吃”脫不了干係。 我們不得不承認,粥有自己的優勢。比如,吃粥不必細嚼,正適合牙...
2011-08-30 -
老人飲食應有“四度”
一:速度 老年人的牙齒較稀,消化功能下降,如果不充分咀嚼,就會影響食物的消化吸收。有的老年人鑲有假牙,如果進食過快,還易將假牙吞入食道和胃,假牙中的細金屬絲也可能劃破食道和胃壁,造成消化道出血...
2012-01-29 -
高血壓老人飲食吃什麼好
如何發現老人的聽力出了問題呢? 1、說話的時候老人總“打岔”。 2、看電視時老人總把音量開得很大,家屬就要提高警惕。 3、和他人交流少了,性格變得急躁、孤僻甚至古怪了。 4、一段時間以來...
2012-01-13 -
老年人保健 飲食技巧你學到了嗎?
一、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老年人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右,同時要保證少食多...
2012-10-27 -
老人飲食保健有哪些注意事項
因為身體原因,老人飲食要格外注意。老年人飲食宜八分飽,如果長期貪多求飽,既增加胃腸的消化吸收負擔,又會誘發或加重心腦血管疾病,發生猝死。 一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失...
2012-09-26 -
老人飲食的10大禁忌
一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血症和高脂血症,不利於心腦血管病的防治。 二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米麵,攝入的纖維素少了,就會減...
2012-06-18 -
老人飲食的三大原則
低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食,特別是高動物性脂肪的飲食,與發生心血管疾病、膽囊炎、胰腺炎的關係密切。 一般人平均每天動物食品攝食量達到150克時,就應控制食油量在20克左右為宜。老年人活動...
2012-06-18 -
糖尿病的飲食技巧
糖尿病患者在護理過程中,選擇中餐西吃的飲食方法可以有效的控制血糖嗎?這聽起來是不是有點不太懂呢,也就是說借用西餐的烹調方法來控制食欲,保持身體所需的基礎營養,又可以平衡血糖。 為什麼要選擇西餐...
2012-10-31 -
老人飲食的10個注意事項
1、品質宜高 品質高不意味著價格高,如豆製品、蛋、奶等都是品質高的食品,老人應當經常食用。還要注意多吃魚,少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果,儘量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。 2、食物宜雜 ...
2012-09-03 -
老年人保健 飲食技巧有哪些?
下面就從飲食方面來介紹老年人應該注意的“十點”。 一、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3,胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5,因而稍一吃多,就會肚子脹、不消化。所以,老年人每一...
2012-10-31 -
老人飲食對烹調有哪些要求
老年人保健,吃喝一定要把好關。上了年紀的老人都會多多少少會患上一些消化系統疾病,牙齒脫落,吃不下,便秘等各種症狀,這會在不同程度上影響老人的正常生活。針對這些問題,老年人調整飲食結構,加強運動和...
2012-12-11 -
春季老人飲食進補有哪些原則
春補對健康體強的人有益,久病體虛和外科手術後氣血受損的病人,以及體質虛弱的兒童更需要春補。春補不可恣意而行,要遵循以下原則,方能順應天時,符合機體需要。 宜溫補陽氣 陽,是指人體陽氣,陽氣與...
2012-12-15 -
老人飲食的7個注意
1.不貪硬 老年人的胃腸消化吸收功能減弱,如果貪吃堅硬或煮得不熟爛的食物,久而久之易得消化不良或胃病。 2.不貪快 老年人因牙齒脫落不全,飲食若貪快,咀嚼不爛,就會增加胃的消化負擔。同時,...
2013-12-10 -
老人飲食有哪些常見誤區
人的身體就像機器一樣,是需要定期保養的,對於人們而言,所謂的保養其實就是養生。養生和身體健康有著密切的聯繫,特別是對老人而言。但是生活中常常會出現一些養生誤區,導致非但沒有幫助老人保持健康,反...
2013-12-10 -
老人飲食安排有什麼原則
老年人隨著年齡的不斷增長,身體的各個器官也在不斷的衰弱,那麼在這個時期飲食對中老年來說就顯得尤為重要了,其實老年人在飲食上少吃脂肪少的食物,多吃一些含纖維高的食物,對我們的身體健康更有好處: ...
2012-10-17 -
老人飲食的三宜和六忌
飲食營養的好壞,直接影響到老年人的身體健康、抗病能力和壽命長短。因此,老年人一定要根據自身的健康狀況調整飲食結構,防治營養過剩或者不足。這對身體健康、防治疾病、延緩衰老有很重要的意義。 吃有三...
2012-12-17 -
中秋五個控制飲食技巧
導語:一年一度的中秋佳節就要到來,而中秋佳節出來家人團圓之外,還有一項比不可少的就是吃吃喝喝,在這種節日後很多人會有明顯感覺發胖或者積食等情況發生。5個控制食欲的技巧,讓大家中秋佳節輕鬆度過。 ...
2013-04-05
-
2回答
胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
-
3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢?
-
3回答
癲癇病人飲食禁忌?
-
2回答
紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節?
-
4回答
胃癌病人飲食適合吃些哪些?